Табекс Тихо шифером шурша ...

[Igors]

Corgalom, походу у меня токсины на атомном уровне , не уверен ,что баня поможет .

 

[Владимир Файб]

не уверен ,что баня поможет

Раз не уверен, значит не поможет! Что ты теряешь если будешь думать иначе?
Думай, что поможет!

 

[Irina Vladimirovna]

Igors, не накручивай себя не уговаривай. сегодня идет 7 день. с каждым днем беде легче управлять собой. и так до того момента, когда ты станешь забывать что ты вообще курил.

 

[Igors]

День седьмой : Внутри сегодня паника . Вопрос такой станет ли легче и когда ? Судя по некоторым дневникам , как то у всех по разному ? Я не так то курить хочу , сколько состояние не стояния напрягает , ну очень очень . Такое впечатление , что остаёться , только молиться !

 

[sashechka]

Igors, держитесь. Мне послужил примером человек, который курил более 40 лет по 3 пачки в день и бросил. Мне самой помогают видео и инфа про курение и что после хорошего с организмом происходит.

 

[A77lex]

Это проверка на вшивость.

 

[Леди Натали]

День седьмой : Внутри сегодня паника . Вопрос такой станет ли легче и когда ? Судя по некоторым дневникам , как то у всех по разному ? Я не так то курить хочу , сколько состояние не стояния напрягает , ну очень очень . Такое впечатление , что остаёться , только молиться !

Точно пройдет!!! Факт!!! А сроки у всех сугубо индивидуальные!!! Ты уже молодец!!! Пережил самые трудные дни!!! А остальное уже мелочи!!!

 

[Irina Vladimirovna]

Igors, спокуха. почитай еще дневники товарищей. и увидишь все живы и здоровы, некоторые даже стали более счастливыми! например я!!!

 

[Corgalom]

Igors, только терпеть и держаться, путевку в лучшую жизнь надо выстрадать.

 

[Igors]

День восьмой : Ночью пытался отследить проблемы бессоницы , оказалось с имбирем надо осторожней . Я его с чаем немеренно пил . Успокоительные давление сбили сегодня , надо осторожней . Вяло текущая шизофрения продолжаеться ! Радует одно пошла вторая неделя !Из медицинских , кожа действительно становиться сухой . Весь день не хватало свежего воздуха .

 

[Кирюха64]

Отказ от яда навредить организму никак не может, но могут возникнуть такие мысли, гони их прочь! С таким стажем надо готовится к длительной и нудной осаде, надеятся что через месяц другой все закончится не стоит, через месяц начнет отпускать уже заметно, сложные моменты начнут появлятся реже и реже, к пяти месяцам значительно легче становится, главное не боятся трудностей а силы будут появлятся и нервы укреплятся.

 

[Тортуга]

8-й день для меня очень трудный, как и 9-й... Вообще чем дальше - тем труднее. Бессонница уже стала привычной, просто надо держаться, и всё... тупо не курить. Может и привыкнем.

 

[Corgalom]

Вот очень жалею, что слишком поздно зарегистрировался на сайте и поэтому не вел дневника. Сейчас по памяти очень трудно все восстановить, но то, что творилось со мной первый месяц- это какой то страшный сон. Каждый орган, который мог болеть, сразу же заболел, кашель, нервы, ну и так далее по списку. У меня даже мысли закурить не возникало, так было хреново. И что вы думаете, какой первый вопрос задал мне мозг, когда я более-менее стал выходить из этого штопора? "О, полегчало... А шо это мы не курим? Давай одну попробуем".
Просто разрыдаться и 3.14здец

 

[Igors]

Тортуга, у меня время поменялось , как будто я на другой половине земли живу ! 2 часа это , так доброе утро !

 

[Igors]

День девятый : Сегодня попустило по всем фронтам , даже улыбаться начал , шутил . Чувствую какой то подвох , нехорошее что то чёрт внутри готовит на завтра ? Но возможно это табекс , я уже писал , что его я сьел где то на 18 день / 100 шт . / , так вчера докупил одну пластинку одну выпил вчера шт одну сегодня , значительно легче сегодня . По ощушениям на сегодня мысли есть о ... , но они легко уходят , конфеты чай итд итп.. Сегодня конкретно не тот день когда стиснув зубы ждешь , конца дня.

 

[Corgalom]

Igors, поздравляю с десяточкой. Рад, что тебе немного полегчало. Но все равно не расслабляемся, держимся, дай Бог чтобы дальше состояние только улучшалось.

 

[SbetaStan]

Сегодня конкретно не тот день когда стиснув зубы ждешь , конца дня.

Раз начал-нужно продолжать.Тем более ломка со временем пройдет и дальше будет легче.Держись!!!

 

[Igors]

День десятый : Появились мысли а не заняться ли спортом ? Это уже позитив , организм включается в нужном направлении ! Нервишки ещё пошаливают присутствует какая то нервозность временами . Мысли о куреве присутствуют , но легко гасяться .

 

[Alex5947]

С таким стажем надо готовится к длительной и нудной осаде, надеятся что через месяц другой все закончится не стоит,

Igors, присоединяюсь к словам Кирюхи64.Вон у меня почти пол года,а последние две недели припирает как будто только бросил.Это я к тому,что не расслабляйся.Стаж действительно очень большой и за некурящую жизнь придется побороться.

 

[Igors]

Igors, присоединяюсь к словам Кирюхи64.Вон у меня почти пол года,а последние две недели припирает как будто только бросил.Это я к тому,что не расслабляйся.Стаж действительно очень большой и за некурящую жизнь придется побороться.

Я уверен ,что курильщикам с большим стажем понятно . что просто не будет ! Для меня первая задача , научиться равнодушно относится к бывшей привычке и табачной теме. Конечно возможно и такие моменты будут , как у тебя , наверно буду снимать их какими то лекарствами , гомеопатией итд итп . По любому принятие решения бросить курить вынашивалось годами и это мой " Сталинград" . У меня есть опыт по алкоголю , где то пол года тяга была , потом меньше . А через год вобще равнодушно стало , ну нет желания и всё , могу но не хочу , Думаю и с куревом также будет похоже , когда мозги на место встанут .