Точка невозврата

[Janik]

https://ne-kurim.ru/forum/members/vaksa.1255/
тоже рекомендую

Я за 2,5 года на форуме уже тут всё перечитал.

 

[*ZEBRA*]

Я за 2,5 года на форуме уже тут всё перечитал.

Иногда полезно и освежить ну что ж, будь твёрд и Никогда не сдавайся! Удачи!

 

[Janik]

Удачи!

Будем стараться.

 

[Demyan]

Иногда полезно и освежить ну что ж, будь тверд и Никогда не сдавайся! Удачи!

Кстати, да!
Вот сейчас завяжешь и будешь тверже...
Отвечаю!!!

 

[Janik]

будешь тверже...

Ты хотел сказать будеТ?

 

[Demyan]

Ты хотел сказать будеТ?

Ну ты понял...

 

[Alex38]

Супер!!!

 

[Диман_1973]

Пробую вновь.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Igors]

mrJanik, Яник как настрой ?

 

[ПустотаЖе]

mrJanik, ну удачи тебе и стойкости
ведь когданить надо все же закончить то что начал

 

[Janik]

mrJanik, Яник как настрой ?

Уже охота начинать ныть.

 

[Janik]

mrJanik, ну удачи тебе и стойкости
ведь когданить надо все же закончить то что начал

Спасибо Жень! Будем посмотреть что из этого выйдет в этот раз.

 

[Igors]

Уже охота начинать ныть.

Ну немного можно .

 

[Janik]

Ну немного можно .

Оставим это на потом. А пока будем двигаться вперёд.

 

[Janik]

В общем первый полноценный день подходит к концу. На удивление состояние сегодня было хорошее. Может жара за 40 способствовала, какой тут курить когда и дышать-то нечем. А может Табекс всё таки работает, несмотря на моё скептическое отношение к нему. Присутствует лёгкое ощущение пустоты, или даже правильнее сказать нехватки чего-то... Интересно в общем, как будто первый раз бросаю.

 

[Demyan]

В общем первый полноценный день подходит к концу. На удивление состояние сегодня было хорошее. Может жара за 40 способствовала, какой тут курить когда и дышать-то нечем. А может Табекс всё таки работает, несмотря на моё скептическое отношение к нему. Присутствует лёгкое ощущение пустоты, или даже правильнее сказать нехватки чего-то... Интересно в общем, как будто первый раз бросаю.

Это ты в первый раз осознанно бросаешь
Скоро тебе это понравится

 

[Janik]

Это ты в первый раз осознанно бросаешь
Скоро тебе это понравится

Хмм, а ведь действительно может и так.

 

[Александр прозревший]

Пробую вновь.

Пробую вновь - значит живой, значит мозг работает в правильном направлении. Значит шансы по-прежнему высоки, их надо использовать по-полной... Что значит по-полной? Остаться здесь, на этом Форуме до полного выздоровления... Я остаюсь на этом Форуме с 01.02.2016 г., Я не курю 5, 5 месяца, вообще!!! Этот результат достигнут мной с помощью всех ВАС, кто общался, общается и будет общаться со мной в НАШЕМ с ВАМИ СООБЩЕСТВЕ. Лекарственные средства - это хорошо... Но ничто, как я считаю, не может заменить на все сто обычной человеческой поддержки, советов, просто дружеского отношения...

 

[Demyan]

Хмм, а ведь действительно может и так.

Так так
Тут главное не сомневаться и не оборачиваться назад!!!
Только вперед, только хардкор!

 

[Janik]

Пробую вновь - значит живой, значит мозг работает в правильном направлении. Значит шансы по-прежнему высоки, их надо использовать по-полной... Что значит по-полной? Остаться здесь, на этом Форуме до полного выздоровления... Я остаюсь на этом Форуме с 01.02.2016 г., Я не курю 5, 5 месяца, вообще!!! Этот результат достигнут мной с помощью всех ВАС, кто общался, общается и будет общаться со мной в НАШЕМ с ВАМИ СООБЩЕСТВЕ. Лекарственные средства - это хорошо... Но ничто, как я считаю, не может заменить на все сто обычной человеческой поддержки, советов, просто дружеского отношения...

Полностью согласен!