- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
принялаУдачи во всём тебе, Ляля!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
transformation
- Автор темы Ля_Ля_фа
- Дата начала
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
и как успехи в прокачке тела?Я потихоньку, надо к лету подкачаться, и фигуру подтянуть, чтобы живот не болтался!
А ты как? Уже не алкоголишь?
gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 159.175
- Реакции
- 354.503
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
У меня занятия во вторник и четверг, сегодня был в храме утром на празднике, не качался...
Если чаще, то мышцы сильно болят, пока так, и гантели по 3 кг, сначала по 5 кг начал, но тяжеловато...
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
Занятия? Где?У меня занятия во вторник и четверг, сегодня был в храме утром на празднике, не качался...
Если чаще, то мышцы сильно болят, пока так, и гантели по 3 кг, сначала по 5 кг начал, но тяжеловато...
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
АааааНу дома же...
Так , а что именно входит в слово "занятия"?
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
респект))Утренняя зарядка с гантелями!
Я со 2 марта уже на 2,5 кг похудел...
Не броcай.Тело быстро привыкает к нагрузке. У меня ноги первый день только скулили, щас норм.
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
сладких))Спасибо, Ляля, я сейчас спать, рано встал, не выспался... до новых встреч в эфире!
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
Рада , что ты не сонныйСпасибо, я уже проснулся, ты рада?
не рада, что я сонная
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
С кем поспать?А поспать нет возможности?
Прикинь, у вас снег, а у нас еще не было, и солнышко целый день вытряхивалось!
Удивительно, да?
Привет, май френд
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
Не, лучше не однойНу как с кем? Сама с собою!
Привет, май гёрл-френд!
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
я в твоей помощи не нуждаюсьНичем помочь не могу...
Как ты?
- Сообщения
- 6.511
- Реакции
- 3.939
улыбнулась, на лайте я))Ничем помочь не могу...
Как ты?
Думаю, чего хочу из вкусного.
