transformation

[Ля_Ля_фа]

Удачи во всём тебе, Ляля!

приняла

 

[Ля_Ля_фа]

Я потихоньку, надо к лету подкачаться, и фигуру подтянуть, чтобы живот не болтался!
А ты как? Уже не алкоголишь?

и как успехи в прокачке тела?

 

[gpp]

и как успехи в прокачке тела?

У меня занятия во вторник и четверг, сегодня был в храме утром на празднике, не качался...
Если чаще, то мышцы сильно болят, пока так, и гантели по 3 кг, сначала по 5 кг начал, но тяжеловато...

 

[Ля_Ля_фа]

У меня занятия во вторник и четверг, сегодня был в храме утром на празднике, не качался...
Если чаще, то мышцы сильно болят, пока так, и гантели по 3 кг, сначала по 5 кг начал, но тяжеловато...

Занятия? Где?

 

[gpp]

Занятия? Где?

Ну дома же...

 

[Ля_Ля_фа]

Ну дома же...

Ааааа
Так , а что именно входит в слово "занятия"?

 

[gpp]

Ааааа
Так , а что именно входит в слово "занятия"?

Утренняя зарядка с гантелями!
Я со 2 марта уже на 2,5 кг похудел...

 

[Ля_Ля_фа]

Утренняя зарядка с гантелями!
Я со 2 марта уже на 2,5 кг похудел...

респект))
Не броcай.Тело быстро привыкает к нагрузке. У меня ноги первый день только скулили, щас норм.

 

[gpp]

респект))
Не броcай.Тело быстро привыкает к нагрузке. У меня ноги первый день только скулили, щас норм.

Спасибо, Ляля, я сейчас спать, рано встал, не выспался... до новых встреч в эфире!

 

[Ля_Ля_фа]

Спасибо, Ляля, я сейчас спать, рано встал, не выспался... до новых встреч в эфире!

сладких))

 

[gpp]

сладких))

Спасибо, я уже проснулся, ты рада?

 

[Ля_Ля_фа]

Спасибо, я уже проснулся, ты рада?

Рада , что ты не сонный
не рада, что я сонная

 

[gpp]

Рада , что ты не сонный
не рада, что я сонная

А поспать нет возможности?

Прикинь, у вас снег, а у нас еще не было, и солнышко целый день вытряхивалось!
Удивительно, да?