-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
transformation
- Автор темы Ля_Ля_фа
- Дата начала
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Пытаюсь вспомнить, когда она была..в принципе- 3 кг., эт отечность. Хз., может и много.Если считать с зимы, то 8 кг
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Возьми проверь. Начни есть булки. Много. Там моментально вес претНЕт, ничего нет: без видимых причин...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ты пойми. Дело не в весе. А в мышцах. Нужен спорт.Если я сброшу 15, то меня ветром сдувать будет...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Так спорт подключить..мышцы нужны. А не..тельце на хз чем держитсяМеня врач тоже успокоила и сказала, что это немного, но обследоваться нужно на всякий...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Так если есть лишнее, конечно лучше избавиться. Нафига сахар?Если с марта, то на 5 кг, но я там постился, сахара прочти не ел и пил витамин D...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ага, отмазался. Твое дело., старый, вот и продолжай есть Сахар, не заниматься спортом и тюленить.Это понятно, но я уже старый для спорта...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ну бойся. Просто тупо лень матушкаБоюсь развалиться, если начну интенсивно заниматься...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Ага. А в спортзал слабоНу, почему, я делаю утреннюю зарядку, иногда и с гантелями... только чуть-чуть...
Ля_Ля_фа
Ляля
- Сообщения
- 6.056
- Реакции
- 3.858
Неужели так на себя плевать..Ладно. Чего я умничаю.Ну, почему, я делаю утреннюю зарядку, иногда и с гантелями... только чуть-чуть...
