-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Учусь жить заново.
- Автор темы Hellenna
- Дата начала
Hellenna
Старожил
Вчера курить не хотела ни разу даже мыслей не было. Сегодня мысли появляются. Я привыкла раньше не курить на работе и много курить по выходным. Вчера заметила что поднялась на 4 этаж без одышки
Tigruly
Пророк
Вот об этом точно думать не стоит. Лучше сосредоточиться на своем здоровье - спорт, питание, уход за телом. И все обязательно будет замечательно!))
Hellenna
Старожил
Будем надеяться!
Hellenna
Старожил
Сегодня было занятие по вождению, раньше на занятиях делала перерыв и курила, стресс. Думала как же буду без сигареты. Оказалось все ок, без сигареты я даже лучше ездила, ушла нервозность и концентрация повысилась, и уверенность в себе. Поняла, что без сигарет я стала расслабленнее и спокойнее, когда курила была в напряженном состоянии, в ожидании очередной дозы
Дим-Саныч
Позитивный человек
Привет, поддерживаю тебя, отлично держишься. Главное ты уже почувствовала что произошли какие перемены в организме и есть что сравнивать, а вот теперь вспомни когда ты курила что ты многое не ощущала и не чувствовала и стоит ли начинать по новой . Ведь пока ты сама не поймешь что ты потеряешь когда "обратно за сигарету возьмешься" лучше скажи , а но мне надо и я тебя уверяю у тебя не произвольно появиться улыбка. А уж если так не невмоготу можно ну топонекурю. У тебя всё получиться , тебе пожелаю чтоб с тобой была сила и вера, и она тебя не покидала никогда!!!
Hellenna
Старожил
Спасибо за поддержку! Да изменения позитивные есть, да бывает тяжело - бывают приступы хандры, ощущение нехватки чего- то и незавершенности. Но курить не хочу уже почти совсем. В целом состояние новое мне нравится))Привет, поддерживаю тебя, отлично держишься. Главное ты уже почувствовала что произошли какие перемены в организме и есть что сравнивать, а вот теперь вспомни когда ты курила что ты многое не ощущала и не чувствовала и стоит ли начинать по новой . Ведь пока ты сама не поймешь что ты потеряешь когда "обратно за сигарету возьмешься" лучше скажи , а но мне надо и я тебя уверяю у тебя не произвольно появиться улыбка. А уж если так не невмоготу можно ну топонекурю. У тебя всё получиться , тебе пожелаю чтоб с тобой была сила и вера, и она тебя не покидала никогда!!!
Дим-Саныч
Позитивный человек
Сегодня 40 дней без сигарет - символическая дата)))[/Поздравляю , какой чудесный день!!!
Hellenna
Старожил
Сегодня был сложный день. Хотелось курить не на физическом уровне, а из-за грустных мыслей, накрывал депресняк, какие-то переживания прошлых лет всплывали. Нервишки шашили, давление поднялось, руки тряслись. К вечеру отпустило... Мысли пойти купить сигареты не возникало. Думаю это все временно, надо просто пережить...
Hellenna
Старожил
Уже почти 50 дней без сигарет... временами не вспоминаю про них... на физическом уровне уже давно не хочется... я стала спокойнее, расслабленнее... НО... мне не хватает сигареты!!! (((( я чувствую себя слишком правильной и мне это не нравится... меня не во всем устраивает моя жизнь (менять не вариант) и сигарета помогала снивелировать шероховатости... а теперь я беззащитна перед жизнью... такое вот ощущение... признаюсь честно - мне не хватает сигаретки....((( но курить начинать не собираюсь.... посмотрим, может это пройдет...)
