Привет!!! А попробуй в следующий раз, когда захочется курить вызвать в себе не приятные ассоциации, связанные с сигаретой. У меня например это запах от одежды и волос ( вонь, будет правильнее), а еще помойка во рту с утра!!! Вот сейчас из плюсов, пока только отсутствие запахов неприятных , и я как вспоминаю эти ощущения.... Тошнит, мягко говоря, а грубо .... блевать хочется. Извиняюсь, если это было уже, всю тему не прочитала. А организм у тебя молодой, должен справиться, только надо грамотно приоритеты расставить. Удачи тебе!