Месячник архив Увертюра-21 Непьющие в терновнике

[Stilist]

Т.е. просто заменить бухло на сок не выйдет?
Чутка с коучами дядька переобщался правда налицо методики прям
А так да, все так и есть

 

[Угрюмый нелюдим]

Привет всем

Т.е. просто заменить бухло на сок не выйдет?
Чутка с коучами дядька переобщался правда налицо методики прям
А так да, все так и есть

Да голову просто перестроить надо на то, что можно прекрасно жить без алкоголя и все. Я стадии и не помню у себя и были ли они вообще. Уже как-то все туманом покрывается. Впереди другие цели, другие идеалы, копаться в голове некогда

 

[Stilist]

Привет всем


Да голову просто перестроить надо на то, что можно прекрасно жить без алкоголя и все. Я стадии и не помню у себя и были ли они вообще. Уже как-то все туманом покрывается. Впереди другие цели, другие идеалы, копаться в голове некогда

Дарроу бро, перестроить голову- это ключевое.
Поэтому методики "не менять образ жизни" -мне кажется не очень...
Тоже не парюсь...просто эти 150 целей на бумаге это классика коуча...я к ним не оч отношусь, хотя некоторым помогает хорошо

 

[Угрюмый нелюдим]

Дарроу бро, перестроить голову- это ключевое.
Поэтому методики "не менять образ жизни" -мне кажется не очень...
Тоже не парюсь...просто эти 150 целей на бумаге это классика коуча...я к ним не оч отношусь, хотя некоторым помогает хорошо

Я исходил из того, что если не остановлюсь - то всё. Тупик. Приплыл. Дальше ничего хорошего не маячило. Поэтому надо было менять кардинально отношение к алкоголю и из этого автоматически пошла смена стиля и образа жизни. Не сказать, что весело и задорно, где-то легко, где-то со скрипом, но примерно через год направление нащупалось.

Целей я не писал, т.к. их и сформулировать бы толком не смог, а тем более 150
Так, общий вектор - что я хочу в результате получить. Крупными мазками. Загаданные ЭТО и прочие планировщики задач пришли позже. А поначалу то, ну реально, даже 2-3 десятка толком не напишешь

Бросить пить - а дальше что делать?
Повышения зарплаты - а куда ты её тратить будешь и вообще, за какие заслуги тебе её повышать?
ТВ на кухню - да ты ремонт там сначала сделай и бутылки выброси

Ну это так, для образца, что между мегаглобальными планами (на которые нет однозначного решения) и местечковыми (типа разобрать балкон) лежит глобальная пропасть и бросив пить непросто понять очередность и важность каждой идеи. Тяжело поначалу даже желания сформулировать

 

[Угрюмый нелюдим]

Ну да, наверное год. Потому что 2018-й - он вообще непонятный был. Какой-то амебный у меня. Раскачался только во второй половине. Следующий, 2019-й можно смело в актив записывать - сверхудачный вышел. А этот? Всякое в этом году бывало, но удары судьбы теперь держу стойко и радуюсь встречающемуся счастью. Цели есть, планы по осуществлению прописаны и они резко отличаются от пьяных фантазий, ибо реалистичны и основаны на знаниях и умениях (в т.ч. и новых). Значит, приблизительно год у меня получилось для возврата в реальность. Где-то поменьше, где-то побольше

 

[Stilist]

Ну да, наверное год. Потому что 2018-й - он вообще непонятный был. Какой-то амебный у меня. Раскачался только во второй половине. Следующий, 2019-й можно смело в актив записывать - сверхудачный вышел. А этот? Всякое в этом году бывало, но удары судьбы теперь держу стойко и радуюсь встречающемуся счастью. Цели есть, планы по осуществлению прописаны и они резко отличаются от пьяных фантазий, ибо реалистичны и основаны на знаниях и умениях (в т.ч. и новых). Значит, приблизительно год у меня получилось для возврата в реальность. Где-то поменьше, где-то побольше

Так себе годик, но...бывает и хуже

 

[Жень Шень]

Всем добрый день! Вчера была на деревенской пьянке, скажу честно, удержалась с огромным трудом. На форум я пришла бороться с курением, в увертюру пошла дополнительно как избавление от ещё одного провокатора курения. Так вот. Вчера курить хотелось нааамного меньше, чем выпить. Я неприятно удивлена.
Не пью 15.08 @**Realistka** @+SERG @Svetlay romashka

 

[Угрюмый нелюдим]

Так себе годик, но...бывает и хуже

Ага. Високосный. Тут еще всякие объявленные эпидемии с начинающимися революциями у соседей, семейные вопросы ну и мелкая ерунда. Но если посмотреть на плюсы, то и их очень много, а некоторые вообще надо на всю жизнь оставлять. Так что я философски отношусь к 2020-му - он однозначно лучше, чем когда я зажигал с пивом и не только.

Это я к тому, что я не унываю и не ищу решения проблем на дне стакана. Нет там его. Пойду питаться да покупки разбирать

 

[FANTA]

Я исходил из того, что если не остановлюсь - то всё. Тупик. Приплыл. Дальше ничего хорошего не маячило. Поэтому надо было менять кардинально отношение к алкоголю и из этого автоматически пошла смена стиля и образа жизни. Не сказать, что весело и задорно, где-то легко, где-то со скрипом, но примерно через год направление нащупалось.

Целей я не писал, т.к. их и сформулировать бы толком не смог, а тем более 150
Так, общий вектор - что я хочу в результате получить. Крупными мазками. Загаданные ЭТО и прочие планировщики задач пришли позже. А поначалу то, ну реально, даже 2-3 десятка толком не напишешь

Бросить пить - а дальше что делать?
Повышения зарплаты - а куда ты её тратить будешь и вообще, за какие заслуги тебе её повышать?
ТВ на кухню - да ты ремонт там сначала сделай и бутылки выброси

Ну это так, для образца, что между мегаглобальными планами (на которые нет однозначного решения) и местечковыми (типа разобрать балкон) лежит глобальная пропасть и бросив пить непросто понять очередность и важность каждой идеи. Тяжело поначалу даже желания сформулировать

Приветики, Игорюш!
С юмором и самокритично!
Я , прям, соскучилась по тебе!!!
?

 

[Угрюмый нелюдим]

Приветики, Игорюш!
С юмором и самокритично!
Я , прям, соскучилась по тебе!!!
?

Привет, Лена

А это так и есть. Попробуй среднестатистического крепковыпивающего спросить, чего он хочет? Там реально очень сильно ограничены желания. Не говорим уж о совсем запущенных случаях, которые фанфыриками с боярышником балуются и их предел мечтаний ограничен "бутылкой настоящей, да с закуской, да у каждого отдельный стакан", а просто о среднестатистическом человечке, который ходит на работу, вечером приговаривает поллитровочку и на выходных в слюни. Какие у него мечты то могут быть? Чтобы "посуда сама помылась", "найти денег гору" и "ту темненькую, из 4-го подъезда" (да простят меня темненькие из 4-х подъездов я это исключительно фигурально выразился). А то, что нужно критически посмотреть на свою жизнь и найти, что тебе мешает, понять, что та темненькая не хочет с тобой встречаться, потому что ты вечно синий и так далее - это уже за гранью понимания. Просто нужно посмотреть со стороны на свою жизнь и увидеть, что для тебя лишнее, что тебя тормозит - бутылка, старые тапки или осколки расколотой тарелки. То и выкинуть без всякого сожаления и бодрой трусцой дальше по жизни

 

[Sono IO]

Всем добрый день! Вчера была на деревенской пьянке, скажу честно, удержалась с огромным трудом. На форум я пришла бороться с курением, в увертюру пошла дополнительно как избавление от ещё одного провокатора курения. Так вот. Вчера курить хотелось нааамного меньше, чем выпить. Я неприятно удивлена.
Не пью 15.08 @**Realistka** @+SERG @Svetlay romashka

Тоже пришла для отказа от курения, считая что курить бросить надо срочно, но на форуме поняла, что моя проблема куда серьезнее - это алко. И поэтому сейчас погрузилась в тему трезвости. Мое курение- это была побочка алкоголизма.

 

[FANTA]

Привет, Лена

А это так и есть. Попробуй среднестатистического крепковыпивающего спросить, чего он хочет? Там реально очень сильно ограничены желания. Не говорим уж о совсем запущенных случаях, которые фанфыриками с боярышником балуются и их предел мечтаний ограничен "бутылкой настоящей, да с закуской, да у каждого отдельный стакан", а просто о среднестатистическом человечке, который ходит на работу, вечером приговаривает поллитровочку и на выходных в слюни. Какие у него мечты то могут быть? Чтобы "посуда сама помылась", "найти денег гору" и "ту темненькую, из 4-го подъезда" (да простят меня темненькие из 4-х подъездов я это исключительно фигурально выразился). А то, что нужно критически посмотреть на свою жизнь и найти, что тебе мешает, понять, что та темненькая не хочет с тобой встречаться, потому что ты вечно синий и так далее - это уже за гранью понимания. Просто нужно посмотреть со стороны на свою жизнь и увидеть, что для тебя лишнее, что тебя тормозит - бутылка, старые тапки или осколки расколотой тарелки. То и выкинуть без всякого сожаления и бодрой трусцой дальше по жизни

Да все верно, Игорюш) и классно!
Просто обожаю, когда серьезные вещи слегка разбавлены юмором) от этого они еще лучше воспринимаются и четче доходят до "адресата")))?

 

[Угрюмый нелюдим]

Тоже пришла для отказа от курения, считая что курить бросить надо срочно, но на форуме поняла, что моя проблема куда серьезнее - это алко. И поэтому сейчас погрузилась в тему трезвости. Мое курение- это была побочка алкоголизма.

Поддержу. Выпившие больше курят и ввиду ослабления контроля за собой, да и изменения вкуса табачного дыма.
Уже имея никотиновую зависимость, будет гораздо тяжелее бросать, продолжая при этом употреблять
Лучше уж обе привычки сразу, хуже точно не будет

 

[Sono IO]

Поддержу. Выпившие больше курят и ввиду ослабления контроля за собой, да и изменения вкуса табачного дыма.
Уже имея никотиновую зависимость, будет гораздо тяжелее бросать, продолжая при этом употреблять
Лучше уж обе привычки сразу, хуже точно не будет

а в моем случае только так и нужно - ВСЕ ВМЕСТЕ, для меня эти 2 яда взаимодополняющие

 

[Угрюмый нелюдим]

а в моем случае только так и нужно - ВСЕ ВМЕСТЕ, для меня эти 2 яда взаимодополняющие

Я в свое время не мог бросить курить именно по алкогольной причине.
Вот "ну все, сегодня бросаем", забулькало и рука сама за пачкой потянулась.
Рефлекс такой, автоматически организм работает
Раз двадцать-тридцать, не меньше, пробовал, бессмысленное занятие
Знаю людей, которые именно по-пьянке бросали, но их немного в жизни встречал.

Из личного - от спиртного мне почему-то проще было отказаться. С сигаретами дольше шло. Наверное, именно для меня и именно в тот период, алкоголь представлял бОльшую опасность.

А вообще же - лучше оба занятия бросать. Бессмысленные они, затратные и с последствиями.

 

[Угрюмый нелюдим]

Да все верно, Игорюш) и классно!
Просто обожаю, когда серьезные вещи слегка разбавлены юмором) от этого они еще лучше воспринимаются и четче доходят до "адресата")))?

Я не могу долго ходить с моноклем и цитировать какие-нибудь очень умные статьи.
К жизни отношусь хоть и серьезно, но стараюсь не напрягаться лишний раз.
Наверное, так проще и объясняется на личных примерах, а не на "взаимодействии молекулы спирта с ацетальдегиддегидрогеназой"
Для понимания механизма это можно знать, но в-целом, вовсе необязательно. Главное - понимать, что такое хорошо и что такое плохо. Ну и куда это "плохо" может завести.

А насчет серьезности один из моих кумиров - Чеширский кот, прекрасно сказал:

На многое в жизни мы смотрим излишне серьезно, хотя эти проблемы и выеденного яйца не стоят. Излишнее самокопание, следование чужим желаниям (применительно к этому разделу - "ну ведь положено выпить", "а что обо мне подумают?") - все это ненужное. Я просто живу: нельзя пить - не пью, да и не хочется. И так же плыву к своей цели, хоть она и серьезная, но дорога к ней посыпана юмором

 

[FANTA]

Я не могу долго ходить с моноклем и цитировать какие-нибудь очень умные статьи.
К жизни отношусь хоть и серьезно, но стараюсь не напрягаться лишний раз.
Наверное, так проще и объясняется на личных примерах, а не на "взаимодействии молекулы спирта с ацетальдегиддегидрогеназой"
Для понимания механизма это можно знать, но в-целом, вовсе необязательно. Главное - понимать, что такое хорошо и что такое плохо. Ну и куда это "плохо" может завести.

А насчет серьезности один из моих кумиров - Чеширский кот, прекрасно сказал:

На многое в жизни мы смотрим излишне серьезно, хотя эти проблемы и выеденного яйца не стоят. Излишнее самокопание, следование чужим желаниям (применительно к этому разделу - "ну ведь положено выпить", "а что обо мне подумают?") - все это ненужное. Я просто живу: нельзя пить - не пью, да и не хочется. И так же плыву к своей цели, хоть она и серьезная, но дорога к ней посыпана юмором

Что сказать?
Только заскринить)
?

 

[Илья Александрович]

Поддержу. Выпившие больше курят и ввиду ослабления контроля за собой, да и изменения вкуса табачного дыма.
Уже имея никотиновую зависимость, будет гораздо тяжелее бросать, продолжая при этом употреблять
Лучше уж обе привычки сразу, хуже точно не будет

не для всех работает такая схема

 

[Угрюмый нелюдим]

не для всех работает такая схема

Люди - не универсальная модель артикула ASDAKVMW-2349032.
Естественно, что все разные
Что как раз и указано строчкой выше

Знаю людей, которые именно по-пьянке бросали, но их немного в жизни встречал.

 

[Илья Александрович]

Что как раз и указано строчкой выше

ну меня туда прибавь
по сути реакция на столь сильный стресс как отказ от двух плохих привычек сразу, может взвинтить ставки порога перехода на правильную сторону
(надеюсь понятно объяснил)