Месячник архив Увертюра 42 "Хранители первого января!"

[Igors]

Да как же курить то бросить , товарищи!! Ну невозможно уже, подлая наркота.

Нужен план действий .
Так сказать степ бай степ .

 

[Арбузик]

Мне тоже было вроде плохецки дней 5, голова кружилась и т.п. Потом проходит и наоборот физически живчиком

А там можно пить не по схеме? А например по половинке

 

[Арбузик]

Нужен план действий .
Так сказать степ бай степ .

Сейчас занимаюсь разработкой плана ?

 

[Stilist]

Ой нет.. врачей я конечно уважаю, но еще пол года курить я точно не смогу ? я себя сожру

Тоже не послушался раз, в итоге накрыло так, что и забухал и закурил. причем если отказ от алкоголя мне по психике не шарахнул на тот момент, а вот отсутствие никотина оказалось критическим фактором....в итоге куча мес трезвости накрылось тазом, хотя оно бы и так накрылось бы по позже
Предупрежден вооружен, так сказать. Просто не знаю насколько все сильно у тебя.
Сначала надо сознание переформатировать, потом бросать ,

 

[Dimon_73]

С такими проблемами не сталкивалась.

Тай, Индия,... перелёт 8-11 часов, плюс в самолёте и до курилки. все 12-13. вот тут сложно. можно использовать снюс, но у меня на него икота)))

 

[Арбузик]

Тоже не послушался раз, в итоге накрыло так, что и забухал и закурил. причем если отказ от алкоголя мне по психике не шарахнул на тот момент, а вот отсутствие никотина оказалось критическим фактором....в итоге куча мес трезвости накрылось тазом, хотя оно бы и так накрылось бы по позже
Предупрежден вооружен, так сказать. Просто не знаю насколько все сильно у тебя.
Сначала надо сознание переформатировать, потом бросать ,

Ну ты переформатировал своё сознание?)

 

[Dimon_73]

А там можно пить не по схеме? А например по половинке

нееее, толка не будет. у этой шняги накопительный эффект. я выше сказал, когда и что нужно делать. иначе минус взлётка. ну и месяца полтора с сигой в зубах в плюс))

 

[Арбузик]

Тай, Индия,... перелёт 8-11 часов, плюс в самолёте и до курилки. все 12-13. вот тут сложно. можно использовать снюс, но у меня на него икота)))

Не, я в этом плане спокойно. С сыном в больницах когда лежали, по 3-5 дней не курила и ничем не заменяла.

 

[Арбузик]

нееее, толка не будет. у этой шняги накопительный эффект. я выше сказал, когда и что нужно делать. иначе минус взлётка. ну и месяца полтора с сигой в зубах в плюс))

Значит цитизин точно не мой способ)

 

[Dimon_73]

Не, я в этом плане спокойно. С сыном в больницах когда лежали, по 3-5 дней не курила и ничем не заменяла.

так в чём проблема?

 

[Stilist]

Ну ты переформатировал своё сознание?)

Мы работаем над этим! Процесс малость затянулся
Главное понимать что тебя ждёт и как на это реагировать

 

[Арбузик]

так в чём проблема?

Не выкурить первую утром ) может и смешно звучит, но вот это мощная проблема.

 

[Dimon_73]

у меня есть одноклассник, который курит только на алковстречах. а так ваще не курит. я это не понимаю.
если 3-5 дней можно не курить, так зачем потом то начинать. что это даёт?

 

[Stilist]

так в чём проблема?

В голове жи, уже принято всеми научными и не очень сообществами.
Зависимость - психологическое)

 

[lapyhvost]

А там можно пить не по схеме? А например по половинке

Могу точно сказать, что примерно со второй недели не по схеме пить можно, у меня сработало (мне было лень, забывала, и уже казалось, что они мне ни к чему и т.д). А вот можно ли в первую неделю и будет ли толк - точно не знаю. Первые 7 дней там были самые сложные и требующие чёткого приёма по часам

 

[Dimon_73]

но вот это мощная проблема.

ещё раз. 3-5 дней без сиги утром выжила? ну и забей совсем)

 

[Арбузик]

Мы работаем над этим! Процесс малость затянулся
Главное понимать что тебя ждёт и как на это реагировать

Короче не попробую- не узнаю) а то вдруг сейчас самое время, а я как обычно истерики включаю..

 

[Арбузик]

у меня есть одноклассник, который курит только на алковстречах. а так ваще не курит. я это не понимаю.
если 3-5 дней можно не курить, так зачем потом то начинать. что это даёт?

Так ничего не даёт. Обычная психологическая зависимость

 

[Stilist]

Короче не попробую- не узнаю) а то вдруг сейчас самое время, а я как обычно истерики включаю..

Вот всегда так....

 

[Dimon_73]

В голове жи, уже принято всеми научными и не очень сообществами.
Зависимость - психологическое)

да, это есть. надо просто решиться. мне проще - жена не курит и я вижу, как ей неприятен этот запах. она курила 18 лет назад, но смогла завязать.