Сила воли В этот раз все получится!!!

yuribynet,
Layer-46.jpg
 
Прочитала дневник с огромным удовольствием и чувством гордости!!! Когда человек хочет, он может ВСЁ! МОЛОДЕЦ!!! ГЛАВНОЕ НЕ ОТСТУПАТЬ!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!:thumbsup::dance:
 
Ура, вот это понимаю, человек дела, не много слов, много дела! Есть на кого равняться! :)
 
К сожалению я снова в рядах курящих. Не курил более 1,5 года. Думал, что уже никогда не начну курить снова, но ошибался. До момента первой выкуренной сигареты рядом со мной около полугода каждый день были курящие люди. На работу ездил с товарищем который постоянно курил в машине, спустя пару недель таких поездок я почувствовал тягу к курению и выкурил одну сигарету. Какой же она была противной и вонючей. Голова болела до конца дня, работать нормально не получалось. Спустя еще 3 месяца хотел снова закурить, но сдержала мысль, что снова буду плохо себя чувствовать. Затем длительная командировка в Москву, в комнате жил с курящим человеком. Он угостил сигаретой с "кликом" с каким-то приятным привкусом (в Москве уже наверное все их курят). Вот такая сигарета показалась приятной на вкус и голова даже не болела, наоборот было чувство приятной расслабленности. Западня сработала в очередной раз. Спустя неделю я уже купил себе пачку "вкусных" сигарет. По приезду домой перешел на вонючие сигареты (в Беларуси сложно найти "вкусные"). Постоянно прятался как школьник от жены, дочки, родных. Но как говорится "шило в мешке не утаишь". Жена поскандалила, а теперь смирилась. Но я не могу смириться, мне очень нравилось в армии некурящих, хочу снова туда вернуться. Сегодня отказался от сигарет, пойду в аптеку куплю Табекс и успокоительное. Из опыта скажу, что главное продержаться 2 недели. ВПЕРЕД!
 
Желаю удачи. Мне пол часа назад очень хотелось закурить. Может, если бы был рядом круглосуточный магазин, я бы уже курила
 
К сожалению я снова в рядах курящих. Не курил более 1,5 года. Думал, что уже никогда не начну курить снова, но ошибался.
Печально, конечно, но мы сами выбираем.. наверное..



Из опыта скажу..
Тоже скажу из опыта: лучше бы такой опыт оставался невостребованным.
 
Очень тяжелый день на работе, но к моему удивлению мне ни разу не захотелось курить, не было ни одного "наката". Просто как всегда в первые недели бросания очень хотелось спать, выпил энергетик и продолжил работать как раньше. Может за пол года организм еще не успел так сильно привыкнуть к никотину и бросать в этот раз будет гораздо легче?
 
Еще один день без сигарет. Спокойно выходил с товарищами в курилку (просто отвлечься и поговорить). Не знаю как и почему, но пока все очень легко (кроме сонливости). Накат был один и в легкой форме, быстро отогнал от себя мысли о сигарете.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу