В Европе нельзя курить в отелях...(осторожно! был срыв!)

[Диман35]

хорошо сплю, у меня нарушение сна только от табекса

Хороший сон говорит о том, что никаких психо-проблем нет, всё - последствия курения. И даже с афобазолом сон в руку Толстокожий ты человек, а я тут фантазирую безумную истеричку Я тоже не страдал бессонницей, наоборот как-то сразу еще лучше спать начал.

 

[*Женя*]

Толстокожий ты человек, а я тут фантазирую безумную истеричку

Да нет конечно, какая я истеричка... я так не умею Я флегматик/сангвиник. Мне вот интересно почитать как бросают курить холерики и меланхолики, знаю что чистых типов нет, но максимально приближенные. Но как тут узнать кто есть кто... по текстам-буквам чаще не правильно впечатление складывается даже об эмоции, которую человек переживает когда пишет, отсюда и неправильные советы. Думаю что темперамент ох как влияет на отказ, на синдром отмены и на закурит ли человек через год, месяц и т.д

 

[Диман35]

Да нет конечно, какая я истеричка... я так не умею Я флегматик/сангвиник. Мне вот интересно почитать как бросают курить холерики и меланхолики, знаю что чистых типов нет, но максимально приближенные. Но как тут узнать кто есть кто... по текстам-буквам чаще не правильно впечатление складывается даже об эмоции, которую человек переживает когда пишет, отсюда и неправильные советы. Думаю что темперамент ох как влияет на отказ, на синдром отмены и на закурит ли человек через год, месяц и т.д

нет, она стала меньше и через пару недель вовсе исчезнет, а психологическую лабуду в этом вопросе я не люблю да и не только в этом

 

[*Женя*]

Да да, не правильно выразилась, я имела ввиду философскую лабуду и бытовую психологию. Блин вру, я вообще не верю в психологию
А темперамент это не чистая психология.
Столько хотела написать, а потом почитала и поняла что эта нудная дискуссия может растянутся на долгии годы. Так что отбой

 

[*Женя*]

10 день. Этот зуд, как противный комар, который летает под потолком, вроде не мешает, но прибить хочется
Надо наверное новый дневник создать, только вот незнаю нужен ли он мне будет, я ж вроде как решилась окончательно

 

[*Женя*]

Усе, больше ни одной, ни ни Обнуляюсь и твердо шагаю вперед, самое страшное вроде позади.

 

[Мэган ;)]

Мне вот интересно почитать как бросают курить холерики и меланхолики

В первый день своего некурения, это в августе было, я бывшему по лицу дала вот как то так

 

[Мэган ;)]

Усе, больше ни одной, ни ни Обнуляюсь и твердо шагаю вперед, самое страшное вроде позади.

Тут не понятно мне, 10ый день же был, зачем обнулялась??

 

[*Женя*]

Тут не понятно мне, 10ый день же был, зачем обнулялась??

Мне так честнее перед собой, я ж там в первых днях все равно курила, хоть через день-два по одной-две. Снижала зависимость до минимума.

 

[*Женя*]

В первый день своего некурения, это в августе было, я бывшему по лицу дала вот как то так

он в тот момент стал бывшим?

 

[Ария]

*Женя*, БЛАГОСЛОВЛЯЮ! С новым стартом тебя! И пусть этот старт выведет тебя прямой дорогой к Эвересту!

 

[*Женя*]

*Женя*, БЛАГОСЛОВЛЯЮ! С новым стартом тебя! И пусть этот старт выведет тебя прямой дорогой к Эвересту!

Спасибо! В этот раз, хорошо бы не наверх в гору, а по прямой к новым горизонтам, с ровным дыханием

 

[Мирон]

*Женя*, найди в интернете y-best.ru/topics/vrednye_privychki_3/.Это третья часть статьи Екатерины Душкиной о методе профессора Шичко. Не поленись, прочти все 3 части, читается интересно .Может возьмёшь что-т0 себе на вооружение.Я, например, личный дневничок вести начала перед сном.В статье всё описано. Есть все координаторы автора, можно с ней посоветоваться. Желаю , чтоб помогло тебе и не страдала б ты так, бедненькая, от этих ломок. У меня стаж 33 года, бросаю третий раз, теперь уж последний.И ломками, кстати, не страдаю.)тьфу-тьфу).Здоровья и воздуха тебе.Держись , девочка, мы, женщины, сильные, всё могём.

 

[Мирон]

Организм требует!

Ария, какой эффект даёт именно тёртая морковка? А другие фрукты-овощи можно? А то я, зараза, на 4 кг в заднице потяжелела.Что ли , на подножный корм переходить?

 

[Ария]

Ария, какой эффект даёт именно тёртая морковка? А другие фрукты-овощи можно? А то я, зараза, на 4 кг в заднице потяжелела.Что ли , на подножный корм переходить?

Этот эффект "чиста для меня". Дело в том, что я сейчас прохожу одну моднючую терапию, согласно которой мой организм последовательно восстанавливает все системы, которые когда-то болели. Прохожу уже полгода и не устаю дивиться - я вся как личный анамнез, мне периодически приходится "коротенько, в двух словах" перепроживать все болезни, которые когда-либо меня долбали. Сейчас поджелудочная чистится, и я просто ничего другого есть не могу, кроме силоса разнообразного. Сыр вот она, сволота принимает, иногда конфетку... А все остальное - ни-ни, морковка - это наше все! а тертая - так я уже не зайчик, слишком зубы дорогие теперь!

 

[*Женя*]

*Женя*, найди в интернете y-best.ru/topics/vrednye_privychki_3/.Это третья часть статьи Екатерины Душкиной о методе профессора Шичко. Не поленись, прочти все 3 части, читается интересно .Может возьмёшь что-т0 себе на вооружение.Я, например, личный дневничок вести начала перед сном.В статье всё описано. Есть все координаторы автора, можно с ней посоветоваться. Желаю , чтоб помогло тебе и не страдала б ты так, бедненькая, от этих ломок. У меня стаж 33 года, бросаю третий раз, теперь уж последний.И ломками, кстати, не страдаю.)тьфу-тьфу).Здоровья и воздуха тебе.Держись , девочка, мы, женщины, сильные, всё могём.

спасибо, уже вроде все хорошо, статью почитаю сегодня

 

[Васильна]

*Женя*, с новой попыткой тебя, надеюсь она станет результативной. И счетчик никогда уже не будет отматываться назад!!!!

 

[*Женя*]

с новой попыткой тебя, надеюсь она станет результативной. И счетчик никогда уже не будет отматываться назад!!!!

спасибо, я думаю в этот раз все будет хорошо

 

[*Женя*]

Молоко полезно в профилактике курения

Оказывается молоко не только полезно, но и помогает бросить курить, так как ухудшает вкус дыма сигарет.
Этот вывод основывается на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка.

Подобно молоку обладает свойствами снижающими “вкусность” курения – соки, овощи и фрукты.

А вот алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофе, чай или кола (45%).

Среди остальных продуктов, вкус которых не отбивает желание курить, 11% опрошенных назвали мясо.

А вот для любителей сигарет с ментолом вкус сигареты практически не зависит от этих факторов.

Авторы исследования считают, что теоретически возможно разработать специальную «антитабачную» диету, которая испортит табачный вкус и станет дополнительным стимулом для желающих бросить курить.

 

[Анхен]

Оказывается молоко не только полезно, но и помогает бросить курить, так как ухудшает вкус дыма сигарет.

Доброе утро! Что то не заметила! Бывалоча под настроение и с молоком курила! Никакого дискомфорта не чувствовала!