В Европе нельзя курить в отелях...(осторожно! был срыв!)

[ПреЛесть]

Женя У Вас ДР сегодня?

 

[ПреЛесть]

Женя У Вас ДР сегодня?

 

[Eliae]

*Женя*, так а где же подпись "не жру с 03.01."? Неужели и пончик "пробегал"?

 

[Oleg10011001]

Смотря с чем сравнивать

Вот в прошлом году, когда у нас температура падала ниже -20'C и с учетом высокой влажности воздуха тут действительно был дубак... Кстати, в конце недели вроде как обещают аналогичную погодку; наконец-то и к нам зима заглянет, а то пока крещенскими морозами особо не пахнет

 

[Владимир Файб]

Этим своим курю-некурю еще больший вред наношу организму, чем если б просто курила. Постоянная перестройка. Блин, у меня лицо зеленого оттенка, точно отравилась.

Сегодня у нас праздник! А про курение завтра поговорим

 

[Владимир Файб]

Вот в прошлом году, когда у нас температура падала ниже -20'C и с учетом высокой влажности воздуха тут действительно был дубак... Кстати, в конце недели вроде как обещают аналогичную погодку; наконец-то и к нам зима заглянет, а то пока крещенскими морозами особо не пахнет

Вот так привыкнешь к плюсовой температуре... и как минус, приходится тепло одеваться

 

[*Женя*]

Ёклмн ! Ребята Вы сговорились сегодня? Я думала я одна дундук такой и не могу себя в руки взять. Читала Вас и радовалась, равнялась, пыталась, спотыкалась и опять догонять, а тут на тебе, приплыли.

на меня лучше не равняться

*Женя*, так а где же подпись "не жру с 03.01."? Неужели и пончик "пробегал"?

ага, папа в гости приезжал на недельку, а за общим столом ну как не поесть
Владимир Файб, согласна, самое главное сейчас успокоиться

 

[Васильна]

*Женя*, c Днем рождения!!!!
Пусть все будет так, как ты захочешь!!!!

 

[Tomochka]

*Женя*, С днем рождения!!!!!

 

[Евгений Юдин]

*Женя*, с Днем Рождения, пусть ты достигнешь своих целей спокойно и легко. Всего самого наилучшего.

 

[Eliae]

ага, папа в гости приезжал на недельку, а за общим столом ну как не поесть

Ну ничего, до 1го июня (июля?) еще есть время

С Днем рождения !!

 

[*Женя*]

Ну ничего, до 1го июня (июля?) еще есть время

ну вот с сегодняшнего дня опять не жру не курю
как твои успехи?

 

[Eliae]

как твои успехи?

Та как-то медленно На Дюкане решила не сидеть, перешла со скрипом (т.е. на выходных тоже немного пировала) на подсчет каллорий и контроль что когда ем (т.е. в первой половине дня каши, вечером предпочтение белковой пище), после 19.00 не ем и физ.нагрузки, пока небольшие.

Эти потуги начались ровно три недели назад, пока минус 1,7 кг (как и было неделю назад).

 

[*Женя*]

пока минус 1,7 кг (как и было неделю назад).

ну а эти 1,7 же не возвращаются?

 

[Eliae]

ну а эти 1,7 же не возвращаются?

Ну как сказать ... До сегодня было минус 1,3 Да и вообще как-то неправильно у меня все - я делала индивидуальный расчет необходимого потребления белков, жиров и углеводов в день, но придерживаться схемы не совсем получается пока - белков и углеводов не добираю, а с жирами перебираю.
Ничего - посмотрим, как пойдет дальше. Постепенной коррекцией, думаю, все наладится.

 

[Eliae]

ну а эти 1,7 же не возвращаются?

Вообще никогда бы раньше не подумала, что буду этим всем страдать Ела себе все, что душа желает, и была стройной. А когда и поправлялась, то ненадолго как-то ...

Надеюсь, что тщательный контроль питания сейчас - временный, а также что после достигнутого результата много новых пищевых привычек останется со мной, что позволит оставаться стройной всегда

 

[*Женя*]

Вообще никогда бы раньше не подумала, что буду этим всем страдать Ела себе все, что душа желает, и была стройной. А когда и поправлялась, то ненадолго как-то ...

все так говорят

 

[Eliae]

все так говорят

Было бы неплохо, чтобы этот лишний вес был связан с бросанием курить, а не с возрастом Ведь после 25-ти, может чуть позже, многие поправляются - всему виной, на сколько я знаю и думаю, отказ от уменьшения порции (замедляются все процессы переработки) и, в моем случае, взросление как бы (т.е. раньше там поела/там забыла, а теперь своя устоявшееся семья, где стабильная готовка и вообще тихая размеренная жизнь). Как-то так

 

[*Женя*]

теперь своя устоявшееся семья, где стабильная готовка и вообще тихая размеренная жизнь).

Я по этой же причине начала набирать вес. Причем в первый год семейной жизни сразу +9кг (с 47кг до 56кг).

 

[Eliae]

Я по этой же причине начала набирать вес. Причем в первый год семейной жизни сразу +9кг (с 47кг до 56кг).

Вот уж эта семейная жизнь, одни плюсы )))))