Табекс В очередной раз....

[Mavick]

@Mavick привет!
Хоть и с опозданием, но поздравляю со 100 днями некурения!

Привет! @Janik спасибо. Понемногу идём вперёд. Ты давай на 150 дней целься, а я тоже потом подтянусь )

Мои поздравления с преодолением сотки )))

Вова спасибо!!! Хорошая и значимая дата . Теперь уже трёхзначные цифры.

 

[Janik]

Ты давай на 150 дней целься

Стараюсь. Но что-то в последнее время тяжко и не охота стало. Уже неделю веду торги сам с собой...

 

[Mavick]

Стараюсь. Но что-то в последнее время тяжко и не охота стало. Уже неделю веду торги сам с собой...

Брось ты те торги. Терпи и не торгуйся) торги к добру не приведут, мы то рецидивисты знаем

 

[nachtigal]

От души поздравляю с соточкой,Максим!!!

 

[Passion]

Ну вот, я тоже пропустила. Оченно поздравляю!

 

[Mavick]

Посмотреть вложение 1385004
От души поздравляю с соточкой,Максим!!!

Ну вот, я тоже пропустила. Оченно поздравляю!

Девчонки спасибо за поздравления. (как-то не увидел). Конечно идём вперёд. Теперь у меня 3-х значные цифры не курения. Теперь только приумножать и не шагу назад
Девчата, ещё раз спасибо за поздравление - очень приятно!

 

[Mavick]

Привет всем Четыре месяца без сигарет. Очередной рубеж взят. Месяц был сложным.
Состояние - ровное, настроение в норме. В больше половины случаев так называемых триггеров курения научился особо не вспоминать. Не курить - уже и особо не напрягает. В этот раз продышаться получилось лишь на 3 месяца с плюсом. Запах сигарет не раздражает, а скорее нравиться. Аппетит - нормальный. Вес остановил на отметки +8 кг и так его держу, качнуть вес в низ пока не получается. Из неприятного - месяц прошёл под девизом торга с мозгом- "Я рад тому, что я не курю, но может бы одну и ничего не будет". Зная, к чему приведёт одна сигареты, то мысли о ней гоняться в шею. Всё ни как не получается подключить физкультуру. План на ближайшие 2 месяца наладить режим физических нагрузок.

Продолжаем не курить и двигаться вперёд)

 

[Ленхен]

@Mavick мы тебя поздравляем

 

[Igors]

Привет всем Четыре месяца без сигарет. Очередной рубеж взят. Месяц был сложным.
Состояние - ровное, настроение в норме. В больше половины случаев так называемых триггеров курения научился особо не вспоминать. Не курить - уже и особо не напрягает. В этот раз продышаться получилось лишь на 3 месяца с плюсом. Запах сигарет не раздражает, а скорее нравиться. Аппетит - нормальный. Вес остановил на отметки +8 кг и так его держу, качнуть вес в низ пока не получается. Из неприятного - месяц прошёл под девизом торга с мозгом- "Я рад тому, что я не курю, но может бы одну и ничего не будет". Зная, к чему приведёт одна сигареты, то мысли о ней гоняться в шею. Всё ни как не получается подключить физкультуру. План на ближайшие 2 месяца наладить режим физических нагрузок.

Продолжаем не курить и двигаться вперёд)

Поздравляю Максим !

 

[Passion]

Поздравляю, Максим! Тортиком поделись с друзьями.

 

[nachtigal]

Привет всем Четыре месяца без сигарет. Очередной рубеж взят. Месяц был сложным.
Состояние - ровное, настроение в норме. В больше половины случаев так называемых триггеров курения научился особо не вспоминать. Не курить - уже и особо не напрягает. В этот раз продышаться получилось лишь на 3 месяца с плюсом. Запах сигарет не раздражает, а скорее нравиться. Аппетит - нормальный. Вес остановил на отметки +8 кг и так его держу, качнуть вес в низ пока не получается. Из неприятного - месяц прошёл под девизом торга с мозгом- "Я рад тому, что я не курю, но может бы одну и ничего не будет". Зная, к чему приведёт одна сигареты, то мысли о ней гоняться в шею. Всё ни как не получается подключить физкультуру. План на ближайшие 2 месяца наладить режим физических нагрузок.

Продолжаем не курить и двигаться вперёд)

Поздравляю,Максим!!!!

 

[1.Елена]

Привет всем Четыре месяца без сигарет. Очередной рубеж взят. Месяц был сложным.
Состояние - ровное, настроение в норме. В больше половины случаев так называемых триггеров курения научился особо не вспоминать. Не курить - уже и особо не напрягает. В этот раз продышаться получилось лишь на 3 месяца с плюсом. Запах сигарет не раздражает, а скорее нравиться. Аппетит - нормальный. Вес остановил на отметки +8 кг и так его держу, качнуть вес в низ пока не получается. Из неприятного - месяц прошёл под девизом торга с мозгом- "Я рад тому, что я не курю, но может бы одну и ничего не будет". Зная, к чему приведёт одна сигареты, то мысли о ней гоняться в шею. Всё ни как не получается подключить физкультуру. План на ближайшие 2 месяца наладить режим физических нагрузок.

Продолжаем не курить и двигаться вперёд)

@Mavick Макс привет Поздравляю! 4 месяца свободы!

 

[Mavick]

@Elen), @Igors, @Passion, @nachtigal, @1.Елена, ребята - огромное спасибо всем за поздравление, очень приятно. Медленно, но уверенно двигаемся вперёд .
Следующий рубеж 5 месяцев)))

 

[Ленхен]

@Elen), @Igors, @Passion, @nachtigal, @1.Елена, ребята - огромное спасибо всем за поздравление, очень приятно. Медленно, но уверенно двигаемся вперёд .
Следующий рубеж 5 месяцев)))

А че 5 то? Давай уже 6 подождем?

 

[Mavick]

А че 5 то? Давай уже 6 подождем?

Надеюсь и 5 и 6 и 7...... так помаленьку и до Эвереста дошкребу

 

[Ленхен]

Надеюсь и 5 и 6 и 7...... так помаленьку и до Эвереста дошкребу

Я уже тоже не хочу срываться.... Надоело одно по одному. Сейчас Взлетки заново пройду и уже три месяца будет

 

[Mavick]

Та да. Взлётки отлично мотивируют. У меня был только один зал ожидания и одна взлётка в этот раз (я год назад 2 взлётки проходил).

 

[Mavick]

Всем доброго времени суток.
Майские праздники в разгаре, а я ещё и 150 дней своего не курения отмечаю. Итак поделюсь наблюдениями. Пятый месяц был в эмоциональном плане легче чем прошлый. Торги с собой продолжаются, но гораздо реже чем на четвёртом месяце. Хотя всё равно нужно держать ухо в остро ибо очень коварная эта зараза. Тут не то, чтобы ломает покурить, а скорее пробегает мыслишка испытать судьбу. Ну то такое, справляемся. Главное помнить, к чему приводит всего одна сигарета. Из позитивного - очень сильно стали чувствоваться запахи, теперь не только сигарет, но и весны. Цветение деревьев реально пахнет. Вот даже ради этого стоило перестать курить. Вес сбить пока не получается, как и добавить физическую активность.

Так что как-то так. Движемся к шестому месяцу!!!

 

[Passion]

@Mavick, Молодчина! Поздравляю!

 

[Mavick]

@Mavick, Молодчина! Поздравляю!

Наташа, спасибо большое!!!!