Табекс Верю в себя.

[кирилл27]

привет всем!!!!!!!!!!!!!!как ваши дела начинающие новую жизнь!!!!!!!!!!?????????????меня ломает просто жесть.какждый час думаю о сигарете.одно радует что жена говорит в лице помолодел я

 

[кирилл27]

• самое страшное для пеня - это еда, ибо после нее курить хочется[/quote] Вот-вот, и я этого боюсь.После еды - ВСЕГДА была сигарета, иначе некомфортно себя чувствовала.... Теперь, получается, не только не курю, но и ещё и не ем и не пью... Но, ничего, главное в этой фразе - НЕ КУРЮ. Сейчас пойду сделаю себе кофе.(пить-то хочется), заодно и проверю себя. СДЕЛАЙ ЛУЧШЕ ЧАЙ

 

[Аксинья]

кирилл27, Привет! Смотрю, ты уже 5 дней не куришь. Это уже достижение! У меня такого ещё никогда не было. Я сегодня только пол дня не курю, поэтому хвастаться нечем пока. Читаю форум - сразу вдохновляюсь на этот подвиг. На самом деле, примеры других людей - хороший стимул.

 

[кирилл27]

НЕ УСПЕЕШЬ ГЛАЗОМ МОРГНУТЬ У ТЕБЯ ТОЖЕ 5 БУДЕТ

 

[zinakat]

Аксинья, поздравляю с первым днем. У меня без сигарет после еды хочется снова есть, а курить не хочется. Кофе с сигаретой можно заменить на кофе с конфетой.

 

[кирилл27]

НЕ могу понять почему у меня счётчик не виден.кто подскажет?

 

[zinakat]

кирилл27, а ты его устанавливал как написано?

 

[Аксинья]

кирилл27, счетчик устанавливается, когда ты написал 10 сообщений. А у тебя пока нет 10.Пиши, и сразу устанавливай.

zinakat, я так и сделала. Кофе с любимой шоколадкой! Красота! И гордость за себя!

 

[zinakat]

Аксинья, вы молодец!

 

[Nuridin1212]

Привет всем! Я сегодня стартую! Первый день без сигареты!Утром втала - ТУПОНЕКУРЮ. И не хочется. Табекс ещё не пила. Но и не завтракала. Честно говоря, побаиваюсь, что после еды накатит. Хочется кофе (я кофеман), но тоже побаиваюсь. Короче, курить не хочется, мук нет, но сижу в постоянном страхе, что вдруг захочется...

Страх эта один из факторов провала....Надо побороть этот страх...У вас должна быть сильнейшая мотивация, но речь шла о ребенке так что мотивация у вас уже есть....Думаю у вас все получится желаю вам успеха.........

 

[кирилл27]

zinakat,а где про счётчик написано?

 

[Васильна]

НЕ могу понять почему у меня счётчик не виден.кто подскажет?

А почему ты не завел свой дневник????????????? Хотела зайти к тебе в гости, а ты БОМЖ...............в смысл без определенного места жительства...

 

[кирилл27]

а как его заводить!я не умею

 

[Васильна]

кирилл27, ох, давно это было. По-моему тут. https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

Тему создашь, очутишься в старте, а там переведешься...

 

[Ксюш@]

А почему ты не завел свой дневник????????????? Хотела зайти к тебе в гости, а ты БОМЖ...............в смысл без определенного места жительства...

-Дети, составьте, пожалуйста, предложение со словом бабушка.
-Моя бабушка живет на улице?
- Она у тебя бомж?

 

[кирилл27]

сейчас попробую

 

[Ксюш@]

Добрый день всем! Очень надеюсь на Вашу поддержку. Курю по пачке в день, стаж 11 лет! Очень хочу бросить.

Аксинья, привет. Поддержать можем только в некурении!!! Присоединяйся, добро пожаловать!!! Молодец, что уже не куришь или еще куришь?

 

[Анастасия_О]

Дар,спасибо тебе большое за поддержку. Мне она сейчас очень нужна. У меня есть цель - я хочу родить ребенка, а для этого у меня должен быть здоровый организм.Поэтому курить мне нельзя. Честно говоря, после прошлой попытки бросить я разуверилась в себе.Я и сейчас не могу себе дать 100% гарантии, что я больше никогда не закурю, потому что в прошлый раз я испытала такие душевные страдания, что просто боюсь об этом думать...Сейчас думаю только о своей цели и о своем огромном желании - это мне помогает...

Привет! У меня мотив такой же. Бросаю, чтобы родить ребенка. Сейчас не курю четвертый день - и мне это очень нравится. Удачи, все получится!

 

[zinakat]

zinakat,а где про счётчик написано?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/ здесь про дневник написано, а про счетчик, тебе надо сначала написать 10 сообщений

 

[Васильна]

кирилл27,
Анастасия_О,
Аксинья, все получится!!!! У вас уже и кампания подбирается!!!!

zinakat, а я уже забыла где и что....