Вместе сложно, хотя кому как. Я пробовала бросать с мужем, как только он срывался, так у меня сразу истерика, что он предатель и сигарета в зубах. Сейчас я договорилась только с собой и не говорила ничего пока домашние не стали сами спрашивать. И мне такмлегче, я не завишу ни от кого, нет у меня опоры, которая если сломается, я хромать буду.
Сократила это по моему мнению ерунда всё, это всё вернётся обратно быстро. Опыта общения с курящими в момент когда я решил бросить особо нету, я как то старался не видеть как курят в принципе. Ну уж на перекуры за компанию не ходил точно. Ну может раз пять по делу.
Нормально нажала и правильно. Стакан воды если беда, да способов то много и спать сегодня ложись ка раньше пытайся уснуть. С утра оно не так всё плохо, но тебе любым способом надо набирать часы не курения, хоть спи сутками если возможность есть)Я новичок. Увидела - "нажми если хочешь закурить" и нажала, так как хотела очень-очень. Простите, если кого-то напрягла или отвлекла, я не хотела!
А спреи???У меня вот действительно серьезная проблема, я уже вторую ночь не сплю. Комары загрызли просто, народ, кто знает, чем намазаться, чтобы поспать?Есть вентилятор, но если я со включенным посплю, он прямо напротив кровати, то завтра в дурной головой и заложенными ушами, как чебурашка ходить буду. Чего делать? Как ночь с комарами пережить?
Какие спреи и что с ними делать?
Спреи от комаров! Брызгать на себя. 2 недели назад мы с друзьями были неделю с палатками на Волге, вот там комаров просто жеееееесть сколько!!!!!!!!!!!!! Но спрей помогал стабильно, они просто не садились на нас! Нет никакого у тебя???
