Viva la Vida Mariya !

[marinaK]

Ресницы псине наклеили что-ли не пойму))))
У нас тоже плюс слегка, кругом зеленая трава, не должно быть так в ноябре вообще-то. Изменился как климат. В это время раньше уже снег лежал, пусть и небольшой, но зеленой травы в помине не было

 

[Olik]

Ага, наклеили ус)))))

 

[Miki]

С этой диетой и смех и грех ))

Mariya, аналогичная история Я что вчера учудила.... Неделя задалась напряженная. Срочная работа + сотрудница ответственная за направление на больничный ушла. В пятницу все отработали, пришла домой, съела то, что на ужин положено, через время понимаю, что маловато мне и так хлеба захотелось... в магазин идти неохота (хлеба то дома нет). Я по сусекам поскребла и наскребла на небольшую лепешку, испекла, намазала маслом и на этом моя диета закончилась. Так, что получилось 2 срыва за 10 дней. Вот так... но я не буду сдаваться. Скоро Новый год!
Это не в тему, просто понравилась картинка, делюсь

 

[Mariya]

Мики , интересное наблюдение у меня : когда вечером вдруг получается срыв , то утром весы всё равно показывают МИНУС )) не отчаивайся иногда послабушку делать нужно . я вчера днём достала упаковку сухой овсянки с пшеничными отрубями , не стала варить , а просто пару ложек с чаем спокойно съела , и нормально . эта неделя была немного расслабушная , но хоть не Плюс . продумываю меню на след неделю . опять будет капустно- свекольная похлёбка )) фрукты , и что то рыбное нужно прикупить , ну и кисломолочное разное . мяса у меня достаточно .
я как причастилась , так оно мне не идёт .. не знаю почему . не могу , и всё . помаленьку достаю из морозильника , и даю кошкам .

 

[Mariya]

всем вечер добрый !
Темнеет так рано .. . песня о России . Анатолий Днепров . люблю его талант .. ушёл из жизни в мой ДР(( ., и самое странное , что я в это время слушала его песни , а сынок заходит , и говорит : мама , этот дядя передают , что умер на гастролях - сердце не выдержало .. мистика .

Красивая песня о России , с очень красивыми фото .

 

[Mariya]

Песня А.Днепрова " Милая мама " .Очень сильная песня . Показана мама Игоря Талькова .
я знала Игоря .писала об этом в дневнике . Светлая им память .

 

[marinaK]

Добрый вечер! Как день прошел? Чем занималась? А у меня совсем другие музыкальные пристрастия. Нравится электроника, в основном инструментал. Сейчас правда ничего интересного нет, так что довольствуюсь музыкой 2000-х

 

[Mariya]

разное раньше слушала . у меня канал на ютюбе свой . но сейчас всё изменилось . последнее время монахов песнопения . сегодня вот эти ролики . а в основном картинки смотрю о природе . мне нужно голову чем то занимать .

 

[Шерка]

Маш.. да у тебя сегодня круглая дата.. 350. А скоро год как не куришь. А я девочки сижу, сижу на диете.. а сейчас съела три конфеты..И что это..хоть на воду завтра садись..зараза а не аппетит.

 

[Mariya]

спасибо Шерка да ладно , конфеты .. это гормон счастья организм захотел . Клетки мозга питать надо . я тоже как накинусь на шоколадку .. потом долго не хочу . сегодня съела ложку малины и сидела нюхала аромат пустой вазочки , где эта малина была )) ну что теперь ..
Я ж везде в постах трындю , что съели что то вкусненькое запретное - ЗАПЕЙТЕ КЕФИРОМ ! несколько глотков , и никакие жиры не прицепятся . У Sladost где то таблица сильная загружена в разделе ЗДОРОВЬЕ , там написано , что мы от углеводов полнеем - не от жиров . а кефир ломает схему прибавки кг , так чтобы кефирчик дома занимал почётное место , и регулярно подкупался . я его даже в холодильник не ставлю . никакой диареи не будет, не боитесь наоборот всё ОК .

 

[Шерка]

ага кефиром..кошке сливки покупаю..вот ими и запила, глотка два конечно..но все равно. Но что делать.. видать моему мозгу питание надо.

 

[marinaK]

Не заметила даже, что такая у тебя дата! Прими поздравления и от меня!
Я про музыку - сейчас ничего не слушаю, настрой не тот. Но если где на улице услышу какой трек, с удовольствием прислушиваюсь.Это в основном клубная музыка, но есть музыканты, которые и в живую играют. Дважды была на концертах Жан-Мишеля Жарра. Впечатления незабываемые.
Шерка, послабления тоже надо давать себе, как без них. Будем кефиром запивать. У меня вообще вес пока никуда не уходит, то в минус, то в плюс туда-сюда два кг болтаются.

 

[Mariya]

спасибо Марина красивый букет ! да ничего , я тоже не замечаю иной раз , чьи то даты , и поздравляю когда кто то уже поздравит , и рассылка придёт . Главное -не курим

 

[anya]

Машенька, это тебе кусочек лета к ещё одной дате!

 

[Mariya]

спасибо Аня за цветочки ! выпила кофе ещё в 6 вечера , и не могу заснуть

 

[Miki]

Mariya, с мааааленьким опозданием поздравляю тебя с 350 днями жизни без дыма!!!


Осталось совсем немного и будет год твоей свободы.

мяса у меня достаточно . я как причастилась , так оно мне не идёт .. не знаю почему . не могу , и всё .

А я мясоед, только в пост воздерживаюсь и не ем. В остальное время очень люблю.

 

[Mariya]

Добрый вечер девочки !
Мики , спасибо за внимание и поздравления ! всё хорошо , какие опаздания - рада видеть !

 

[K@tj@]

Mariya, поздравляю с 353-мя днями!!!ты умничка

 

[K@tj@]

Muku, вот у меня тоже частые срывы,прям бесит,особенно вечером дома,на работе днем могу не есть,но вечером с семьей,прям не знаю как себя в руки взять,ведь действительно скоро праздники,надо что то делать

 

[Olik]

Катюня, я себя еле в руки взяла с неделю назад, распустила свою силу воли после отпуска, ещё и болела и решила за те 1,5 года диет плюшек наесться. Вот неделю уже сижу на 1 этапе диеты южного пляжа, но вес такой-сякой стоит как вкопаный, не хочет идти, но ничё, я его сдвину, поросёнка)))) Так что жди когда тебя накроет)))