1 Место мне ненужно .как не стидно что я довел себя до такого состояние ...но Правда превише всего ..єто било лет 8 ..назад .вес 226 кг....борец сумо..
Посмотреть вложение 366379Посмотреть вложение 366380
...вторая фотка как я скинул почти 100 кг за 8 месяцев....Красавчик...на второй фотке мне 45 лет....Все в наших руках и голове...мозги включил и все не курю...не жру не пью....а потом бил сильний стресс через 2 года я стал заедать его...в основном на ночь..и вес набрал до 170 кг
. ...Главное -не курю не пью и не жру как раньше...не ел а жрал....Человек способен на многое ради Любьви к своей Семье...Жена у меня Ангел...СПАСИБО ей за то что она у меня есть и 2 Лапочки Дочки...и любимая Тещя...сейчас вес 120 кг...надо скинуть еще 20-30 кг...