Сегодня как 13-й день без сигарет, бросаю при помощи силы воли, курил 10 лет без перерыва, около пачки в день, причина бросания - ухудшение здоровья: колики в грудной клетке, частая отдышка, нехватка кислорода. Ощущения: первые 3 дня словно изнутри в груди что то чешется, очень сложно было находится рядом с курящими, сильное раздражение и апатия ко всему, после первой недели проснулась гордость за себя, что неделю не курил, но пришел и кашель, зато ушел сон, но дышать стало легче, больше думал не о том как бы здорово было бы затянуться сигаретой, а о том, что черт как же клааснно дышать полной грудью. Дышать стало легче день так на 4-й. Вот конец второй недели, бывает накрывает, но больше психологически, держусь, ем леденцы, жевачи, семечки, глушу молоко. Скорее хочется, чтобы психологическая зависимость ушла, стараюсь не думать о ней, но не всегда получается. Что ощущали вы на 2-х неделях???
