Вот возьму и брошу раз и навсегда

[Анна Пак]

Даже не верится что ровно семь суток назад в 7:30утра я покурила и решила что хватит,и эта сигарета была последней,теперь очень рада что не стала ждать каких то намеченных сроков и сделала это раньше чем планировала.)))))

 

[Анна Пак]

Восьмой день,накат просто мощный,весь день кручу фиги желанию покурить))))
Уверенна что не сорвусь несмотря на некомфорт)))Едем дальше

 

[Veritas]

Привет тезка! Ты молодец! Продолжай крутить и отвлекайся! Чем ещё разбиваешь мысли о курении? Как сон?

 

[Анна Пак]

Привет тезка! Ты молодец! Продолжай крутить и отвлекайся! Чем ещё разбиваешь мысли о курении? Как сон?

Привет, сон то как раз отличный))) Отвлекаюсь смотрю всякие ролики мотивирующие. Уже воспринимаю спокойно накаты, знаю надо лишь потерпеть немного

 

[Анна Пак]

Девять дней, пусть земля будет пухом никотиновой соске

 

[KattyLady]

Девять дней, пусть земля будет пухом никотиновой соске

Правильно)

 

[Анна Пак]

Правильно)

 

[volgogradka]

Поздравляю с радостной жизнью без сигарет!​

 

[Анна Пак]

Посмотреть вложение 566114​

Поздравляю с радостной жизнью без сигарет!

Спасибо за позитив и поддержку

 

[Grizzly]

Поздравляю с десяточкой! Ты просто умничка!

 

[Ст.Механик]

Анечка, поздравляю! Все очень хорошо, несмотря ни на что!
Удачи тебе, терпения, здоровья и новых побед!

 

[Анна Пак]

Поздравляю с десяточкой! Ты просто умничка!

Спасибо,и правда даже не вериться что десять дней

 

[Анна Пак]

Анечка, поздравляю! Все очень хорошо, несмотря ни на что!
Удачи тебе, терпения, здоровья и новых побед!

Посмотреть вложение 566678

Огромное спасибо,надеюсь и дальше в том же ключе ,игноря соблазны,двигаемся дальше

 

[Анна Пак]

Всем спасибо за поддержку,как же хорошо что есть этот форум

 

[Ст.Механик]

Огромное спасибо,надеюсь и дальше в том же ключе ,игноря соблазны,двигаемся дальше

На любые соблазны у нас один ответ ... "мы не курим"!))
Я сам себе мысленно так и говорил, когда возникала подлая мыслишка, "а если выкурить всего одну сигарету и опять не курить".
Держись и двигайся вперед, Аня! У тебя очень хороший настрой.

 

[Анна Пак]

На любые соблазны у нас один ответ ... "мы не курим"!))
Я сам себе мысленно так и говорил, когда возникала подлая мыслишка, "а если выкурить всего одну сигарету и опять не курить".
Держись и двигайся вперед, Аня! У тебя очень хороший настрой.

Держусь, двигаюсь, главное что цель хорошая

 

[Ст.Механик]

Держусь, двигаюсь, главное что цель хорошая

Как дома и на работе отнеслись к твоему бросанию? У меня дома особой поддержки не было, а был нескрываемый скепсис. Жена по прежнему курит, и не хочет бросать. Считает, что 5-7 штук в день совершенно безвредны. На работе тоже, коллеги и подчиненные, с недоверием смотрели на меня. В общем ... никто не верил. Это меня еще больше мотивировало)) И сейчас на работе некоторые удивляются, как это я бросил))

 

[Анна Пак]

Как дома и на работе отнеслись к твоему бросанию? У меня дома особой поддержки не было, а был нескрываемый скепсис. Жена по прежнему курит, и не хочет бросать. Считает, что 5-7 штук в день совершенно безвредны. На работе тоже, коллеги и подчиненные, с недоверием смотрели на меня. В общем ... никто не верил. Это меня еще больше мотивировало)) И сейчас на работе некоторые удивляются, как это я бросил))

Муж обещал бросить со мной, но смолит и этим провоцирует меня но я не поддаюсь а на работе только сейчас верить начинают что все серьезно.Мама звонит каждый день и очень поддерживает.А вот перед друзьями я извинилась и пока что ограничиваю общение во избежание

 

[Анна Пак]

Зато осознала я точно курение это реальный наркотик, который трудно отпускает.И помнить это надо всегда,, когда есть соблазн

 

[Ст.Механик]

Муж обещал бросить со мной, но смолит и этим провоцирует меня но я не поддаюсь а на работе только сейчас верить начинают что все серьезно.Мама звонит каждый день и очень поддерживает.А вот перед друзьями я извинилась и пока что ограничиваю общение во избежание

Вот он какой "обманщик" Ну может быть потом, глядя на тебя, тоже бросит. А ты не поддавайся, и немножко дави на него, так ... чуть-чуть))
У меня тоже все окружение курящее. Сложно было ...Но со временем люди понимают и стараются хотя бы не предлагать покурить))

Зато осознала я точно курение это реальный наркотик, который трудно отпускает.И помнить это надо всегда,, когда есть соблазн

Не думаю, что сигареты можно сравнивать с наркотиком. Вряд-ли мы так легко отказались, ведь там страшная физическая ломка. В нашем случае ее нет, а есть борьба с устоявшиеся, крепкой привычкой, обросшей за много лет, разными ритуалами. Наше сознание всю жизнь будет напоминать нам, что после еды ты курил, что выйдя на балкон летом, ты непременно закуривал, и так далее))