Время принимать решение.

[bonamalinka]

Всем привет. Меня зовут Настя. Мне почти 34. Курю с 16 лет. Начинала как и все: за компанию. Бросала два раза уже после 20 лет. Первый раз с Карром. Месяц продержалась. Бросала вместе с мужем. В итоге я сорвалась первая и пряталась от него,чтоб покурить. Второй раз бросила сама. Просто проснулась утром и сказала себе,что больше не курю. Было легко. Очень. Не курила два года. Потом решила разрешить себе одну. Потом еще одну и понеслось. Прошло пять лет. Понимаю,что больше так не могу. Каждая выкуренная сигарета приносит раздражение. Злюсь на себя,что не могу остановиться. Боюсь рака и того,что мои дети могут остаться без меня из-за моей тупости.
Очень страшно начинать. Еще курю. Готовлюсь отказаться 1 марта. Может это глупо давать себе отсрочки? Может лучше прямо сейчас взять и остановиться? Подскажите,что делать,с чего начать? Понимаю,что легко как пять лет назад не будет.

 

[Sergei_]

Всем привет. Меня зовут Настя. Мне почти 34. Курю с 16 лет. Начинала как и все: за компанию. Бросала два раза уже после 20 лет. Первый раз с Карром. Месяц продержалась. Бросала вместе с мужем. В итоге я сорвалась первая и пряталась от него,чтоб покурить. Второй раз бросила сама. Просто проснулась утром и сказала себе,что больше не курю. Было легко. Очень. Не курила два года. Потом решила разрешить себе одну. Потом еще одну и понеслось. Прошло пять лет. Понимаю,что больше так не могу. Каждая выкуренная сигарета приносит раздражение. Злюсь на себя,что не могу остановиться. Боюсь рака и того,что мои дети могут остаться без меня из-за моей тупости.
Очень страшно начинать. Еще курю. Готовлюсь отказаться 1 марта. Может это глупо давать себе отсрочки? Может лучше прямо сейчас взять и остановиться? Подскажите,что делать,с чего начать? Понимаю,что легко как пять лет назад не будет.

Привет,землячка !
В стодневку нужно идти,а для начала во взлетку.
Там помогут.

 

[KattyLady]

Понимаю,что легко как пять лет назад не будет.

Привет и добро пожаловать)
Не нужно так себя настраивать, не все "умирают" от ломок, главное настрой. Я в этот раз бросала без ломок, без скандаловСейчас не курю и не собираюсь)
Почитай дневники, купи себе семечек и вперед) У тебя получится, было бы желание)

 

[Megera-Gargona]

Добрый вечер, хорошо, что пришла

Понимаю,что легко как пять лет назад не будет.

Как неожиданно)
Почему не будет? Будет. Я всегда бросаю легко.

 

[Megera-Gargona]

Может лучше прямо сейчас взять и остановиться?

Это всегда лучше.

 

[KattyLady]

Привет,землячка !
В стодневку нужно идти,а для начала во взлетку.
Там помогут.

Ну она наверно еще не в курсе, что это такое) И в 100 дневки новичков не берут)

 

[Sergei_]

Ну она наверно еще не в курсе, что это такое) И в 100 дневки новичков не берут)

Со взлетки и начнет

 

[bonamalinka]

Привет,землячка !
В стодневку нужно идти,а для начала во взлетку.
Там помогут.

Знать бы еще,что такое взлётка))) Очень трудно тут во всем разобраться.

 

[Sergei_]

Знать бы еще,что такое взлётка))) Очень трудно тут во всем разобраться.

12 марта начнется,пока тема закрыта!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-ja-vzljotnaja-polosa-brosajuschix-kurit.49504/

 

[bonamalinka]

12 марта начнется,пока тема закрыта!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/3-ja-vzljotnaja-polosa-brosajuschix-kurit.49504/

А как туда записаться? И почему меня записали в 100-дневку?

 

[Sergei_]

А как туда записаться? И почему меня записали в 100-дневку?

А!Записали все таки?Тогда все ок.)

 

[Натали Фантастика]

записывайся во взлетку...это 30 дней без сигарет...с 12 марта...каждый день отчет что не куришь...конечно лучше бы бросить сразу...но тут ты сама решай..готова ..нет...как настрой...попрешь как паровоз...справишься всем назло?

 

[GALINA.]

Привет, Настя
А может не надо оттягивать, лучше сразу? Завтра с утречка, а?

Заходи к нам в скорую помощь
У нас хорошие специалисты ответят на все твои вопросы
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...oschi-ne-kurim-ru.49472/page-144#post-5448940

 

[bonamalinka]

Привет, Настя
А может не надо оттягивать, лучше сразу? Завтра с утречка, а?

Заходи к нам в скорую помощь
У нас хорошие специалисты ответят на все твои вопросы
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...oschi-ne-kurim-ru.49472/page-144#post-5448940

Так и надо) Так и сделаю. Не буду тянуть. С утра начну. Спасибо. Тут у вас так круто,так душевно. Пока только ничего не понимаю. Куда идти,записываться. Туплю,короче))))

 

[GALINA.]

Так и надо) Так и сделаю. Не буду тянуть. С утра начну. Спасибо. Тут у вас так круто,так душевно. Пока только ничего не понимаю. Куда идти,записываться. Туплю,короче))))

Видишь у меня машинка в подписи нажми на неё попадёшь к нам все тебе расскажем

 

[Натали Фантастика]

Так и надо) Так и сделаю. Не буду тянуть. С утра начну. Спасибо. Тут у вас так круто,так душевно. Пока только ничего не понимаю. Куда идти,записываться. Туплю,короче))))

тут очень круто...и все при входе тупят...но это норм...1lis41

 

[Sergei_]

тут очень круто...и все при входе тупят...но это норм...1lis41

Ты долго ещё будешь этого лиса эксплуатировать?

 

[natalimal]

Настя, привеееет.... ты не одна боишься. Здесь 50 процентоа, пришедших бросать, боится... еще 49 очень боится... не жди ты дат никаких, зачем тебе лишние дни страха? Выбрасывай и начинай бояться, что уже бросила, вместе со всеми)))

 

[natalimal]

Первый раз с Карром. Месяц продержалась.Бросала вместес мужем. В итоге я сорвалась первая и пряталась от него,чтоб покурить/

А муж-то как? Не закурил?

 

[bonamalinka]

А муж-то как? Не закурил?

Закурил. курит до сих пор. Думаю,если я смогу,то и он подключится.