Сила воли Всем привет!!!

[Chersi2005]

Всем крепкого здоровья! В субботу утром подвернула сильно ногу, так что почти неделю дома пришлось просидеть.... Сигареты в пятницу забыла купить, а в субботу они закончились, да и после травмы ноги, потом травм пункта и других забот я вообще забыла про них, домой пришла, нога болит жуть... Вот и вспомнила что сигарет то уже нет... До палатки не дойти, муж уехал на все выходные, сосед тоже испарился... Все друзья оказались очень заняты.... Ну вот и лежу я дома с ногой и думаю о том, что уже раз 20 пыталась бросить, одна из этих попыток была более менее результативная - на целых три месяца! Муж в меня не верит, посмеивается над моей очередной попыткой бросить, если честно, обидно, т.к. я честно подхожу к этому делу каждый раз серьезно! Потому что кашель уже мучает, кожа портится, вечно жутко пахну табаком, самой противно... Да и жизнь некурящему мужу тоже отправляю ))) а еще усталость, без сигареты утро не начиналось... Стабильно три штуки перед завтраком, а там и завтракать уже не сильно хочется... Так что, надеюсь с Вами будет легче и интереснее бросать первые два дня жутко есть хотелось, а вчера голова кружилась и с кровати встать не могла, думала помру )))) но после пару кусочков тортика полегче как то стало. Надеюсь больше сюрпризов не будет )))) курить периодически хочется, в основном когда поешь или в промежутках между домашними делами.

 

[Chersi2005]

Страшно только вес набрать.... Хоть сладкое не люблю, но сейчас готова все что угодно есть... А еще злая хожу... Как бы с мужем не разругаться...

 

[НасТёНа87]

Всем крепкого здоровья! В субботу утром подвернула сильно ногу, так что почти неделю дома пришлось просидеть.... Сигареты в пятницу забыла купить, а в субботу они закончились, да и после травмы ноги, потом травм пункта и других забот я вообще забыла про них, домой пришла, нога болит жуть... Вот и вспомнила что сигарет то уже нет... До палатки не дойти, муж уехал на все выходные, сосед тоже испарился... Все друзья оказались очень заняты.... Ну вот и лежу я дома с ногой и думаю о том, что уже раз 20 пыталась бросить, одна из этих попыток была более менее результативная - на целых три месяца! Муж в меня не верит, посмеивается над моей очередной попыткой бросить, если честно, обидно, т.к. я честно подхожу к этому делу каждый раз серьезно! Потому что кашель уже мучает, кожа портится, вечно жутко пахну табаком, самой противно... Да и жизнь некурящему мужу тоже отправляю ))) а еще усталость, без сигареты утро не начиналось... Стабильно три штуки перед завтраком, а там и завтракать уже не сильно хочется... Так что, надеюсь с Вами будет легче и интереснее бросать первые два дня жутко есть хотелось, а вчера голова кружилась и с кровати встать не могла, думала помру )))) но после пару кусочков тортика полегче как то стало. Надеюсь больше сюрпризов не будет )))) курить периодически хочется, в основном когда поешь или в промежутках между домашними делами.

Молодец!!! Присоединяйся к нам!!!! Все у тебя получиться, главное верить в себя и знать что это зависит только от тебя!

 

[Ксюш@]

Страшно только вес набрать.... Хоть сладкое не люблю, но сейчас готова все что угодно есть... А еще злая хожу... Как бы с мужем не разругаться...

Chersi2005, привет. Все, бросившие курить, первые недели ели все, что только не прибито к полу. А потом успокаивались и все приходило в норму. Если нервничаешь, то лучше переключись на вкусную еду, лишние кг потом уйдут, не переживай! Главное, что ты не куришь, молодец!

 

[Chersi2005]

Эх... Только на это и уповаю... Мой тренер по фитнесу тоже самое говорит... Да только сейчас я и заниматься не могу из за ноги... Почему так есть то хочется? И зараза все такое вкусное... Нервничаю не то слово... Но курить хочу решительно бросить! Мне так нравится ощущение чистоты, приятного запаха, легкого дыхания... Спасибо огромное за поддержку!

 

[Ксюш@]

Нервничаю не то слово... Но курить хочу решительно бросить!

Афобазол помогает снять стресс при бросании курить, почитай инструкцию.

 

[Ромка - 77]

Ну с фитнесом не чего бояться, если даже набереш, тут же скинеш

 

[Chersi2005]

Ну с фитнесом не чего бояться, если даже набереш, тут же скинеш

Если конечно при этом питаться нормально )))) а так как я сейчас ем да и сидя дома )))) ну да ладно, что то я разнылась )))) так собралась, собралась и разобралась )))) все скину, все сброшу, есть буду меньше )))))

 

[Chersi2005]

Афобазол помогает снять стресс при бросании курить, почитай инструкцию.

Афобазол кстати где-то завалялся, спасибо!

 

[Ромка - 77]

Если конечно при этом питаться нормально )))) а так как я сейчас ем да и сидя дома )))) ну да ладно, что то я разнылась )))) так собралась, собралась и разобралась )))) все скину, все сброшу, есть буду меньше )))))

Да можно есть и побольше если хочется, главное углеводов моменьше, побольше белка например, пока жор идет.

 

[Анастасия_О]

Chersi2005, привет! Я как про себя прочитала. Только у меня травмы не было. Муж у меня тоже не курит и тоже в меня практически не верит. Обзывается "наркоманкой"))) Точнее обзывался, пока курила. И был прав... Сейчас тоже пока не очень верит - сегодня только 4-ый день. Но уже радуется моим победам))) Так что давай, удивляй мужа. И, да - хватит травиться самой и травить окружающих! Присоединяйся к нам! Форум классный. Поддержка нереальная! Как "накатывает" лично я сразу стараюсь сюда зайти. Отпускает.

 

[Chersi2005]

Ага

Chersi2005, привет! Я как про себя прочитала. Только у меня травмы не было. Муж у меня тоже не курит и тоже в меня практически не верит. Обзывается "наркоманкой"))) Точнее обзывался, пока курила. И был прав... Сейчас тоже пока не очень верит - сегодня только 4-ый день. Но уже радуется моим победам))) Так что давай, удивляй мужа. И, да - хватит травиться самой и травить окружающих! Присоединяйся к нам! Форум классный. Поддержка нереальная! Как "накатывает" лично я сразу стараюсь сюда зайти. Отпускает.

ага, я тоже посуду помою и зайду, поглажу и сяду, поем и сюда... Раньше за сигарету хваталась ))) я так горжусь теми кто бросил!! Надеюсь скоро и я буду примером для подражания ))))

 

[Chersi2005]

Вопрос, а как сдержаться в курящей компании, да если еще и отмечаем что-нибудь?

 

[alexwah]

Вопрос, а как сдержаться в курящей компании, да если еще и отмечаем что-нибудь?

нельзя травить будущего ребенка.

 

[Chersi2005]

Согласна, но я то не беременная ))))

 

[Ромка - 77]

Вопрос, а как сдержаться в курящей компании, да если еще и отмечаем что-нибудь?[/quote
А если все в костер, ты тоже

 

[Ромка - 77]

Согласна, но я то не беременная ))))

Так все еще впереди

 

[Chersi2005]

Нет, я вообще не стадный человек ))) тут другое срабатывает ))) зависимость ))) я же курить захочу не из за того что все курят, а потому что я зависима! Начинает все в голове стучать и мозг отказывается работать, хочу, хочу - стучит в голове, и понимаю в этот момент что от того что выкурю, станет только хуже, но в голове то стучит! Сейчас вот дома, работа, никаких контактов с курящими, даже к родителям не поехала, потому что отец курит, а для меня это красная тряпка сейчас! Вот и думаю как не сорваться...

 

[Chersi2005]

Жена брата тоже бросила курить, говорит со временем появляется от вращение к ним, правда?

 

[Ромка - 77]

Жена брата тоже бросила курить, говорит со временем появляется от вращение к ним, правда?

У кого как. Я вообще спокойно отношусь, что есть что нет. Как-то так. А на работе я всем мозг вынес уже о вреде курения, поэтому при мне они не курят, выходят один всего раз во время обеда и то после курева жвачкой зажевывают, чтобы я им мозг окончательно не вынес.