barrakuda
Продвинутый
День первый
Вчера на ночь я выкурила свою последнюю сигарету. И да, я верю, что, действительно, последнюю. Я выкурила ее не торопясь, со вкусом и аккуратно (поштишта нежно) загасила окурок в пепельнице, стоящей на балконе. Почистив зубы, я долго лежала в темноте и уверяла себя, что вот завтрева – в новую жисть, да без никотина и пепельницы, без табачного перегара и частых перекуров. И жисть эта будет прекрасна, наполнена яркими ароматами южных цветов и ветров, обоняние учует цветущую сирень в соседнем дворе, а вкус обычной карамельки будет божественным… Бла-бла-бла…
6.30 – 7.00 утра. Я таки полна решимости начать свою новую жизнь. В которой нет места никотину. Я не устаю ежесекундно, во время гигиенических процедур себе, повторять: «Ты завтракаешь и НЕ КУРИШЬ! В ТВОЕЙ ЖИЗНИ БОЛЬШЕ НЕТ МЕСТА СИГАРЕТАМ». Я именно так себя и уговариваю – мысленным капслоком. Я говорю это себе твердо, решительно, по-прежнему веря в свою силу воли. И я прям чую, как сила та прибывает во мне!)) Чай на завтрак – что может быть ужаснее. Известно – после кофе захочется сигарету. Непременно захочется, правда же? Ну вот, и я говорю. Поэтому – чай. Вздрагивая от командного голоса, звучащего во мне, которым я разговариваю с собой же – думаю, что день отказа от курения всего лишь первый, а я уже сильно смахиваю на шизофреничку.
7.00-8.00. Дуняха, моя любимая котоморда, зная, что после завтрака я спешу на балкон с пачкой сигарет (о, эта первая, утренняя, вожделенная сигарета!), уже сидит возле балкона и призывно смотрит в мою сторону. Я гордо шествую мимо нее, открываю ей дверь на балкон, и широким жестом машу – типа, давай, сегодня без меня. Дуська в недоумении. Но на балкон по заведенной привычке топает. Сушу волосы феном и продолжаю уверять себя, что с силой воли у меня все зашибись. То есть, она у меня есть – сила воли. И она офигеть какая…сильная. За уговариванием моего второго я - забываю запустить кошку с балкона. Запускаю, Дуська возмущенно орет и, видимо в качестве протеста,роняет с подоконника сразу две зажигалки. «Ага! Вот оно! Началось! Это…испытания, намеки, соблазны!» - с радостью блаженного идиота думаю я. «Броня крепкааааа, и танки наши быстрыыыы! – фальшиво и бодро вполголоса пытаюсь я доказать Вселенной, что ничто не собьет меня с намеченного пути.
8.00-10.00. На работе вместо кофе твердой рукой снова наливаю себе фруктовый чай. Морщась, как запойная алкоголичка выпиваю его почти залпом, с тоской смотря на банку кофе. Сгрызаю хлебную палочку. Включаю комп, решительно разворачиваю леденец и мрачно сую его в рот. Ну а чо, леденцами запаслась нехило – известно, замена ритуала и всяко - разно. Умные мы, читали, знаем. Соседка по кабинету попросила прибавить градус отопления – батареи с регулируемым вентилем за моей спиной. Наорала на нее. Я. Зачем-то. Захотелось. Ну а чо она?! Холадднаааа ейййй! Тут люди вон…курить бросают, а ей холодно!!! Хде там леденцы то….
10.00-13.00. Да как бэ….курить не сильно-то и охота. (Бла, бла,бла). Опять же, известно, что зависимость от никотина больше психологическая, чем физическая. (умная, капец). Тока язык болит. От леденцов. За три часа сделала такой объем, который обычно за рабочий день выполняю. Отвлекает. От желания покурить. Прибавила градус отопления – соседка не виновата шо я курить бросаю. Сидит вон…надутая. Не разговаривает. И я не буду. Мало ли на что способен оголодавший без никотина зверь внутри меня. В 14.00 обед – я дожила до него без сигареты!!! Рано радуюсь?...Знаю((( Святое ж дело, сигаретку после обеда…Ау, внутренний мой космонавт, генерал, командир!! Ты где????
Вчера на ночь я выкурила свою последнюю сигарету. И да, я верю, что, действительно, последнюю. Я выкурила ее не торопясь, со вкусом и аккуратно (поштишта нежно) загасила окурок в пепельнице, стоящей на балконе. Почистив зубы, я долго лежала в темноте и уверяла себя, что вот завтрева – в новую жисть, да без никотина и пепельницы, без табачного перегара и частых перекуров. И жисть эта будет прекрасна, наполнена яркими ароматами южных цветов и ветров, обоняние учует цветущую сирень в соседнем дворе, а вкус обычной карамельки будет божественным… Бла-бла-бла…
6.30 – 7.00 утра. Я таки полна решимости начать свою новую жизнь. В которой нет места никотину. Я не устаю ежесекундно, во время гигиенических процедур себе, повторять: «Ты завтракаешь и НЕ КУРИШЬ! В ТВОЕЙ ЖИЗНИ БОЛЬШЕ НЕТ МЕСТА СИГАРЕТАМ». Я именно так себя и уговариваю – мысленным капслоком. Я говорю это себе твердо, решительно, по-прежнему веря в свою силу воли. И я прям чую, как сила та прибывает во мне!)) Чай на завтрак – что может быть ужаснее. Известно – после кофе захочется сигарету. Непременно захочется, правда же? Ну вот, и я говорю. Поэтому – чай. Вздрагивая от командного голоса, звучащего во мне, которым я разговариваю с собой же – думаю, что день отказа от курения всего лишь первый, а я уже сильно смахиваю на шизофреничку.
7.00-8.00. Дуняха, моя любимая котоморда, зная, что после завтрака я спешу на балкон с пачкой сигарет (о, эта первая, утренняя, вожделенная сигарета!), уже сидит возле балкона и призывно смотрит в мою сторону. Я гордо шествую мимо нее, открываю ей дверь на балкон, и широким жестом машу – типа, давай, сегодня без меня. Дуська в недоумении. Но на балкон по заведенной привычке топает. Сушу волосы феном и продолжаю уверять себя, что с силой воли у меня все зашибись. То есть, она у меня есть – сила воли. И она офигеть какая…сильная. За уговариванием моего второго я - забываю запустить кошку с балкона. Запускаю, Дуська возмущенно орет и, видимо в качестве протеста,роняет с подоконника сразу две зажигалки. «Ага! Вот оно! Началось! Это…испытания, намеки, соблазны!» - с радостью блаженного идиота думаю я. «Броня крепкааааа, и танки наши быстрыыыы! – фальшиво и бодро вполголоса пытаюсь я доказать Вселенной, что ничто не собьет меня с намеченного пути.
8.00-10.00. На работе вместо кофе твердой рукой снова наливаю себе фруктовый чай. Морщась, как запойная алкоголичка выпиваю его почти залпом, с тоской смотря на банку кофе. Сгрызаю хлебную палочку. Включаю комп, решительно разворачиваю леденец и мрачно сую его в рот. Ну а чо, леденцами запаслась нехило – известно, замена ритуала и всяко - разно. Умные мы, читали, знаем. Соседка по кабинету попросила прибавить градус отопления – батареи с регулируемым вентилем за моей спиной. Наорала на нее. Я. Зачем-то. Захотелось. Ну а чо она?! Холадднаааа ейййй! Тут люди вон…курить бросают, а ей холодно!!! Хде там леденцы то….
10.00-13.00. Да как бэ….курить не сильно-то и охота. (Бла, бла,бла). Опять же, известно, что зависимость от никотина больше психологическая, чем физическая. (умная, капец). Тока язык болит. От леденцов. За три часа сделала такой объем, который обычно за рабочий день выполняю. Отвлекает. От желания покурить. Прибавила градус отопления – соседка не виновата шо я курить бросаю. Сидит вон…надутая. Не разговаривает. И я не буду. Мало ли на что способен оголодавший без никотина зверь внутри меня. В 14.00 обед – я дожила до него без сигареты!!! Рано радуюсь?...Знаю((( Святое ж дело, сигаретку после обеда…Ау, внутренний мой космонавт, генерал, командир!! Ты где????
И я вот сейчас не курю месяц и пью каждое утро кофе.
нет,просто интересно читать как у людей это происходит,у меня вообще никаких изменений,я как и не курила никогда,все осталось так же,и кофе пью ,и вкус еды не изменился,думаю это наоборот хорошо,так как если бы у меня ломка была как у др.может я бы и не выдержала,а так все замечательно
