Всё больше людей бросают вредные привычки!

[regalar]

regalar, привет, Ирин! Я тут о ЗОЖ думаю...надо рацион составить,график соблюдать и т.д. Только не могу определиться с водой, а она самое главное! Нужно воду с хорошей структурой....а то, что мы пьём-хлам полный....что делать?

Вода - да - фигня! и то что привозят в бутылях - мертвая вода. Живая - в открытых источниках (я привожу из святого источника летом). Зимой можно воду сделать структурированную - два раза ее заморозить. Рацион - просто: мне натуропаты составляли)) зелени больше - и лучше в зеленых коктейлях - лучше усваивается и микроминералы - полное питание https://vk.com/club13384097 тут у сестры Виктории Бутенко есть. Сахар - заменяем на мед, Соль - морскую, хлеб без дрожжей. Мясо - вполне заменит рыба и морепродукты.

 

[Demyan]

Вода - да - фигня! и то что привозят в бутылях - мертвая вода. Живая - в открытых источниках (я привожу из святого источника летом). Зимой можно воду сделать структурированную - два раза ее заморозить. Рацион - просто: мне натуропаты составляли)) зелени больше - и лучше в зеленых коктейлях - лучше усваивается и микроминералы - полное питание https://vk.com/club13384097 тут у сестры Виктории Бутенко есть. Сахар - заменяем на мед, Соль - морскую, хлеб без дрожжей. Мясо - вполне заменит рыба и морепродукты.

Круто! Кое-то на подсознательном уровне и так делал )
Единственное, что не рыбный ни разу (

 

[regalar]

что делать?

Да и вода работает - тогда когда в чистый кишечник попадает - то есть с утра на голодный желудок - стакан воды. И потом рекомендации обязательно вода пьется за 20-мин До еды, но через2 часа поле
А вот как приготовить талую воду

 

[К. Seagal]

regalar, вымораживать воду канительно больно....требуемый объём долго делать...смотрю на это http://www.aqvadisk.ru/ но не туфта ли? Короче надо позаниматься этими вопросами...

 

[regalar]

Круто! Кое-то на подсознательном уровне и так делал )
Единственное, что не рыбный ни разу (

Я мясо когда то тоже любила, сейчас иногда запах нра - шашлыка, но есть - не... Рыбку красную - вполне питательно, морепродукты вообще прелесть... еще иногда ем. Когда мясо убрала - 4-5 кг легко ушло. Ибо чем больше продуктов брожения (гниения) остается в кишечнике - тем больше он забивается... Интересно что у сыроедов - дерьмо не пахнет)))

 

[regalar]

regalar, вымораживать воду канительно больно....требуемый объём долго делать...смотрю на это http://www.aqvadisk.ru/ но не туфта ли? Короче надо позаниматься этими вопросами...

Мда - интересная инфо - но встречаю в первый раз = надо поспрашивать...

 

[К. Seagal]

regalar, буду консультироваться у тебя по ЗОЖ)))

 

[regalar]

regalar, буду консультироваться у тебя по ЗОЖ)))

Всегда пожалуйста Костя! Пошла на лыжи - пока еще снег держится)))

 

[К. Seagal]

Всегда пожалуйста Костя! Пошла на лыжи - пока еще снег держится)))

Давай, дыши свежим воздухом))) у нас сухо уже...

 

[Demyan]

Давай, дыши свежим воздухом))) у нас сухо уже...

Нормально вы живете! Я вчера утром во дворах в пол тормозил по утренней наледи
Уже выбирал между пешеходом на переходе, машиной подешевше и бордюром...
Но, вроде как, зацепился за кусочек сухого асфальта и остановился.
И снега еще по колено местами... Эх...

 

[К. Seagal]

Нормально вы живете! Я вчера утром во дворах в пол тормозил по утренней наледи
Уже выбирал между пешеходом на переходе, машиной подешевше и бордюром...
Но, вроде как, зацепился за кусочек сухого асфальта и остановился.
И снега еще по колено местами... Эх...

Охренеть...не ну так то и для нас рано...аномалия просто какая-то..

 

[Лань]

Привет! У нас совсем маленький разрыв в не курении. Хотела спросить, как самочувствие, курить хочешь?

 

[Лань]

Кстати, у меня тоже не болит голова))))

 

[К. Seagal]

Привет! У нас совсем маленький разрыв в не курении. Хотела спросить, как самочувствие, курить хочешь?

Привет, Ирин! Самочувствие отличное, курить не хочется! Чем свободнее от дыма становлюсь-тем сознание яснее и я злее)))Какой ерундой занимался...

Кстати, у меня тоже не болит голова))))

Я до сих пор в приятном шоке от этого)))

 

[Лань]

Привет, Ирин! Самочувствие отличное, курить не хочется! Чем свободнее от дыма становлюсь-тем сознание яснее и я злее)))Какой ерундой занимался...

Я до сих пор в приятном шоке от этого)))

Молодец! Стаж такой большой и смог!!!! Настоящий мужчина! Я тоже уже курить не хочу и очень редко приходит мысль, что курила вообще. Чувствую, что все получится. У нас из команды много людей повылетало(((

 

[К. Seagal]

Молодец! Стаж такой большой и смог!!!! Настоящий мужчина! Я тоже уже курить не хочу и очень редко приходит мысль, что курила вообще. Чувствую, что все получится. У нас из команды много людей повылетало(((

Раньше надо было...дураку...Ирин, я просто очень сильно разозлился на всю эту херню табачную...и на цены, и на кашель, короче на всё)))

 

[Лань]

Раньше надо было...дураку...Ирин, я просто очень сильно разозлился на всю эту херню табачную...и на цены, и на кашель, короче на всё)))

Аналогично! Цены бешеные, а продают не понятно что, ведь ясно, что не табак это. Сколько денег ты сэкономил?

 

[К. Seagal]

Сколько денег ты сэкономил?

Стоянка теперь обходится бесплатно(относительно)+окупаются фрукты и соки))) Я где-то читал в сети что мы курим...пидец....просто назём(((

 

[Лань]

Стоянка теперь обходится бесплатно(относительно)+окупаются фрукты и соки))) Я где-то читал в сети что мы курим...пидец....просто назём(((

Я за 2 мес. сэкономила 3800. Решила деньги эти складывать в копилку, а 31 декабря вскрою копилочку и посчитаю ее.

 

[К. Seagal]

Я за 2 мес. сэкономила 3800. Решила деньги эти складывать в копилку, а 31 декабря вскрою копилочку и посчитаю ее.

Класс! Ир, а представляешь сколько здоровья? Можно сумму смело раза в три умножать))) Под НГ купишь себе неплохой подарочек))