Сила воли Вторая попытка

[восставшая]

На собственном опыте знаю что терпеть отсутствие сигарет не всегда легко, но стерпеть можно всегда! А мнимую пустоту внутри можно занять чем-нибудь другим более полезным. Я точно так же смотрел как другие на работе бегают дышать за угол и так же терзал себя вопросами точно ли мне это нужно. Ни я ни кто-то другой мне толком и не дали ответ зачем мне быть некурящим, но наглядный ответ на это получаешь спустя какое-то время. Энергия которая раньше тратилась на переработку никотина, требовала выхода и я купил тренажеры в спорт магазине и занялся наконец собой. Начал бегать по вечерам после работы. Стал есть много овощей и молочки, майонез вообще исключил. Алкоголь забросил вообще (страх сорваться). Благодаря физкультуре, правильной еде и отказу от алкоголя, вместо того чтоб набрать вес (после отказа), за эти полгода я потерял несколько килограмм. Благодаря тому что стало больше свободного времени, я открыл свое небольшое дело и не просто открыл, а я его постоянно развиваю и улучшаю, тем самым повышая доход.
Вот такая энергия все 7 лет моей курящей жизни сжиралась сигаретами! Бросать нужно обязательно! Курящий человек ограничен, он никогда не сделает свою жизнь настолько полноценной, насколько он ее может сделать некурящим. Обязательно идите до конца!

Какой вы молодец!!! Рада за вас! Правильно и очень искренне все написали. Себе как напоминание сохранила, если вдруг накатит))) Спасибо)))

 

[восставшая]

восставшая, поздравляю! Вы помогли себе сами! Все в наших мозгах (в душе, подсознании, ..., как бы это там ни называлось)
НО мы и только мы волшебники своей жизни!

Богом стать просто, если уже невмочь

Я вижу небо, в нем тишина.
Я поднимаюсь к небу, еле дыша.
И вдpyг понимаю - это во мне душа.
Странное дело - это моя душа.
Как нелепо, жить вниз головой,
Когда такое небо есть надо мной,
И, кажется, звезды можно достать рукой.
Я и не ведал, что этот мир такой.

Спасибо)))

 

[Wasp]

Andreevna, Скоро юбилей!

 

[Andreevna]

У меня все отлично))) "Штиль" на море)))) Организовала на работе борьбу с курением... все на меня ругаются я их на улицу отправляю...мотивирую тем,что курилка у нас не оборудована... вытяжки нет)))) Надеюсь не убьют меня )))))

 

[SisteR]

С Днем св Валентина! И с 10-ой!

 

[Andreevna]

SisteR, Спасибо))) Огромное))))

 

[Wasp]

И с Юбилеем! Молодец!

 

[Andreevna]

Wasp, Спасибо огромное))) Жду 14 дней))))

 

[SisteR]

Жду 14 дней))))

а я 21

 

[Wasp]

Andreevna, Аай, скоро!

 

[Andreevna]

Andreevna, Аай, скоро!

Главное не сорваться, о то будет мне скоро... Wasp, как ощущения, что происходит, чего ждать... я уже боюсь, смотрю всех ближе к 2-м неделям как то накрывает(eek:

 

[Wasp]

чего ждать...

!Счастья,любви,удачи,денег, могучего здоровья,света и мира во всем мире! Ничего плохого не ждать, это победа! Не делай больше ошибку которую ты допустила много лет назад и читай свой дневник сначала - хочешь по новой пройти эти 10 дней? С Алкоголем потерпи с месяц , сможешь?
Молодец!

 

[Andreevna]

С Алкоголем потерпи с месяц , сможешь?

С алкоголем проблем вообще нет я его не употребляю))))) могу пива выпить стаканчик и то, уже у него вкус не тот))))

 

[Alex5947]

Andreevna, с десяточкой тебя.

 

[Andreevna]

Alex5947, Спасибо

 

[Nuta]

Andreevna, с первой десяточкой и с валентином!

 

[Andreevna]

Nuta, Спасибо))))

 

[lada]

Andreevna, с десяточкой тебя!!! Умница, у тебя сейчас самый трудный период! держись, крепись и топай дальше!!!

 

[Andreevna]

lada, спасибо большое)))

 

[Andreevna]

Привет друзья)))) У меня пока все хорошо))))) Накаты бывают, не без этого))))) Но пока держимся....Просто последнее время все ближе к вечеру хочется затянуться.... Вот поставила себе цель 14 дней...и упорно к ней двигаюсь ...просто если первая неделя прошла на Ура, то сейчас как то тяжеловато....у меня какая-то хроническая усталость...и пессимизм...но я думаю, что бывает и хуже(((( Вот как то так...