Выход есть

[Ventazh]

Света, меня тоже Света зовут. Не молчи, как ты?

Увлеклась))) вяжу. Нормально все. Есть только хочется, но не могу. Тошнит даже от вида еды
Приятно познакомиться

 

[swetazima77]

Увлеклась))) вяжу. Нормально все. Есть только хочется, но не могу. Тошнит даже от вида еды
Приятно познакомиться

Ну, хорошо то как! А то перепугала! И скорую помощь заодно. Мне тоже приятно познакомиться! Пей водички или чай маленькими глоточками.

 

[Ventazh]

Второй день прошел)) ура! очень близка была вечером к срыву. Но смогла. Светланка молодец (ну, то есть я).
Я есть хочу! Чувство голода превышает чувство никотиновой зависимости. А есть не могу кусок в горло не лезет. За весь день смогла запихнуть в себя только два нектарина и 3 шоколадных конфеты. Ну, так же нельзя.... у кого такое было? Как есть то теперь?

 

[Katerina_Sh]

Второй день прошел)) ура! очень близка была вечером к срыву. Но смогла. Светланка молодец (ну, то есть я).
Я есть хочу! Чувство голода превышает чувство никотиновой зависимости. А есть не могу кусок в горло не лезет. За весь день смогла запихнуть в себя только два нектарина и 3 шоколадных конфеты. Ну, так же нельзя.... у кого такое было? Как есть то теперь?

У меня совсем наоборот было, ела все, что не приколочено.. единственное предполагаю, может в жидком виде употреблять? (Супа пюре, кефир, протеиновые коктейли и т.д)
Естественно только на время пока не пройдёт

 

[Ventazh]

Всем доброго утра!
3 день! появился кашель, вроде рановато еще, может простудилась?(( комок в горле присутствует.
Есть так и не могу, выпила кофе с утра, но пока своим готовила завтрак было плохо от запахов и вида, ничего не заставила себя съесть. Вот вроде голодно, представляешь себе всякую разную еду, хочется, слюнки текут, как увидишь ее - все отпадает((( Какая то у меня голодная ломка вот всего чего угодно ожидала, только не мук голода

 

[swetazima77]

Всем доброго утра!
3 день! появился кашель, вроде рановато еще, может простудилась?(( комок в горле присутствует.
Есть так и не могу, выпила кофе с утра, но пока своим готовила завтрак было плохо от запахов и вида, ничего не заставила себя съесть. Вот вроде голодно, представляешь себе всякую разную еду, хочется, слюнки текут, как увидишь ее - все отпадает((( Какая то у меня голодная ломка вот всего чего угодно ожидала, только не мук голода

Привет! Кашель, наверное, у всех по разному. Аппетит наладится, не переживай!

 

[nachtigal]

@ventazh, привет!
Организм перестраивается жить без йада. Потерпи.
Голодание пока никому не повредило.
Пей больше жидкости

 

[Зелёныйчай]

Глянь вот здесь как будет выздоравливать твой организм https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[Ventazh]

Именно сейчас, именно в этот час я не курю

кто-нибудь непокурите со мной....накат..

 

[Katerina_Sh]

Именно сейчас, именно в этот час я не курю

кто-нибудь непокурите со мной....накат..

Я с тобой в этот час не курю!

 

[Ventazh]

Я с тобой в этот час не курю!

Спасибо!тяжко(((( на работе вязать нельзя((((((((((
а ведь обед, а после обеда покурить то было святое дело((( обеда хоть и не было, но рефлекс то есть

 

[Katerina_Sh]

Я с тобой в этот час не курю!

Дышим глубоко, пьём водичку! Отвлекаемся! Обращаем внимание, что грудью становится дышать проще) Запахи становятся чуть более отчетливыми) Предлагаю обращать внимание на что-нибудь еще, отвлекаться

 

[Зелёныйчай]

Именно сейчас, именно в этот час я не курю

кто-нибудь непокурите со мной....накат..

Привет. И я с тобой не курю! Чайку?

 

[Зелёныйчай]

Спасибо!тяжко(((( на работе вязать нельзя((((((((((
а ведь обед, а после обеда покурить то было святое дело((( обеда хоть и не было, но рефлекс то есть

это всего лишь привычка. Заводи новую привычку. Поела , погуляй, посиди на форуме.

 

[Ventazh]

Дышим глубоко, пьём водичку! Отвлекаемся! Обращаем внимание, что грудью становится дышать проще) Запахи становятся чуть более отчетливыми) Предлагаю обращать внимание на что-нибудь еще, отвлекаться

Привет. И я с тобой не курю! Чайку?

Чайку с удовольствием)))
и с булочкой!!
Форум хорошо отвлекает, вы все такие хорошие

 

[Зелёныйчай]

Чайку с удовольствием)))
и с булочкой!!
Форум хорошо отвлекает, вы все такие хорошие

Булочки

 

[Ventazh]

Булочки

Аааааа!!! Мечта))))

 

[Katerina_Sh]

Как то тоже булочку захотелось((

 

[Ventazh]

Как то тоже булочку захотелось((

Вот и мне, особенно после голодовки моей вынужденной. Поеду с работы - куплю булочек обязательно))))

 

[Katerina_Sh]

Вот и мне, особенно после голодовки моей вынужденной. Поеду с работы - куплю булочек обязательно))))

А вот это правильно! Баловать себя надо) первую неделю вообще каждый день отмечать свою победу) а то и 2 недели))