"Взлеты и падения Ментол"

Способ отказа
Другое
Пустырник конечно успокаивает и на сердце хорошо влияет, но у меня почему-то секс чакру активирует сильно

Надо просто опять вспомнить убедительно почему бросала курить от чего тебе расхотелось курить.
Я помню постоянная отдышка кашель вонь вонючая от сигарет этим смрадом от курева все пропитано.
Вообще от курева ощущение гниения, и этот нервяк постоянно блэт надо покурить типа, а не кончились ли сигареты.
А как приятно осознавать что уже это позади все мм.надо было вообще курить не начинать
У меня не было кашля. И я сижу с такой мыслью: буду парить, если сорвусь, чтобы сильно не воняло и бегать далеко не надо.
Избавиться от этой мысли крайне сложно.
Позавчера появилась, сегодня пик. А потом вспомнила, что у меня дата круглая. Это как-то влияет, в кого-то у дневнике читала.
 
Вообще полезно чужие дневники читать.
 
Пустырник конечно успокаивает и на сердце хорошо влияет, но у меня почему-то секс чакру активирует сильно

Надо просто опять вспомнить убедительно почему бросала курить от чего тебе расхотелось курить.
Я помню постоянная отдышка кашель вонь вонючая от сигарет этим смрадом от курева все пропитано.
Вообще от курева ощущение гниения, и этот нервяк постоянно блэт надо покурить типа, а не кончились ли сигареты.
А как приятно осознавать что уже это позади все мм.надо было вообще курить не начинать
А что под чакрой понимается?
 
А что под чакрой понимается?
Я сильно в этих чакрах не силен но да поднимается

А вот от этих электронок последствия со здоровьем побольше, вот мало тебе проблем со здоровьем?и мигрени от них
И бросать их тяжелее
 
Я сильно в этих чакрах не силен но да поднимается

А вот от этих электронок последствия со здоровьем побольше, вот мало тебе проблем со здоровьем?и мигрени от них
И бросать их тяжелее
Да, я в курсе.
Эх, но всё время хочется.
Кажется, что без наркоты не выжить в этом угрюмом, унылом мире.
 
Лотосоник - пока не забыл, седативное от лёгких проблем со сном
 
Вечно приду, забуду зачем пришла на форум.
Поныть.
В желании избавиться от желания закурить, исчезли тормоза на еду. Набираю вес, от этого впадмаю в уныние и ещё больше хочется курить.
Порочный Круг.
В целом, какие-то удачи и достижения целей должны приносить удовольствие, но цели я достичь не могу.
 
К вечеру заболела.
Бытовуха. Сижу с детьми, старший уехал, мужчина уехал, у меня съедит крыша.
 
Вечно приду, забуду зачем пришла на форум.
Поныть.
В желании избавиться от желания закурить, исчезли тормоза на еду. Набираю вес, от этого впадмаю в уныние и ещё больше хочется курить.
Порочный Круг.
В целом, какие-то удачи и достижения целей должны приносить удовольствие, но цели я достичь не могу.
Привет! Цели ты достигла, так как бросила КУРИТЬ!!!
Посмотри начало дневника - такие правильные мысли, рассуждения!
Ты пишешь: "Я осознала, что мне сейчас плохо и все болезни не потому что я бросаю, а потому что я курила."
И что, опять в эту петлю никотинового рабства захотелось????
Мы все ждем тебя на Эвересте, Ментол.:oops:
 
Привет! Цели ты достигла, так как бросила КУРИТЬ!!!
Посмотри начало дневника - такие правильные мысли, рассуждения!
Ты пишешь: "Я осознала, что мне сейчас плохо и все болезни не потому что я бросаю, а потому что я курила."
И что, опять в эту петлю никотинового рабства захотелось????
Мы все ждем тебя на Эвересте, Ментол.:oops:
Да, блин. Даже поныть не дают.
На самом деле, я на гормональных препаратах, и они могут влиять на пищевое и моральное поведение.
Держусь я.
Нормально.
 
Да, блин. Даже поныть не дают.
На самом деле, я на гормональных препаратах, и они могут влиять на пищевое и моральное поведение.
Держусь я.
Нормально.
Молодец и никто не говорил, что будет легко!
И надо же было нам влипнуть с этим курением по самое "не хочу"и оно ведь долго не отпускает.
И в любых сложных ситуациях почему-то думается о сигарете. Поэтому надо несколько раз себя пересилить , пусть из последних сил, тогда и дальше будет получаться лучше себя контролировать.
Держись, Ментол, чем дальше, тем легче будет.
Ты уже молодчинка, так держать :thumbsup:
 
@Ментол, читаю я читаю... Все это похоже на постоянное раздирание больного места. Конечно, все в голове. Пришла пора забывать. Не помнить как это было, зачем. Заходишь в дневник, а посоветовать нечего. Не помню! Да и вообще, о чем пишут... зачем... Не знаю, не помню! Другая жизнь пошла.)
 
@Ментол, читаю я читаю... Все это похоже на постоянное раздирание больного места. Конечно, все в голове. Пришла пора забывать. Не помнить как это было, зачем. Заходишь в дневник, а посоветовать нечего. Не помню! Да и вообще, о чем пишут... зачем... Не знаю, не помню! Другая жизнь пошла.)
Ныть иди в свой дневник, это мой, я здесь жалуюсь и фыркаю. minion332 У меня весеннее обострение, я художник, я так бросаю.
 
Нормально. Решила пропить некуриллы, валяются зря что ли. Может, как плацебо сработает.
 
Мне, кстати, полегчало. После такого рисунка-антистресс, я ,пожалуй, помолюсь перед сном.
IMG_2024_04_15_21_52_08_0029162800294981135698.jpg
Вчера узнала, что первый признак выгорания – когда человек избегает всеми способами прямого общения.
Да, да, не хочу никого видеть. Ни о чём говорить. Мне никто не интересен. Выгорела я на бытовухе и не сорвалась на сигарету. Возьму с полки пирожок.
P.S. хочу и ною!
 
Осенью, когда у меня было что-то вроде месяца, а твои почти полгода - настолько был уверен, что "все в голове". И что самое важное - перетерпеть первый месяц, дальше уже "одно нытье и сами себя накручиваете". И на тебя с той же позиции тогда смотрел... "Сами себе напридумывали, а оно просто в голове"...

Наверное за высокомерие наказывает Вселенная ) Или понятие "в голове" - не такое простое, как кажется.

Потому что не проскочил "налегке" ни 2 месяца, ни 3... А как через полгода перелез, до сих пор не понял.
И не то, что "просто хочется", а именно депрессняком (никого не хочу видеть, ничего не хочу делать..) Вот плюс минус как у тебя и читаю. И головой блин понимаешь, что всего одно простое действие это может убрать. И жизнь "раскрасить" (в кавычках конечно ж).

Верим, надеемся, ждем. Все равно ведь с каждым днем/месяцем чуть лучше и уверенней это все проживается, когда приходит.
Может у всех психика разная, кому-то надо подольше помучиться, чтоб запомнить как это было, и потом точно не захотеть проходить еще раз, сорвавшись на большом сроке.

Так что ной, если ноется, да и все.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу