#Некурим Хочу бросить курить самостоятельно

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Оксана, привет!
Ты и сама понимаешь, что вес растет не от того, что ты курить бросила. Раз щитовидка так себя ведет, значит, надо с ней разбираться. Ты не куришь 15 дней, понятно, что за это время "наесть" много нереально.
Ты раздели для себя эти проблемы. Не курить - это одно, бороться с лишним весом - другое.
И никому ты ничего не должна. Что за ерунда - осудят, не осудят. Наплевать на всех!
Посмотреть вложение 221564

• Головой я это понимаю , а с щитовиткой у меня одна дорога удалять узлы их у меня 4 ,но я не готова, врач говорила что можно похудеть и так но нужно подобрать хорошего диетолога, который юудет следить за моим питанием и здоровьем, Через знакомых меня отправили к одной, но через время как раз когда подобрала мне уже основную диету она уехала в Москву ,там и осталась, она была мастер в своем деле , и принимала она меня по дружески потому что от знакомых почти без платно, хорошие диетологи как и психологи стоят очень дорого ,можно сказать заоблачно дорого, примерно один прием одна моя зарплата , да и хороших спецов мало, восновном сейчас новоиспеченые врачи которые лижь бы денег срубить по легкому, к одной пришла ,а она мне давай в инете искать диеты, не проверив ни диагноз не спросив, шандец, теперь я не хожу к ним ,

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

• Головой я это понимаю , а с щитовиткой у меня одна дорога удалять узлы их у меня 4 ,но я не готова, врач говорила что можно похудеть и так но нужно подобрать хорошего диетолога, который юудет следить за моим питанием и здоровьем, Через знакомых меня отправили к одной, но через время как раз когда подобрала мне уже основную диету она уехала в Москву ,там и осталась, она была мастер в своем деле , и принимала она меня по дружески потому что от знакомых почти без платно, хорошие диетологи как и психологи стоят очень дорого ,можно сказать заоблачно дорого, примерно один прием одна моя зарплата , да и хороших спецов мало, восновном сейчас новоиспеченые врачи которые лижь бы денег срубить по легкому, к одной пришла ,а она мне давай в инете искать диеты, не проверив ни диагноз не спросив, шандец, теперь я не хожу к ним ,

и просто пока курила видно что то в щитовитке блокируется ,что не поправляюсь ,а как бросаю от стресса начинает меня нести, но я не боялась бы если знала что через время остановится и пойдет вниз вес ,как у всех обычных людей бросивших курить ,а у меня он набирается до какой нибудь отметки ,и дальше не вниз не вверх, ну и бог с ним, что будет того не минуем, прорвусь думаю , может этот раз у меня чего по другому будет ,ведь еще мало время прошло.я немного последнее время смотрю на все пессимистически самой это не нравится, надо как то опять перескочить на оптимизм.

 

[Ленор]

• Головой я это понимаю , а с щитовиткой у меня одна дорога удалять узлы их у меня 4 ,но я не готова, врач говорила что можно похудеть и так но нужно подобрать хорошего диетолога, который юудет следить за моим питанием и здоровьем, Через знакомых меня отправили к одной, но через время как раз когда подобрала мне уже основную диету она уехала в Москву ,там и осталась, она была мастер в своем деле , и принимала она меня по дружески потому что от знакомых почти без платно, хорошие диетологи как и психологи стоят очень дорого ,можно сказать заоблачно дорого, примерно один прием одна моя зарплата , да и хороших спецов мало, восновном сейчас новоиспеченые врачи которые лижь бы денег срубить по легкому, к одной пришла ,а она мне давай в инете искать диеты, не проверив ни диагноз не спросив, шандец, теперь я не хожу к ним ,

так узлы удалять нужно по показаниям, или чтобы похудеть?
если по показаниям, то надо настраиваться, наверно?
ничего себе диетологи деньги дерут!
ну у нас нет диетологов, и в этом деле я не советчик
я знаю, что это трудно

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

так узлы удалять нужно по показаниям, или чтобы похудеть?
если по показаниям, то надо настраиваться, наверно?
ничего себе диетологи деньги дерут!
ну у нас нет диетологов, и в этом деле я не советчик
я знаю, что это трудно

узлы не лечат их удаляют, пока не готова я на горле шрам носить, главное чтобы гормоны были в норме, а они у меня стали барахлить ,от них и сердце и еще фигня всякая, вот из за этого вес и скачет,

 

[Ромка - 77]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

спасибо .

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

блииииииииин .что то очень очень хочется курить и опять желание с самого утра, эти переживания и к ним еще дом.проблемки, не знаю куда себя деть ,как сохранить самообладание, спать не получается ,да много дел по дому, и ни туда ни сюда ,состояние не стояния. чувство тяги как в первые дни, надо ,.удержаться, поэтому засела сюда, что бы отвлечься

 

[Ромка - 77]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

 

[Ромка - 77]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

 

[Ромка - 77]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

 

[Ленор]

 

[Ленор]

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Утро
Я проснусь на рассвете ; рано ,рано .
Оберну , как халат одеяло .
Я проснусь , заварю себе чаю.
И в саду новый день повстречаю. Я скажу себе –«доброе утро» .
И ответит мне солнце как будто .
И роса зазвенит под ногами,
Переливами света, играя.
Все вокруг просыпаясь вздохнет .
И ночи пелену отряхнет. .
Запоют свою песнь соловьи,
А в траве зашуршат муравьи.
Я свой взгляд устремлю, в облака .
Что текут вдалеке, как река.
И скажу глубоко вздохнув . -Я готова опять в новый путь .

(Оксана.М.)

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

написала его когда то .думаю сейчас к месту .

 

[Ромка - 77]

оксаночка@@@@@@@@@@@@,

 

[*ZEBRA*]

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Сегодня помоему немного отпустило, мне опять хочется шутить и настроение лучше чем в прошлые дни, хотя лень моя матушка еще меня держит ,раскачиваюсь очень долго ,но пока я себе это разрешаю, меньше хочется себя сегодня жалеть даже вообще не хочется , правда немного сохраняется агрессивность но я стараюсь и с этим справляться .так чтобы этого не замечали .,

 

[Елена В.]

оксаночкаПривет! Забежала в гости! Держись попробуй.

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

оксаночкаПривет! Забежала в Посмотреть вложение 223149 гости! Держись Посмотреть вложение 223152 попробуй.Посмотреть вложение 223153 Посмотреть вложение 223154

Спасибо .пью.но эффект не очень .