Хочу Дышать Полной Грудью:-)

[Katrin_Linton]

@Виктор Качуровский, Блин, как мне теперь развидеть эту знойную женщину из твоего ролика. Бедная девочка

@Katrin_Linton, У меня все куряги на работе кроме одного, очень активно отреагировали на мое бросание - типа тоже хотим, кто-то попытался, кто-то даже уже не курит, кто-то перестал курить на работе. Только один сказал, что курю и буду пока сам не решу бросить. Практически все куряги хотят бросить, и им курить не нравится абсолютно...

далеко не все! Я вижу очень много примеров, которые "наслаждаются курением", самое ужасное, что это девушки.

 

[Виктор Качуровский]

развидеть эту знойную женщину

а будеш курить еще и снится начнет, ветку я тебе точно подобными забросаю

 

[Макс Верховцев]

которые "наслаждаются курением"

Они думают, что наслаждаются! По моему это не аргумент! Вижу пьяных людей, мне же выпить не хочется!

 

[Васильна]

"наслаждаются курением"

А я как раз сегодня думала о том, что мы находили в этом процессе...
Ведь он совершенно пустой. Ни уму, ни сердцу пользы , в буквальном смысле....
А подсели капитально.

 

[Макс Верховцев]

совершенно пустой.

Даже как то люди курящие по другому начали восприниматься. Я не вижу их счастливых. Они несчастные!

 

[Katrin_Linton]

Они думают, что наслаждаются! По моему это не аргумент! Вижу пьяных людей, мне же выпить не хочется!

так я и не говорю,что мне при их виде хочется курить

 

[Juli_2608]

Наверное. мы все-такие не виноватые всему виной табачные компании , которые наши светлые, чистые головки задурманили

 

[Katrin_Linton]

А я как раз сегодня думала о том, что мы находили в этом процессе...
Ведь он совершенно пустой. Ни уму, ни сердцу пользы , в буквальном смысле....
А подсели капитально.

Это реально тупость полнейшая. Двигать рукой туда-сюда, вдыхать !дым!
Скука смертная. Что подсели это верно! Я не могу никак понять что меня держит на этом крючке. Кошмар какой-то!

 

[Александр Симкин]

а будеш курить еще и снится начнет, ветку я тебе точно подобными забросаю

Не надо мне их, пожалуйста... Ты мне нормальных кидай, вот мне визуально нравится певица Максим... Я даже на концерт ходил и сидел во втором ряду... Вот таких симпатяжек можешь смело бросать... Тогда обязуюсь не курить, а с анорексичных тут от горя закурю...

 

[Juli_2608]

@Katrin_Linton, что-то внутри тебя держит, вот выговоришься на форуме и найдешь в себе тот крючок, ту ниточку, которая держит. Основное желание покурить, от того, что плохо, грустно, скучно или радость?

 

[Макс Верховцев]

@Katrin_Linton, я на тебя не нападаю! Защищаться не нужно!

 

[Виктор Качуровский]

Тогда обязуюсь не курить

у меня немного другие ценности но для затравки держи

 

[Александр Симкин]

у меня немного другие ценности но для затравки держи

Ну да у меня другие ценности, для меня в девушке из визуального самое первичное - это милое, симпатичное, доброе личико, а на твоей фотке даже лица нет...

 

[Katrin_Linton]

@Katrin_Linton, что-то внутри тебя держит, вот выговоришься на форуме и найдешь в себе тот крючок, ту ниточку, которая держит. Основное желание покурить, от того, что плохо, грустно, скучно или радость?

не знаю уже..

 

[Виктор Качуровский]

на твоей фотке даже лица нет

зато фантазию развивает неплохо, представь какое у нее личико, и от наплыва очередного легко избавишся.

 

[Juli_2608]

не знаю уже..

Просто по себе могу сказать, я закурила когда чувствовала себя ну якобы мега несчастной и когда в процессе бросания возникло опять такое-же состояние, я просто задала себе честно вопрос, ты сейчас покуришь, что изменится в лучшую сторону? Как решится тот или иной вопрос, ну в остальные моменты уже проще отказываться от сигарет. Ну не становится от сигарет веселей, не возникает от них решение проблем. Просто убивают время! 7,5 часов у меня в неделю убивалиэто сколько всего приятного или полезного можно сделать было для себя.

 

[Виктор Качуровский]

Блин, как мне теперь развидеть эту знойную женщину из твоего ролика

стараюсь реабилитироватся

 

[Katrin_Linton]

Просто по себе могу сказать, я закурила когда чувствовала себя ну якобы мега несчастной и когда в процессе бросания возникло опять такое-же состояние, я просто задала себе честно вопрос, ты сейчас покуришь, что изменится в лучшую сторону? Как решится тот или иной вопрос, ну в остальные моменты уже проще отказываться от сигарет. Ну не становится от сигарет веселей, не возникает от них решение проблем. Просто убивают время! 7,5 часов у меня в неделю убивалиэто сколько всего приятного или полезного можно сделать было для себя.

Полностью согласна с этим утверждением. Когда курю, все понимаю, все негативные стороны и прочее. Но стоит отказаться от сигарет, начинается... Никакие доводы рассудка, никакие убеждения и обещания не работают, стучит в голове и требует сигарету, даже если физически не хочу вдыхать дым. Я не знаю что со мной такое.
З.Ы. Кажется я поселилась в этом дневнике)))

 

[Александр Симкин]

З.Ы. Кажется я поселилась в этом дневнике)))

Да селитесь хоть все, главное не курите... Ну и чтобы у модераторов подозрений не возникло

 

[Jkit]

@Александр Симкин, привет, ты там где-то пару страниц назад про химическую зависимость от никотина спрашивал. Нашла такую информацию (правда на буржуазных сайтах). Никотин выводится из организма примерно на 3й день (период полураспада 2-3 часа). Но это он только выводится. Физическое отвыкание организма (т.е. без учета головы) от человека к человеку различно (зависит от образа жизни, обмена веществ, функций гормональных желез и т.п.) от 10 до 30 дней, но может быть и дольше. За среднее берется 2-3 месяца, когда тело человека полностью освобождается от физической зависимости. Т.е. после трех месяцев это только голова.

Теперь еще по поводу пластыря начиталась тут. Пластырь поддерживает постоянную концентрацию никотина в крови и не вызывают привыкания, т.к. в отличии от сигареты не происходит внезапного всплеска никотина, вызванного выкуриванием сигареты. Кстати концентрация никотина в крови при выкуривании сигареты обычно выше, чем указано на пачке. Потому как эта концентрация, замеряется на машинке, которая делает затяжку раз в 1 минуту, длительностью 2 секунды и объемом в 35 мл, до тех пор пока не будет выкурена определенная длина сигареты. Исследования показывают, что Ну а курильщики обычно затягиваются чаще, делают больше затяжек из одной сигареты и вдыхают больше дыма, чем машина.



Так что скорее всего с пластырем в твоем организме меньше концентрация никотина, чем на пике после выкуривания сигареты.

Единственное одним пластырем делу не поможешь, надо еще голову перестраивать. Потому как психологическая зависимость полностью зависит от твоего настроя. У кого-то длится годами и не проходит, а у кого-то заканчивается еще до того как выкурил последнюю сигарету.