Валентин Донецк
Гордость форума
Не согласен!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу Дышать Полной Грудью:-)
- Автор темы Александр Симкин
- Дата начала
Макс Верховцев
V.I.P
Прогноз на Динамо-Спартак 0-1
Шахтер-Зенит 2-2
Валентин Донецк
Гордость форума
Динамо - Спартак 2-1
Шахтер - Зенит 0-1
Макс Верховцев
V.I.P
Александр Симкин, давай и свой прогноз!
Валентин Донецк
Гордость форума
И по 500$, если Макс выйграет, на военник хватит!
Александр Симкин
Трезвенник
Я ж говорю, понятия не имею, как они играют и кто сильнееСпартак - Динамо 2:1
Зенит - Шахтер 1:1
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Александр Симкин, Привет. Как проходит жизнь без сигарет?
Александр Симкин
Трезвенник
Александр Симкин, Привет. Как проходит жизнь без сигарет?
Еще зеваю, я не понимаю, у вас же в Украине еще 7 утра, а вы уже все в форуме отписались... Вы когда встаете то? Я лично только в 8:15 открываю глаза... Жизнь, да нормально, вчера гоняли в кино "Война миров Z" - поржали, там прикольные зомби... Поэтому футбол особо не смотрел, тем более наши проиграли... Курить, хочется, наплывами, вчера вечером задумался и на автомате взял зажигалку и начал искать сигареты... Сигарет естественно не нашел, и вспомнил, я ж не курю... Но в общем и целом, жить можно, погода офигенная всю неделю, и следующую тоже обещают такую же без всяких дождей... Так что на выходных дочка, дача, футбол, велосипед, шашлык и все без сигарет... Тем более мои мама и тетя вроде как завязали на моем примере...
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Не знаю как остальные, а я просыпаюсь в 4-5 утра. С бросанием сигарет появилась бессонница, уже забыла когда спала 8 часов, в основном мой ночной сон от 3 до 6 часов. Зато много с утра успеваю сделать
А из моих курящих родственников только отчим порадовал - перешел на электронную сигарету, пока пусть хоть так, а то очень много курил. Если бы еще мама как-то перестала я вообще была бы счастлива.
Отличные планы, тут точно сигареты лишние.
Тем более нельзя уже курить, раз ты пример для других
А из моих курящих родственников только отчим порадовал - перешел на электронную сигарету, пока пусть хоть так, а то очень много курил. Если бы еще мама как-то перестала я вообще была бы счастлива.Александр Симкин
Трезвенник
Не знаю как остальные, а я просыпаюсь в 4-5 утра. С бросанием сигарет появилась бессонница, уже забыла когда спала 8 часов, в основном мой ночной сон от 3 до 6 часов. Зато много с утра успеваю сделать
Неееее, утро для меня это ад. Я конечно спать тоже стал хуже, ну просто сон прерывистый, раздражает немного... Но после 6 утра самый сладкий сон, я в восьмом часу утра сквозь сон заказываю себе завтрак и утром ничего не делаю, только часам к 10 мой организм готов к труду...
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Александр Симкин, Я и раньше рано просыпалась, все таки ребенок и собаки не давали валяться в постели до 10
Но тогда это выглядело хотя бы в 7-8 часов.
И собаки все выгуляны и накормлены.
Но тогда это выглядело хотя бы в 7-8 часов. Нет, у меня сейчас это самое любимое время суток. Иногда выхожу на улицу встречать рассвет, еще прохладно и вообще много сил и вдохновения в это время
У меня точно такое не пройдет. Кому-то же надо заказанные завтраки еще готовить. Сейчас только подумала, что мой муж тоже просыпается в 8-9 к готовому завтраку
И собаки все выгуляны и накормлены.Александр Симкин
Трезвенник
Ну мужья они наверное все такие... у хороших жен, так что мне и твоему мужу повезло
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Александр Симкин
Трезвенник
Наталия Шарова, Кстати, все хотел спросить, твоя же работа как-то с собаками связана... А у меня все наоборот, я собак жутко ненавижу, потому что они на меня вечно гавкают, бродячие и не только норовят меня укусить, я из-за этого даже перестал на обеде гулять в лесочке рядом с работой, потому что там и летом и зимой опасность... И даже в Москве, собаки какой-то полоумной старушенции окружили меня и уже хотели нападать, она их еле заставила от меня отстать, хотя рядом шли десятки людей и к ним эта стая не приставала
Что во мне не так? Что надо сделать, чтобы собачки меня не замечали в принципе?
Что во мне не так? Что надо сделать, чтобы собачки меня не замечали в принципе?
Ты их боишься, вот они и чувствуют это сразу. Собаке нельзя показывать свой страх...
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.222
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Александр Симкин, Да, я работаю в кинологическом клубе с собаками.
Смотри, объясню тебе что происходит. При страхе вырабатывается адреналин и собаки его чувствуют. Они не знают, что ты боишься, а расшифровывают это совсем по другому. В природе чаще всего адреналин идет перед дракой, схваткой. Вот для собак ты и отличаешься от других людей, те люди не опасны, а от тебя они чувствуют опасность. Дворняжки сами по себе трусливы, но как раз от своего страха ведут себя более агрессивно, что бы запугать, защитная реакция. Надо как-то убирать это чувство, во всяком случае попытаться максимально успокоиться когда они рядом, тогда и реакция у них будет не такая. Я за много лет не доверяю им полностью, понимаю что это животное и даже если только что дружили, то могут найтись причины напасть. Но это просто собранность, но ни в коем случае не страх.
Смотри, объясню тебе что происходит. При страхе вырабатывается адреналин и собаки его чувствуют. Они не знают, что ты боишься, а расшифровывают это совсем по другому. В природе чаще всего адреналин идет перед дракой, схваткой. Вот для собак ты и отличаешься от других людей, те люди не опасны, а от тебя они чувствуют опасность. Дворняжки сами по себе трусливы, но как раз от своего страха ведут себя более агрессивно, что бы запугать, защитная реакция. Надо как-то убирать это чувство, во всяком случае попытаться максимально успокоиться когда они рядом, тогда и реакция у них будет не такая. Я за много лет не доверяю им полностью, понимаю что это животное и даже если только что дружили, то могут найтись причины напасть. Но это просто собранность, но ни в коем случае не страх.
Валентин Донецк
Гордость форума
Александр Симкин, оле,оле, оле Украина, Вперед!
Александр Симкин
Трезвенник
Александр Симкин, оле,оле, оле Украина, Вперед!
Я не смотрел, да и хрен с ним. От товарищеских матчей никакого драйва не испытываю
Но поздравляю вас с МаксомАлександр Симкин
Трезвенник
Ну чего, надобно отчитаться о первой рабочей неделе без сигаретВсе по прежнему нормально, стабильно раза 2-3 в день выхожу на улицу, общаюсь с курягами, никаких особых уколов и желаний покурить нет. Накаты случаются, самое сложное время с 3 до 6 вечера. Сегодня узнал, что у моей дочки родился очередной братик Ну по маме естественно... Я не знаю, как правильно они называются сводные братья-сестры, когда только один родитель общий? Сегодня в кабак, обещал уже давно жене, сводить ее и в планах было сегодня, знал бы, что с курением будет так, не планировал бы на сегодня... Но, обещания надо держать, придется стиснуть зубы, как говорится Впереди выходные, выходные это самое тонкое место моего бросания, я один на один с монстрами, форум далеко... я обычно где то брожу, интернета под рукой нет, да и когда я дома, тоже не до интернета обычно... И с выходными я еще пока не придумал что делать Почему то именно в выходные наваливается какая-то депрессия, и жажда сигарет, но я буду терпеть, хер знает как, но терпеть... Всем хороших и бездымных выходных, надеюсь в понедельник вернусь некурящим и наконец фотки притащу
Все по прежнему нормально, стабильно раза 2-3 в день выхожу на улицу, общаюсь с курягами, никаких особых уколов и желаний покурить нет. Накаты случаются, самое сложное время с 3 до 6 вечера. Сегодня узнал, что у моей дочки родился очередной братик Ну по маме естественно... Я не знаю, как правильно они называются сводные братья-сестры, когда только один родитель общий? Сегодня в кабак, обещал уже давно жене, сводить ее и в планах было сегодня, знал бы, что с курением будет так, не планировал бы на сегодня... Но, обещания надо держать, придется стиснуть зубы, как говорится Впереди выходные, выходные это самое тонкое место моего бросания, я один на один с монстрами, форум далеко... я обычно где то брожу, интернета под рукой нет, да и когда я дома, тоже не до интернета обычно... И с выходными я еще пока не придумал что делать Почему то именно в выходные наваливается какая-то депрессия, и жажда сигарет, но я буду терпеть, хер знает как, но терпеть... Всем хороших и бездымных выходных, надеюсь в понедельник вернусь некурящим и наконец фотки притащу
