Хочу дышать

[Сокол777]

150ая попытка бросить курить... Настрой, как всегда, отличный, мотивация - высокая.... Но, как показала практика прошлых попыток, всегда находится оправдание собственному безволию... То у меня стресс, то скука, то за компанию... В общем, в этот раз сдаваться я не намерена. На данный момент сократила потребление сигарет с 12 в день до 4-6 в день, записалась на 18ый марафон, который начнется в пн. Психологически готовлюсь к этой дате, постараюсь с самого утра 14ого октября не курить.

 

[Vasily-no smoke]

150ая попытка бросить курить... Настрой, как всегда, отличный, мотивация - высокая.... Но, как показала практика прошлых попыток, всегда находится оправдание собственному безволию... То у меня стресс, то скука, то за компанию... В общем, в этот раз сдаваться я не намерена. На данный момент сократила потребление сигарет с 12 в день до 4-6 в день, записалась на 18ый марафон, который начнется в пн. Психологически готовлюсь к этой дате, постараюсь с самого утра 14ого октября не курить.

Отлично! В добрый путь! Главное есть настрой! А форум отлично поддержит!

 

[kerri]

Привет, ну и отлично, молодец, форум рулит, действительно поддержка чувствуется, мне с форумом оказалось легче, сама пыталась бросить раз 100.У меня тоже будет первый марафон этот), ты в какую команду попала?

 

[Смог]

Привет. Удачи тебе! Марафон очень помогает в бросании курить молодец, что записалась. У тебя всё получиться!!!

 

[Сокол777]

Отлично! В добрый путь! Главное есть настрой! А форум отлично поддержит!

Спасибо! Очень на это надеюсь

 

[Сокол777]

Привет, ну и отлично, молодец, форум рулит, действительно поддержка чувствуется, мне с форумом оказалось легче, сама пыталась бросить раз 100.У меня тоже будет первый марафон этот), ты в какую команду попала?

Спасибо! Я попала в #18_4 Команду. Поддержка очень много значит, по крайней мере, для меня. Посмотрим, что из этого выйдет)

 

[kerri]

Спасибо! Я попала в #18_4 Команду. Поддержка очень много значит, по крайней мере, для меня. Посмотрим, что из этого выйдет)

Давай, молодец)) я в 18,1.Скоро начало , все хорошо будет, готовимся)))

 

[MastiFF]

постараюсь с самого утра 14ого октября не курить.

Специалисты говорят бросать лучше вечером, часиков в 6, потерпеть до сна, а утром получится что вы уже не курили минимум 11 часов, будет легче.

 

[Серж 2305]

150ая попытка бросить курить... Настрой, как всегда, отличный, мотивация - высокая.... Но, как показала практика прошлых попыток, всегда находится оправдание собственному безволию... То у меня стресс, то скука, то за компанию... В общем, в этот раз сдаваться я не намерена. На данный момент сократила потребление сигарет с 12 в день до 4-6 в день, записалась на 18ый марафон, который начнется в пн. Психологически готовлюсь к этой дате, постараюсь с самого утра 14ого октября не курить.

Здорово, все получиться. Думай, что попробовал 150 вариант бросить и он не подошел. Сделай выводы, подумай и пробуй снова. Главное не сдаваться)) вода камень точит.

 

[nachtigal]

@Сокол777, Аннушка,желаю тебе удачи и лёгкого бросания )))

 

[Girnyi kot]

То у меня стресс, то скука

У всех проблем - одно начало:
Сидела девушка, скучала...

 

[Эндурист]

Добро пожаловать, здесь очень уютно и лампово.

 

[Эндурист]

Только вот один вопрос: а зачем Вам бросать курить? Чтобы что?

 

[Сокол777]

Специалисты говорят бросать лучше вечером, часиков в 6, потерпеть до сна, а утром получится что вы уже не курили минимум 11 часов, будет легче.

Попробую так, значит)

 

[Сокол777]

@Сокол777, Аннушка,желаю тебе удачи и лёгкого бросания )))Посмотреть вложение 1020054

Спасибо большое!?

 

[Сокол777]

У всех проблем - одно начало:
Сидела девушка, скучала...

ой, это точно))))

 

[Серж 2305]

Попробую так, значит)

Вот и правильно, пробуй все что возможно. Я пробовал, все что предлагает всемирный разум и советы друзей по несчастью, теперь не могу и сам сформулировать что помогает мне, но это и не важно))

 

[Сокол777]

Только вот один вопрос: а зачем Вам бросать курить? Чтобы что?

Надоела зависимость от этой пагубной привычки... Дело в том, что, несмотря на то, что я - человек, курящий не один год, абсолютно не переношу запах дыма и не люблю, когда вещи, волосы, тело пахнут табаком... А значит, ощутимо усложняю себе жизнь тем, что постоянно борюсь с этим ненавистным запахом. Чтобы жить стало проще, нужно устранить причину, которая жизнь усложняет. Вот как-то так

 

[Михаил К.]

150ая попытка бросить курить... Настрой, как всегда, отличный, мотивация - высокая.... Но, как показала практика прошлых попыток, всегда находится оправдание собственному безволию... То у меня стресс, то скука, то за компанию... В общем, в этот раз сдаваться я не намерена. На данный момент сократила потребление сигарет с 12 в день до 4-6 в день, записалась на 18ый марафон, который начнется в пн. Психологически готовлюсь к этой дате, постараюсь с самого утра 14ого октября не курить.

Прекрасно, что ты анализируешь попытки и их результаты. Это очень хороший дополнительный мотиватор, стимул меняться.
А марафон - это вообще очень помогает и придает сил.
На 18ом увидимся.

 

[Михаил К.]

Попробую так, значит)

Мы здесь все специалисты по бросанию. Делали это десятки раз.
НО форум действительно помогает.