Заметка для некурящих от 3 месяцев

[DreddyII]

Заметил случайно, но думаю можно использовать, если накаты сильные вдруг стали или мысли о том, что и покурить бы неплохо, но только одну.

Заходим в Старт
Читаем штук 10 тем начинающих
Понимаем - ну его на фиг такие приключения опять
Профит!

 

[Лиса Патрикеевна]

Заметил случайно, но думаю можно использовать, если накаты сильные вдруг стали или мысли о том, что и покурить бы неплохо, но только одну.

Заходим в Старт
Читаем штук 10 тем начинающих
Понимаем - ну его на фиг такие приключения опять
Профит!

У меня и до трех месяцев это срабатывало)))
Кстати, не только в старт - иногда даже просто себя перечитывала - мозги и включались)))

 

[Evgeniy Pinchuk]

Заходим в Старт
Читаем штук 10 тем начинающих
Понимаем - ну его на фиг такие приключения опять
Профит!

всё так, только пропущен важный шаг --> "Отписываемся в эти же 10 тем, поддерживая форумчан"

 

[Лиса Патрикеевна]

всё так, только пропущен важный шаг --> "Отписываемся в эти же 10 тем, поддерживая форумчан"

Во-во! Это обязательно! Тогда ты не только смотришь, как плохо тем, кто только начинает бросать, но и напоминаешь себе - как же хорошо быть некурящим.

 

[Эндрю]

У меня и до трех месяцев это срабатывало)))
Кстати, не только в старт - иногда даже просто себя перечитывала - мозги и включались)))

При этом происходит возбуждение тех сообществ нейронов, которые связаны со всем массивом "антикурения" в голове. А сообщества нейронов, связанных с курением, теряют контроль. Резалт - делаешь то, что велят "антикуры".

 

[Инэль]

DreddyII, четко подмечено! Я вот до недавнего мнения стала все реже и реже заходить на форум, и становилось все мрачнее и мрачнее... вплоть до паники! А потом снова стала заходить, читать и полегчало!
Просто форум, мне лично, напоминает о том, от чего я на самом деле отказалась! Смотрю на свое количество "дней без курения" и сравниваю с другими, у кого-то 5, а у кого-то ведь 555 и т.д. И как-то не хочется увидеть снова "5" ...

 

[Надин999]

Заметил случайно, но думаю можно использовать, если накаты сильные вдруг стали или мысли о том, что и покурить бы неплохо, но только одну.

Заходим в Старт
Читаем штук 10 тем начинающих
Понимаем - ну его на фиг такие приключения опять
Профит!

Я тоже спасалась так на первых порах, но сильнее мотивировали дневники полугодников и тд. Они смогли и я тоже смогу))

 

[Ютабэк]

А я вам так скажу, когда я устраивался на работу (в далеком 2000году) то старый мастер практиковал надбавку в 10 отгулов зимой в январе тем кто не курит. Правда это было не совсем законно но схема РАБОТАЛА! После администрация (ксатати курящая) отменило это его правило(и даже наказало премией). После этого количество курящих опять стало прибавляться...П.С. каюсь и я втом числе. Вот реально по тому времени меня очень даже матевировал отгул,на не курение.

 

[tune]

DreddyII, четко подмечено! Я вот до недавнего мнения стала все реже и реже заходить на форум, и становилось все мрачнее и мрачнее... вплоть до паники! А потом снова стала заходить, читать и полегчало!
Просто форум, мне лично, напоминает о том, от чего я на самом деле отказалась! Смотрю на свое количество "дней без курения" и сравниваю с другими, у кого-то 5, а у кого-то ведь 555 и т.д. И как-то не хочется увидеть снова "5" ...

Это был отказ от форума)) синдром отмены)

 

[Инэль]

Это был отказ от форума)) синдром отмены)

Ага, взамен на зависимость от сигарет, получили зависимость от форума!
Кстати с 500 днями!

 

[tune]

Ага, взамен на зависимость от сигарет, получили зависимость от форума!
Кстати с 500 днями!

Спасибки)

 

[Olik]

tune, с пятисоточкой! Молодец, плавно идёшь!

 

[tune]

tune, с пятисоточкой! Молодец, плавно идёшь!

Спасибо