Вот это круто.Были ли преступные никотиновые мысли? Не заметила- некогда было
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Завтра...
- Автор темы Наташечка47
- Дата начала
Наташечка47
На взлет
Доброе утро! И я не курюДоброе утро, Наташенька! Не курю с тобой сегодня!
Ой, точнее, добрый вечер
Наташечка47
На взлет
Добрый воскресный день, ЛеночкаДоброго утра и дня отличного , Наташенька!
Как ты?
У меня все отлично, кроме цифры на весах( но это мелочи жизни) Сегодня спокойна, а вот вчера злющая была, мои вчера попали под раздачу 
Вся в домашних хлопотах. Сегодня картошечки нажарила, пирог испекла. Уже 12000 шагов выходила. Спала ночью чуть лучше, чем вчера. А так все отлично. Курить вообще не хочется. Как твои дела?
Наташечка47
На взлет
Сегодня подходит к концу 28 день некурения. Как-то тихо и незаметно почти месяц здоровой жизни 
Селена13
Создатель
Очень рада, что у тебя всё отлично ! У меня тоже всё хорошо . Только раскачиваюсь медленно )). Пока только в магазин сходила и печку затопила. В планах ещё немало дел. ))) Но ничего, сделаю. Главное всё делать с радостью!Добрый воскресный день, Леночка
Как твои дела?
Селена13
Создатель
5 февраля будем праздновать месяц некуренияСегодня подходит к концу 28 день некурения. Как-то тихо и незаметно почти месяц здоровой жизни
А у меня 8 февраля месяц!5 февраля будем праздновать месяц некурения
Селена13
Создатель
Тоже будем праздновать!
Конечно будем, Лен.Тоже будем праздновать!
Наташечка47
На взлет
Наташечка47
На взлет
[MSNAPBACK]16315427[/MSNAPBACK] @Селена13, именно с радостью или хотя бы с удовольствием. У меня, например, появился дополнительный плюс на кухне: и кушать приготовлю, и друга послушаю( почти месяц готовлю под аудиокнигу Карра От начала до конца раза три прослушала, теперь включаю на случайном моменте) Вот такой у меня виртуальный друг- собеседник
От начала до конца раза три прослушала, теперь включаю на случайном моменте) Вот такой у меня виртуальный друг- собеседник
Наташечка47
На взлет
Ура!!! Целый месяц!!!!5 февраля будем праздновать месяц некурения
Селена13
Создатель
Отличный виртуальный друг у тебя![MSNAPBACK]16315427[/MSNAPBACK] @Селена13, именно с радостью или хотя бы с удовольствием. У меня, например, появился дополнительный плюс на кухне: и кушать приготовлю, и друга послушаю( почти месяц готовлю под аудиокнигу Карра
Я тоже слушаю аудио книгу сейчас , когда уборкой занимаюсь
И сала, грамм 200.Конечно
Наташечка47
На взлет
Доброе утро. Не куримДоброе утро, Наташа! Хорошего понедельника! И конечно же не курим!
Наташечка47
На взлет
Всем добрый вечер. Завтра исполняется месяц, как я завела дневник и твёрдо решила отказаться от курения. А вот 6 февраля- ровно месяц здоровой жизни.
Как- то все очень быстро и непонятно прошло, я вспоминаю прошлые попытки отказа- было намного хуже и быстро возвращалась к курению.
Очень хочется верить, что я решила главную свою проблему- уничтожила пустоту в голове, душе, сердце и т.д, , которую надо заполнять никотином.
Я не могу себя полностью назвать некурящей, скорее, я бывший курильщик. Да, я не курю, да, легко справляюсь с накатами, но полностью свою жизнь от этого не освободила.
Нет, я не нахожусь в постоянной борьбе с никотиновым чудовищем, но оно незримо рядом, хоть и в виде призрака Я постоянно сопоставляю разные фрагменты жизни до и после: вот в этот момент я раньше бы выкупила сигарету, а сейчас? А сейчас я лучше что- нибудь приберу на кухне, или вымою посуду, или похожу, или зайду на форум. Да, я заменила время курения на более полезные дела, но это не спонтанно, это осознанно.
Надо ценить то, что у тебя есть.... Мне бы хотелось полностью забыть о том, что курила и что всегда подстерегает опасность к этому вернуться. Но в данный момент не курю и не собираюсь, и это здорово.
Но самооценка взлетела до небес. Ощущаю себя былинной богатыршей, придушившей никотинового змея
Всем здоровья
Как- то все очень быстро и непонятно прошло, я вспоминаю прошлые попытки отказа- было намного хуже и быстро возвращалась к курению.
Очень хочется верить, что я решила главную свою проблему- уничтожила пустоту в голове, душе, сердце и т.д, , которую надо заполнять никотином.
Я не могу себя полностью назвать некурящей, скорее, я бывший курильщик. Да, я не курю, да, легко справляюсь с накатами, но полностью свою жизнь от этого не освободила.
Нет, я не нахожусь в постоянной борьбе с никотиновым чудовищем, но оно незримо рядом, хоть и в виде призрака
Я постоянно сопоставляю разные фрагменты жизни до и после: вот в этот момент я раньше бы выкупила сигарету, а сейчас? А сейчас я лучше что- нибудь приберу на кухне, или вымою посуду, или похожу, или зайду на форум. Да, я заменила время курения на более полезные дела, но это не спонтанно, это осознанно. Надо ценить то, что у тебя есть.... Мне бы хотелось полностью забыть о том, что курила и что всегда подстерегает опасность к этому вернуться. Но в данный момент не курю и не собираюсь, и это здорово.
Но самооценка взлетела до небес. Ощущаю себя былинной богатыршей, придушившей никотинового змея
Всем здоровья
