Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[aMaryLlis]

14.08
Промежуточный отчетик еда-шаги (1711 ккал, 15к шагов).
Нормально. Я собой довольна))

Спойлер

 

[Bugaz]

Нашагав (половину набегав) 25к шагов мой организм дал слабину и заталкал в меня не маленький кусок пирога с вишней! Я сопротивлялся (честно честно) но он как то извернулся и впихнул пока я отвлёкся, будет завтра утром наказан силовой - засранец! ?

 

[Жень Шень]

У меня нонче был стресс, буду грешить - пойду чай с запрещенкой есть

 

[Алёна909]

Всем привет!
@Katrinа с днём рождения сыночка!
14.08.
Комплекс пресс + йога + зарядка для осанки
Шаги

 

[Ликa]

Всем привет!
@Katrinа с днём рождения сыночка!
14.08.
Комплекс пресс + йога + зарядка для осанки
Шаги
Посмотреть вложение 1862913

Привет?. Ты человек?

 

[Ликa]

У меня 5650 шагов, а я лежу умираю

 

[окташкод]

Добрый вечер.
@Katrinа @_Лика @Ёжикツ︎
Отчёт:
1. Питание соблюдено (режим ПП)
2. бег + тренажерка
3. 70

 

[Алёна909]

У меня 5650 шагов, а я лежу умираю

С непривычки, наверное) если посмотреть - 4,5 часа ходьбы из 24 в сутках - это не так и много))

 

[Ликa]

С непривычки, наверное) если посмотреть - 4,5 часа ходьбы из 24 в сутках - это не так и много))

Я так часы и не купила, а телефон дома не всегда ходит со мной и гениальную уборку не считает

 

[Алёна909]

Я так часы и не купила, а телефон дома не всегда ходит со мной и гениальную уборку не считает

У меня тоже нет часов) для телефона я себе купила чехол-сумочку на липучке, на руку, на ногу надеваю, когда дома хожу)

 

[Metallic]

печенюшки из кабачков уже запекаю?

 

[Metallic]

У меня тоже нет часов) для телефона я себе купила чехол-сумочку на липучке, на руку, на ногу надеваю, когда дома хожу)

А считаю шаги и крестики рисую на руке?

 

[Ликa]

У меня тоже нет часов) для телефона я себе купила чехол-сумочку на липучке, на руку, на ногу надеваю, когда дома хожу)

Спасибо, точно! Пойду закажу. Мне очень интересно сколько я дома шагаю. Под вечер ноги болят

 

[Metallic]

Не прет мне с часами? разбиваю,теряю и тд

 

[Ликa]

Не прет мне с часами? разбиваю,теряю и тд

А я собиралась купить часы или электронную книгу, но взяла телефон.. часы теперь в другой жизни

 

[Metallic]

А я собиралась купить часы или электронную книгу, но взяла телефон.. часы теперь в другой жизни

Правильно,нафиг они нужны ,маршут найди прогулочный по гугл мапс расстояние посчитай и вуаля

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Сегодня шаги
Прогулка по ВДНХ

 

[Анастасия77]

Всем привет! @Katrinа @Ёжикツ︎
Только что гостей проводила))) Эту неделю я молодец. Шаги нашагивала, комплексы упражнений делала. Вот только вес не изменился с прошлого понедельника ни на грамм... хоть бросай все нафиг...

 

[Metallic]

Всем привет! @Katrinа @Ёжикツ︎
Только что гостей проводила))) Эту неделю я молодец. Шаги нашагивала, комплексы упражнений делала. Вот только вес не изменился с прошлого понедельника ни на грамм... хоть бросай все нафиг...

ПРивет и че эт мы отчаиваемся ,мож менюшку посмотрим?

 

[Ликa]

Всем привет! @Katrinа @Ёжикツ︎
Только что гостей проводила))) Эту неделю я молодец. Шаги нашагивала, комплексы упражнений делала. Вот только вес не изменился с прошлого понедельника ни на грамм... хоть бросай все нафиг...

Привет! Зачем сразу бросать? Наше любимое бжу считаешь?