Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Инна MK]

Доброе утро, ЗОЖики
Я никак не настроюсь

Доброе утро,Даша! Йогу не забросила?

 

[Ёжикツ︎]

Доброе утро, ЗОЖики
Я никак не настроюсь

Так нельзя, Даша.

 

[Bugaz]

Доброе утро, ЗОЖики
Я никак не настроюсь

Доброе утро! Хорошего дня!

 

[Bugaz]

Ну, ок -'я пока нем

Ничего не понятно, ну оооооочень интересно!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,Даша! Йогу не забросила?

Иннуся, забросила. Все забросила

 

[Дарьюшка]

Так нельзя, Даша.

Так точно, капитан

 

[DzenSerega]

Так до будильника обычно еще почти 2 часа, он обычно на 07.45 стоит. Просто в один день пришло это и всё.

Я во время синдрома отмены еще просыпался ночью с мыслями "мы же все смертны"

 

[Bugaz]

Я во время синдрома отмены еще просыпался ночью с мыслями "мы же все смертны"

Видно это второй этап ?

 

[Инна MK]

Иннуся, забросила. Все забросила

Ну и ладно...заново начнем
Я хатху продолжаю, уже не могу без нее

 

[Инна MK]

Я во время синдрома отмены еще просыпался ночью с мыслями "мы же все смертны"

Привет Серёжа! Я пока тоже сплю не очень....
Думаю- нагрузками все наладить и режим дня конечно

 

[Дарьюшка]

Ну и ладно...заново начнем
Я хатху продолжаю, уже не могу без нее

Не, ну я прям не совсем забросила. Иногда вспоминаю, когда спина и шея болит - занимаюсь. Просто регулярности нет. Надо за себя взяться))) по- этому и записалась. А то и рубашка с трудом застегивается на хруди и из джинс "тесто подходит"

 

[Инна MK]

Так нельзя, Даша.

Доброе утро,Вова! В поход идём?

 

[Инна MK]

Не, ну я прям не совсем забросила. Иногда вспоминаю, когда спина и шея болит - занимаюсь. Просто регулярности нет. Надо за себя взяться))) по- этому и записалась. А то и рубашка с трудом застегивается на хруди и из джинс "тесто подходит"

Я когда бегать начинала в беговой стодневке, сразу результат ощутила..
Но с меня бегун не очень.....дыхалка ещё не совсем заработала в полную силу.
Завтра начинаю все заново, в смысле лёгкий бег и хочу ещё на ступеньках попробовать заниматься.
У нас на стадионе лежат 2 валуна: вот на на них я вспомнила степ аэробику, прикольно так, и как разминка перед забегом- улёт!!

 

[Инна MK]

Я когда бегать начинала в беговой стодневке, сразу результат ощутила..
Но с меня бегун не очень.....дыхалка ещё не совсем заработала в полную силу.
Завтра начинаю все заново, в смысле лёгкий бег и хочу ещё на ступеньках попробовать заниматься.
У нас на стадионе лежат 2 валуна: вот на на них я вспомнила степ аэробику, прикольно так, и как разминка перед забегом- улёт!!

У меня лестница будет на улице.
Ну не могу я себя заставить летом заниматься в душном зале....беее...

 

[Дарьюшка]

Я когда бегать начинала в беговой стодневке, сразу результат ощутила..
Но с меня бегун не очень.....дыхалка ещё не совсем заработала в полную силу.
Завтра начинаю все заново, в смысле лёгкий бег и хочу ещё на ступеньках попробовать заниматься.
У нас на стадионе лежат 2 валуна: вот на на них я вспомнила степ аэробику, прикольно так, и как разминка перед забегом- улёт!!

Хорошо. А я никуда не собирусть. Прям прокрастинация поглотила

 

[Ликa]

Хорошо. А я никуда не собирусть. Прям прокрастинация поглотила

Надо просто начать! Потом войдут в привычку)

 

[Рыжая Бестия]

В понедельник я в Москве уже. Надеюсь всетаки заставлю себя, побегать по Измайловскому парку

недалеко от меня

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня ?

 

[Инна MK]

Хорошо. А я никуда не собирусть. Прям прокрастинация поглотила

Я такая же...
А ещё мне нравится вначале все забросить, а потом кааак навалить на себя все сразу...

Все получится Дашуль

 

[Инна MK]

Всем спортивным хорошего дня!