Здоровый образ жизни-9

[Natali100]

Я тоже пойду через часик! У нас -23))

У меня ветер сильный, все перемело.

 

[ogurez]

Екатерина ..не больше 1000...когда и меньше...от физ нагрузки..все зависит! ..больше я уже толстеть начинаю....в основном всю жизнь на удаленке...

Это же голодный мор И старые болячки обострятся, и новые вылезут.

 

[Tata236]

У меня ребёнок жалуется на судороги в ногах. Неделю где-то возникают.
Это что может быть? К врачу записаться?
Движения сейчас мало, холода. Вроде молодой организм, рано уж для такого.

Витаминки, могет, попить? Магний или чего там

 

[Tata236]

Ну раз все тренируются, пойду и я. Кстати, в обед опять гуляла в парке, несмотря на мороз. Оторвала свою ж и пошла. Одна. Все остальные убоялись.

 

[Metallic]

У меня ребёнок жалуется на судороги в ногах. Неделю где-то возникают.
Это что может быть? К врачу записаться?
Движения сейчас мало, холода. Вроде молодой организм, рано уж для такого.

Минералы и в12

 

[Wika305]

Екатерина ..не больше 1000...когда и меньше...от физ нагрузки..все зависит! ..больше я уже толстеть начинаю....в основном всю жизнь на удаленке...

Это очень мало калорий ?вы всю жизнь не сможете на таком питании, а потом снова наберётся вес ?потому что организм не дурак-его не обманешь, после такого скудного питания он будет запасать...Ну, может я отстала и не понимаю в новых методиках каких-то...в любом случае успехов вам?

 

[Светлана К]

доброе утро)успехов сегодня)

 

[Natali100]

Доброе утро!

 

[I believe]

Доброе утро!

У меня за вчера 1375 калорий и 7 км с палками. Сегодня отвесик есть наконец. Я так рада))

Всех с Крещением!

 

[Tata236]

Доброе утро! Хоть я и была вчера заинькой, но вес ни на грамм не изменился( После 16-30 ни кусочка еды в будку не запихнула.
Сегодняшний завтрак. Пытаюсь найти способ варить яйца-пашот попроще, но пока какая фигня получается

 

[Metallic]

Доброе утро! Хоть я и была вчера заинькой, но вес ни на грамм не изменился( После 16-30 ни кусочка еды в будку не запихнула.
Сегодняшний завтрак. Пытаюсь найти способ варить яйца-пашот попроще, но пока какая фигня получается
Посмотреть вложение 1347350

Зачотно?

 

[Metallic]

Приветы?‍♂️

 

[Metallic]

С праздником !

 

[I believe]

Доброе утро! Хоть я и была вчера заинькой, но вес ни на грамм не изменился( После 16-30 ни кусочка еды в будку не запихнула.
Сегодняшний завтрак. Пытаюсь найти способ варить яйца-пашот попроще, но пока какая фигня получается
Посмотреть вложение 1347350

Ой, как красиво и вкусно!

А у меня прозаично: каша ячневая с куриной котлеткой и кофе с маршмэллоу .

 

[Wika305]

Доброе утро ?
А вы меня недавно творогом раздразнили, я вчера купила себе полкило домашнего и у меня уже 2дня на завтрак творог+сметана+банан

 

[RZH2]

С добрым утром!

И здесь нагороскопим)))

Овен
Сегодня вы лучше всего будете чувствовать себя, оставаясь в одиночестве. Это вам вряд ли удастся, так что постарайтесь, по крайней мере, оградить себя от шума.
Телец
Сегодня вам предстоит сделать что-то, чего вы никогда не делали ранее. Это отнимет массу нервной энергии, зато наполнит день смыслом.
Близнецы
Сегодня вам придется столкнуться с проблемой постоянного наличия зрителя. Трудно, конечно, жить под чьим-то бдительным оком. Если у вас нет возможности его прикрыть, покажите ему такое, чтобы оно расхотело за вами наблюдать добровольно.
Рак
Сегодняшний день будет похож на соревнования по бегу с препятствиями. Они будут мелкими, но их будет много.
Лев
Нынче звезды ждут от вас альтруистических действий. Правда, помогая окружающим, вы можете греть себе душу мыслью, что это не напрасные труды, и не сегодня-завтра кто-то будет так же пахать на вас.
Дева
Обращайте сегодня поменьше внимания на то, что люди говорят, и побольше - на то, что они делают. Намеренно или нет, вас могут ввести в заблуждение. Жестами же солгать труднее.
Весы
Сегодня вы будете мучимы жаждой дальних странствий. Коль скоро возможности немедленно сию жажду удовлетворить у вас наверняка нет, путешествуйте мыслью, она-то ничем не ограничена.
Скорпион
Не испытывайте судьбу - в конце концов ей это надоест. Отсутствие новостей не напрасно почитается хорошей новостью. Подумайте, в самом ли деле вам нужны перемены.
Стрелец
Сегодня вы, возможно, будете поставлены перед необходимостью иначе взглянуть на вещи. Скорее всего, это вам не понравится.
Козерог
Сегодняшний день подарит вам чувство победы, однако не даст возможности ее отпраздновать. Придется потерпеть.
Водолей
Что бы ни случалось вокруг вас, сегодня вам ничто не сможет испортить настроения. В личной жизни этот день будет очень хорош, а в сравнении с этим все остальное - такие пустяки!
Рыбы
Сегодня все будет не таким, как кажется. Если вы будете пребывать в уверенности, что понимаете ситуацию и даже можете предсказать чьи-то действия, это можно считать вернейшим признаком того, что вам ничего на самом деле не известно.

 

[RZH2]

Ой, как красиво и вкусно!

А у меня прозаично: каша ячневая с куриной котлеткой и кофе с маршмэллоу .

У меня тоже ячневая с бужениной )))

и кофе)))

просто кофе))))

 

[MASTT555]

тефтеля и морская капуста...

 

[Tata236]

Доброе утро ?
А вы меня недавно творогом раздразнили, я вчера купила себе полкило домашнего и у меня уже 2дня на завтрак творог+сметана+банан

Я тут такую штуку заметила, что творог ем прям с удовольствием, когда на дефиците. А когда на разгульном питании, прям не хочу его.

 

[I believe]

Я тут такую штуку заметила, что творог ем прям с удовольствием, когда на дефиците. А когда на разгульном питании, прям не хочу его.

Кстати дааааа