Здоровый образ жизни-9

[I believe]

...и самое главное не диета нужна...а Образ Жизни ..другой....100 процентов..

Это даааа! вне всяких сомнений.

 

[I believe]

А я суп- пюре варю ?давно не готовил ?‍

Из тыквы?

 

[Natali100]

...и самое главное не диета нужна...а Образ Жизни ..другой....100 процентов..

Совершенно согласна. И в этом главная сложность. Не бороться, а получать удовольствие от того что проделано и будет ещё впереди. Каждый день.

Цель то у нас какая? Разве похудеть к НГ? Совсем нет.

 

[Metallic]

Из тыквы?

Не,брокколи ,цв капуста,стручковая фасоль ,зел.горошек,1 картошечка?и мяско индейки

 

[Metallic]

Не,брокколи ,цв капуста,стручковая фасоль ,зел.горошек,1 картошечка?и мяско индейки

Но забыл ,что цветную лучше не добавлять?получилась детская пюрешка?

 

[MASTT555]

получилась детская пюрешка?
..зато очень вкусно и полезно... главное количество...когда вкусно. .можно 3 порции съесть и не заметить..

 

[Metallic]

Ну да ,в топку летит на ура?

 

[Вальжына]

Не,брокколи ,цв капуста,стручковая фасоль ,зел.горошек,1 картошечка?и мяско индейки

Картошечка??
А потом чё? В блендер?

 

[Metallic]

Картошечка??
А потом чё? В блендер?

Ага?

 

[Metallic]

Картошечка??
А потом чё? В блендер?

Но т.к давно его не готовил ,я забыл ,что я убирал цв.капусту и горошек ,без них он более жидкий ,еще мне оч нравилось пару стеблей сельдерея и чеснока пару зубчиков добавить ?только ща вспомнил ,с августа не готовил?‍

 

[Natali100]

Но т.к давно его не готовил ,я забыл ,что я убирал цв.капусту и горошек ,без них он более жидкий ,еще мне оч нравилось пару стеблей сельдерея и чеснока пару зубчиков добавить ?только ща вспомнил ,с августа не готовил?‍

Я тут стрим с Базилио слушала старенький. Там много матов, кто подписан там я считаю все можно слушать, даже пока ходишь.
Как-то я эту его главную то мысль пропустила.
Так вот он говорит.
Главное то не бороться, не похудеть к дате и тп, а сделать это образом жизни, чтобы самому нравилось.
Не висеть на планке 24 часа, это никто не сделает, а подтянуться, встать на эту планку и идти дальше.
Как-то меня это смотивировало сильно.

 

[Metallic]

Я тут стрим с Базилио слушала старенький. Там много матов, кто подписан там я считаю все можно слушать, даже пока ходишь.
Как-то я эту его главную то мысль пропустила.
Так вот он говорит.
Главное то не бороться, не похудеть к дате и тп, а сделать это образом жизни, чтобы самому нравилось.
Не висеть на планке 24 часа, это никто не сделает, а подтянуться, встать на эту планку и идти дальше.
Как-то меня это смотивировало сильно.

Я вчера чо только не смотрел ?думал- ну всё?встаю и не завтракаю ,ага,щас?проснулся и забыл?рад был ,что не проспал на работу

 

[Metallic]

Доброе утро?

 

[Metallic]

На отэтой фотке на аве ,мой вес 72 кг и мне 20 годиков было?а ща 100кг и 35?

 

[Natali100]

Я вчера чо только не смотрел ?думал- ну всё?встаю и не завтракаю ,ага,щас?проснулся и забыл?рад был ,что не проспал на работу

Я тоже много смотрю по питанию, и Ворона, и где Робот веганит, чтобы быть в теме.
Даже трансформера вашего посмотрела)
Пока по характеру мне Базилио больше нравится.
Конечно это научпоп, но как он говорит, я понимаю.

 

[Metallic]

Я тоже много смотрю по питанию, и Ворона, и где Робот веганит, чтобы быть в теме.
Даже трансформера вашего посмотрела)
Пока по характеру мне Базилио больше нравится.
Конечно это научпоп, но как он говорит, я понимаю.

Базилька крут ,язык его доступен и мало рекламы в отличии от Ворона

 

[Svet_VS]

куда к вам?

Вот сюда

Йога - Йога 11

15 дек 2020 Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет. (Б.К.С Айенгар) Хотели бы вы владеть волшебной практикой, которая помогает сразу во всех аспектах вашей жизни? Вы занимаетесь только час или два...

ne-kurim.ru

 

[Svet_VS]

Доброе утро?

Привет!

 

[Natali100]

Базилька крут ,язык его доступен и мало рекламы в отличии от Ворона

Многие уходят в ютуб, это в принципе нормальное явление. Я раньше на сайте сидела, вот по палкам там много было (вспомнить бы ещё в какой теме я это брала).
Но мы все понимаем, пандемия, контент падает, у людей просто нет денег на походы в спортзал и тп.

 

[Metallic]

Привет!

Привет?