Здоровый образ жизни-9

...сегодня тепло..- 20 температура меняется -давление скачет. .сегодня 100 на 60 пульс 60 сатурация 95 .
..прошел 8 кругов -по сугробам...тяжело. .снег выпал - пока не убрали...спать хочу..
 
Всем доброго утра!!!
Овен
Сегодняшний день хорош для разного рода сюрпризов и розыгрышей. Если на подобные развлечение нет времени или желания, просто зайдите к кому-нибудь в гости, тоже неплохо.
Телец
Сегодняшний день принесет понимание своих ошибок, однако, умолчит о методах их исправления. Думать придется самому.
Близнецы
Остановитесь и передохните немного. Вы так захвачены гонкой, что забыли, зачем бежите, перекур, возможно, освежит вам память. Заодно сможете сбросить того, кто едет на вашей спине.
Рак
Сегодня вы можете стать жертвой навязчивой идеи. Пытаться с ней бороться бесполезно, так что расслабьтесь. Вряд ли она будет уж очень дурна.
Лев
Сегодня вы будете настолько чем-то увлечены, что окажетесь совершенно невыносимым собеседником. Вас просто невозможно будет прервать. Остановитесь сами, пока этого не сделал кто-то другой.
Дева
Сегодня вам, скорее всего, придется делать вид, что вы понимаете все происходящее, и вполне со всем согласны. Происходит что-то, что вы не можете до конца осмыслить, поэтому, наверное, лучше будет не вмешиваться.
Весы
Сегодня у вас будет достаточно времени, чтобы заняться усовершенствованием достигнутого. Тщательно отшлифованный результат вашего труда будет оценен куда выше, чем нечто, сляпанное на скорую руку.
Скорпион
Сегодня вы не стесняясь можете эксплуатировать ближних, они будут просто счастливы вам угодить. Необходимо только дать каждому из них понять, что он-де и есть самая незаменимая из всех личностей, имеющихся в наличии. И человек - ваш, причем с потрохами.
Стрелец
Сегодняшний день принесет проблемы морального толка. Вам, возможно, надо немного откорректировать политику взаимоотношений с близкими.
Козерог
Все, что сегодня будет происходить, следует внимательно рассмотреть и тщательно осмыслить, ибо это будет иметь немаловажное значение в самое ближайшее время.
Водолей
Сегодня на чашу весов могут лечь ваши отношения с кем-то. Просчитайте все варианты. То, что сегодня кажется хорошей идеей, требующей минимальных жертв, может привести вас на грань отчаяния в будущем.
Рыбы
Тщательно просчитайте последствия своих действий, прежде чем за них приниматься. Сегодня велика вероятность наделать кучу ошибок.
 
photo_2020-12-23_12-04-06.jpg
 
Мои наблюдения: сидя на диете (на любой) нельзя готовить вкусные аппетитные блюда. Аппетит всячески надо подавлять и реагировать только на голод. У меня уже второй день получается, посмотрим что дальше будет.
Вот поэтому так полезен черствый черный хлеб. И его же в случае жора можно кусок отрезать, посыпать солью и слопать. Особого удовольствия и калорий от этого действа не добавится, но жор уймется точно. :)
 
Вот поэтому так полезен черствый черный хлеб. И его же в случае жора можно кусок отрезать, посыпать солью и слопать. Особого удовольствия и калорий от этого действа не добавится, но жор уймется точно. :)
У меня от него печень хватает ?‍♂️
 
Всем привет!
У меня сегодня провальный день по всем статьям...С самого утра ходьба по врачам, анализам, обследованиям.
Домой пришла уже после обеда...голодная, холодная и злая:cold:
Наелась печени минтая с хлебом, пельменей и сверху положила конфетку (угостили) и уснула:sleep:
Завтра жду возврата к исходному весу:cry: И начинай все сначала:frantics:
 
Всем привет!
У меня сегодня провальный день по всем статьям...С самого утра ходьба по врачам, анализам, обследованиям.
Домой пришла уже после обеда...голодная, холодная и злая:cold:
Наелась печени минтая с хлебом, пельменей и сверху положила конфетку (угостили) и уснула:sleep:
Завтра жду возврата к исходному весу:cry: И начинай все сначала:frantics:
Привет, Света. А что по врачам?
У меня поездки начались, немножко пропадаю, не теряйте. Ходьба с палками будет только на выходных, доработать этот год все по уму надо.
 
Привет, Света. А что по врачам?
У меня поездки начались, немножко пропадаю, не теряйте. Ходьба с палками будет только на выходных, доработать этот год все по уму надо.
Привет, Наташа! Плановое обследование в конце года...
Тебе успешного окончания года:kiss:
 
Выздоравливай, температуры то нет или держится ещё?
Вроде нет ,горло и голова только болит ,я пропотел сильно ,проснулся как в сауне ,вчера, от безысходности ,водкой горло полоскал,противно ,но вроде помогло?
 
Вроде нет ,горло и голова только болит ,я пропотел сильно ,проснулся как в сауне ,вчера, от безысходности ,водкой горло полоскал,противно ,но вроде помогло?
У меня горло слабое место горло, хорошо помогает простой ингалипт если сразу забрызгивать. И детям он хорошо помогает. Не знаю как это работает.
Но если ангина конечно нужно посерьёзнее лечение.
 
Последнее редактирование:
Со вчерашнего вечера мучаюсь с болью в животе. Врач сказал функциональное расстройство пищеварения. Терпите говорит, через пару дней пройдет. Я ужаснулись, пришла домой , сделала несколько правильных асан. Надеюсь пройдет быстрее. Одно хорошо - есть не хочу .
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу