Здоровый образ жизни-9

[Ли]

Я завтра уже третий день подряд на работу пойду. Праздников и нет, как таковых.

Ну у меня сегодня смена и 31 была..)

 

[Жень Шень]

Посмотрела вчера фильм "сахар", сегодня вообще на фиг всё убрала, даже соковыжималку спрятала, так всё грызем. Голова болит. Хочется много пить. Вот ис дас? У меня диабет?

 

[RZH2]

Не хотелось бы на такую диету (

 

[Metallic]

Посмотрела вчера фильм "сахар", сегодня вообще на фиг всё убрала, даже соковыжималку спрятала, так всё грызем. Голова болит. Хочется много пить. Вот ис дас? У меня диабет?

Это инсулин ?играет с тобой ,скоро тупить начнешь?но потом поумнеешь?‍так у всех

 

[Metallic]

Сегодня, я так и не потренил ?‍чот занят бытом ?

 

[Жень Шень]

Это инсулин ?играет с тобой ,скоро тупить начнешь?но потом поумнеешь?‍так у всех

А, ну хорошо. Надеюсь, к концу каникул поумнею?

 

[Svet_VS]

Metallic ...на фото точно на меня похож... 134 кг. ..поужинал гречка-8 десертных ложек и кисель.
Температура класс - 25 .. пройдусь не спеша - 5 кругов

Что то я соскучилась по ходьбе с палками...завтра, наверное, начну. Буду выходить ближе к обеду, там уже потеплее...

 

[Anastasia Mamedova]

Вес 74,сейчас проблемы со здоровьем, скоро их решу и сново в бой, пока что нет времени считать калории, но стараюсь не наедатся

 

[MASTT555]

... сегодня без завтрака -поздно проснулся...1.5 км в минус - 30 ..закутали меня как лялю в 3 года... честно пришел воды хочу. жажда -.футболка мокрая.. жрать не хочу ..удивился даже как я не хочу даже авакадо... кисель с удовольствием выпил..

 

[Ли]

@Natali100, отчитываюсь по весу, несмотря на отсутвие физ нагрузок и многие вредности в питание с прошлой недели отвес - 0,4
А может и неплохо в нг праздники работать
В табличку занесла)

 

[Natali100]

Доброе утро!!
Сейчас утреннюю зарядку буду делать)

 

[Tata236]

У меня первый спорт в этом году состоялся, 6 км на лыжах. Правда, лыжные штаны на мне не застегнулись

 

[tigrikphoenix]

Спойлер: Команда

@Tata236
@Metallic
@tigrikphoenix
@Верена
@ОльгаК
@Вальжына
@Rebecca
@Душка
@Шакуша
@Tatiana Smit
@I believe
@Shannon5461
@katenka-82
@Рыжая Бестия
@Alex2020
@Varg
@ilvyz
@Anton10
@Anastasia Mamedova
@Хоккеист
@Ксения_1000

Доброе утро! Напоминаю про отчеты!

Привет!

На удивление! 62! И пока не ползет вверх!

 

[Metallic]

шуруповерт в кадр попал?‍

 

[Metallic]

Здравствуйте?

 

[Metallic]

Интересный выпуск ,слушаю и работаю

 

[katenka-82]

Спойлер: Команда

@Tata236
@Metallic
@tigrikphoenix
@Верена
@ОльгаК
@Вальжына
@Rebecca
@Душка
@Шакуша
@Tatiana Smit
@I believe
@Shannon5461
@katenka-82
@Рыжая Бестия
@Alex2020
@Varg
@ilvyz
@Anton10
@Anastasia Mamedova
@Хоккеист
@Ксения_1000

Доброе утро! Напоминаю про отчеты!

Отчёт не очень хороший(
Вес 68
от 72
ож 84
об 96
эллипс ежедневно 30 минут

 

[Wika305]

Сегодня выброшены все вредности, которые остались после НГ, завтра иду затариваться полезной едой и соблюдать какой-то режим?

 

[Metallic]

Мног смотрел ( слушал )Брина?тудэй и вроде настроился ?

 

[Wika305]

Мног смотрел ( слушал )Брина?тудэй и вроде настроился ?

Это кто?