Здоровый образ жизни-9

[RZH2]

Вот я как раз про зимние.

а от них и пользы то нет

Кстати томаты в большом количестве вредны для печени

 

[Natali100]

а от них и пользы то нет

Кстати томаты в большом количестве вредны для печени

У меня осталась подложка их, надо доедать.

 

[Tata236]

Я все хочу что-то умное найти нам в помощь. Но что-то такие банальные вещи везде, дефицит калорий, физкультура, сон, свежий воздух...
В общем мы уже все основное знаем, применять осталось.

Типа волшебной таблетки? Я не против.

 

[Svet_VS]

А это сегодня на работе
Посмотреть вложение 1343086Посмотреть вложение 1343086

Мама дарагаяВот это похудательный стол

 

[Tata236]

Мама дарагаяВот это похудательный стол

Но я ни-ни. Не прикасалась. Пока.

 

[Svet_VS]

я их и так люблю где на них денег взять и найти змой не деревянные))

Зашла сейчас в магазин, думала купить пару помидоров...на ужин индейка, запеченная с помидорами. Посмотрела на цену, 351р ...как нибудь без помидорок обойдусь?

 

[Robot]

А это сегодня на работе
Посмотреть вложение 1343086Посмотреть вложение 1343086

Супер незож )))

 

[Robot]

а от них и пользы то нет

Кстати томаты в большом количестве вредны для печени

Чоэта ?

 

[RZH2]

Чоэта ?

все надо в меру и сезонное есть ты и сам знаешь)))

 

[Svet_VS]

Я все хочу что-то умное найти нам в помощь. Но что-то такие банальные вещи везде, дефицит калорий, физкультура, сон, свежий воздух...
В общем мы уже все основное знаем, применять осталось.

Вот если честно, то я устаю от этих всех заморочек. Начинаю с таким энтузиазизмом...Делаю все скурпулезно. А потом надоедает. Особенно, когда результат не радует, а сколько усилий прилагаешь. И наступает апатия, вот как сейчас, и усталость.
Потом, правда, проходит...И снова в бой

 

[Natali100]

Зашла сейчас в магазин, думала купить пару помидоров...на ужин индейка, запеченная с помидорами. Посмотрела на цену, 351р ...как нибудь без помидорок обойдусь?

Ножка или филе?

 

[RZH2]

Я все хочу что-то умное найти нам в помощь. Но что-то такие банальные вещи везде, дефицит калорий, физкультура, сон, свежий воздух...
В общем мы уже все основное знаем, применять осталось.

Мотивации пост

 

[Robot]

Ныкай вкусняшки под матрас)))

Да пущай в тумбочке лежат, ато раздавлю ещё )))

 

[I believe]

Всем привет! Загулявших обратно принимаете?

И всех с наступившим новым годом! Желаю всем нам в этом году исполнения желаний, крепкого здоровья, настойчивости, силы, энергии!

 

[Natali100]

Всем привет! Загулявших обратно принимаете?

Принимаем. Что делала?

 

[I believe]

Принимаем. Что делала?

Весь декабрь работала на износ, времени на форум совсем не было. И на себя тоже. Питание - трэш полный (некогда готовить же было): пельмени, сосиски, бутерброды с колбасой и прочая гадость. Спорта - минимум. А потом как начались праздники !)) То мы в гости, то к нам гости...Наконец-то это всё закончилось, и можно нормально войти в привычную колею.
На весы сегодня встала, ужаснулась. Пошла в табличку занесу.
Сегодня уже калории считаю, ПП и всё как я люблю
С работой тоже сейчас будет расслаблено, отдохну.

 

[Svet_VS]

Ножка или филе?

У меня голень, нарезанная на пластинки. Сверху помидоры и немного сыра. Ну я еще брокколи по бокам положила, нравится она мне.

 

[RZH2]

Да пущай в тумбочке лежат, ато раздавлю ещё )))

смотри на обходе заберут))

Надеюсь мы шутим и ты не в больнице

 

[I believe]

Зашла сейчас в магазин, думала купить пару помидоров...на ужин индейка, запеченная с помидорами. Посмотрела на цену, 351р ...как нибудь без помидорок обойдусь?

А я с лета замараживаю помидоры ломтиками.

 

[Robot]

смотри на обходе заберут))

Надеюсь мы шутим и ты не в больнице

В больнице ,только ,что врач обход делала говорит иду на поправку )