Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Metallic]

Ну это не предел у нас парни плечи на хаммере наоборот делают. Уткнутся носом в спинку и айда)))
Только лицом с спинке)))

Талантов много

 

[RZH2]

Доброе утро жироборцы)))

 

[Natali100]

Наташа,воскресенье ,это 17е

Это бывает, сейчас поправлю)

 

[RZH2]

С добрым утром.
Время завтракать, сегодня овсяночка))

У меня сегодня творог три пачки и две пачки кефира
Хочу овсянки

 

[Metallic]

Доброе утро жироборцы)))

Я думал жиробасы

 

[RZH2]

Я думал жиробасы

Я тут жиробасов не заметил кстати))))
Все и так в норме судя по фото.
Одному мне похоже до ИМТ, как до Китая, ну вы знаете как)))

 

[Natali100]

У меня сегодня творог три пачки и две пачки кефира
Хочу овсянки

Я вообще хочу печени, видно железа капитально не хватает.

 

[Metallic]

Я вообще хочу печени, видно железа капитально не хватает.

А яблочки или гранат

 

[Natali100]

Я тут жиробасов не заметил кстати))))
Все и так в норме судя по фото.
Одному мне похоже до ИМТ, как до Китая, ну вы знаете как)))

Да ты Лешу уже перегнал по отвесам. Всё у тебя хорошо.

 

[Natali100]

А яблочки или гранат

Яблоки отвратные пошли на вкус, я очень люблю их, но вчера грызла, грызла это дерево и не смогла догрызть))

 

[RZH2]

Я вообще хочу печени, видно железа капитально не хватает.

Да я о печени в воскресенье думал. Хорошая вещь, можно и куриную, но уже не так полезно.
О про любимые блюда.
Обожаю гуляш из говяжьего сердца!!!

 

[RZH2]

Да ты Лешу уже перегнал по отвесам. Всё у тебя хорошо.

А давайте продлим до конца апреля?!!!
А то март уже скоро тютю(((

 

[Metallic]

Да я о печени в воскресенье думал. Хорошая вещь, можно и куриную, но уже не так полезно.
О про любимые блюда.
Обожаю гуляш из говяжьего сердца!!!

А я куырдак люблю

 

[Metallic]

А давайте продлим до конца апреля?!!!
А то март уже скоро тютю(((

Да на год уже

 

[RZH2]

А я куырдак люблю

Давай не ругайся, а рассказывай что это)))

 

[RZH2]

Да на год уже

Ну при условии что мы формируем привычки, то уж на всю жизнь))))

 

[Metallic]

Ну при условии что мы формируем привычки, то уж на всю жизнь))))

Да ,а месяц мало ,100 трэба хотя бы

 

[Metallic]

Давай не ругайся, а рассказывай что это)))

Казахское блюдо из сердца ,легких ,печени и мяско еще добавляют по желанию ,всё это тушеное с огромным количеством лука ,а если еще и на костре готовится -то это улет

 

[nagy]

@АннаAnna
@Светлана789
@Ирина Ш
@Эколог
@Ряженка
@Metallic
@mirage
@Мар-мар
@Ксения_птица
@MarinaZBest
@Julala
@ОльгаК
@ОптимисткаЯ
@nagy
@окташкод

Доброе утро. Посмотрите, пожалуйста, у Вас не разнесены отчеты за прошлую неделю.
Проверьте, может я пропустила нужное сообщение.

Да не.. у меня без изменений. Точнее регресс. Выйти из 55-57 не могу(

 

[RZH2]

Да всем похудейцам рекомендую канал на ютьюбе Бориса Цацулина "Научный подход"
С толком рассказывает про правильное питание и похудение.