Жизнь начинается с себя.

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
Всегда рад!Всегда пожалуйста !а эти коллеги это чистые дебилы раз смеются , что вобще в этом может быть смешного?)) хотя да дебилы всегда завидуют тем кто на шаг впереди впринципе то!они все да знают с каким бросают а с каким не бросают хи хи)) я больше тебя про курил да и думаю больше даже в сутки!!!! А есть люди которые имеют стаж больше чем возрост у этих кто говорит этот бред))и они бросили!
 

Neskil

Продвинутый
Сообщения
121
Реакции
271
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
08.05.2016
Дневник
Читать »»
Тогда понятно.Нет,если я сорвусь,то это уже навсегда,больше переломить себя я не смогу,по этому у меня только один шанс бросить и он здесь и сейчас.
не надо срываться, тихонечко переживешь синдром отказа....вот на 2-4 день ты должна почувствовать запахи....на 5-6 день ты почувствуешь как стало легче дышать и стала более энергичнее....потом увидишь изменения кожи лица ....и так день за днем будешь на себе чувствовать и ощущать плюсы
 

Tany_Art

Начинающий
Сообщения
61
Реакции
102
Дневник
Читать »»
Еленка, терпи...я первую неделю как пьяная ходила. Работать? Вы о чем? Я писала вкратце в дневнике, что ощущения будто мозги в стиралке стирают. Сосредоточенности ноль. Думать не получалось вообще. Из 100 процентов задач я выполняла 10 и те с натяжкой...очень переживала, очень расстраивалась, что отражается на работе. На обычной жизни... НО сегодня вторая неделя идет к концу - и мне легчеееее НАМНОГО легче. Я не могу сказать, что порхаю как бабочка, и жалю как пчела)))...но из тупой слизкой улитки без единой мысли в голове я переросла в мохнатую шуструю симпатичную гусеницу)) ( не знаю почему такие сравнения))) ) и делаю из 100% задач все 40-50% :) ТЕРПИ, ТЕРПИ,ТЕРПИ.
 
Я

Ягуся

Зато потом когда пройдет все это и ты будешь смотреть на курящих как на больных и бедных людей
Ну честно сказать,я и сейчас так на них смотрю,и на себя смотрела так же последние лет 5 из 15,до этого просто не понимала наверно этого.А последнее время начала отчетливо понимать,что иду не туда,а может и вообще стою на месте,хочется вернуться к спорту- одышка,утром кончились сигареты-настроение на весь день убито, приехали родители в гости-мешают,мне же курить надо,они не знают, и появляется внутри что-то нечеловеческое,от того,что ты не рада родителем,которых ты не видела 2 года. Отдых с собственной семьей превращается в каторгу,потому,что надо бежать,искать кусты,чтоб покурить,поход в гости,в некурящую компанию тоже кроме раздражения ничего не вызывает,хочется быстрее домой,затянуться расслабиться.И вот тут понимаешь,что пора остановиться.Что жизнь это намного больше,чем пачка сигарет.Что ты намного сильнее месячной-двухмесячной ломки,ты сильнее насмешек и подколов типо: ну-ну посмотрю я на сколько тебя хватит. или Да ладно тебе,покури и расслабься.
 
Я

Ягуся

я первую неделю как пьяная ходила. Работать? Вы о чем? Я писала вкратце в дневнике, что ощущения будто мозги в стиралке стирают. Сосредоточенности ноль. Думать не получалось вообще.
О....ДА!!!!!!!!!!!! Это именно ТО!Мозг как-будто выпрямился от извилин и осталась большая черная дыра!
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
@Elenka74, я думаю ты достойна жить без зависимости, и мнение у тебя правильное, и ты знаешь оно ценнее когда пройденно и силы больше когда проходишь то, что было для тебя очень важным, проходит год и те кто говорил молчат и понимают свою глупость и то, что силенок то нет у них и помнят все слова что говорили и чувствуют себя не очень так как понимают что им это не под силу они обычные рабы которых много и они одни из них из худших)))))а Ты это Ты и это только укрепляет твой авторитет в их глазах ...
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
Вялость рассеянность и слабость это наказание зо травлю организмо марально, физический это просто отходняк, да и если честно просто так и еще и бесплатно для организма ничего не бывает из того что противоестественно ,и с другой стороны все это детский лепет перед такими вещами как ампутация рук ног пальцев и т д рака матки , груди, горла и т д да и в конце концов радоваться надо что вобще после долгого зомбирование дух еще остался для того чтоб вступить в схватку где победивший остается один! Потому что проигравший остается в компашке с букетом болезней горем ну и такими же как он(((
 

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
@Elenka74, у тебя сейчас такой шикарный шанс! Бросить с первого раза. Аж завидно. Я бросала впервые давно - и это был самый простой раз. Все другие мои бросания (включая это) - терпеть муки было хуже (в психологическом смысле, а это даже важнее физического, а в физическом - так же). Эх, где мой первый раз. Как жалею, что не использовала его. Но его уже не вернуть. А у тебя сейчас уникальная возможность, которая даётся только раз в жизни! Раз начала - надо довести до конца, будешь себе потом невероятно благодарна!
 
Я

Ягуся

Вялость рассеянность и слабость это наказание зо травлю организмо марально, физический это просто отходняк, да и если честно просто так и еще и бесплатно для организма ничего не бывает из того что противоестественно ,и с другой стороны все это детский лепет перед такими вещами как ампутация рук ног пальцев и т д
Бесспорно.
 
Я

Ягуся

у тебя сейчас такой шикарный шанс! Бросить с первого раза. Аж завидно. Я бросала впервые давно - и это был самый простой раз. Все другие мои бросания (включая это) - терпеть муки было хуже
Вот и я о том,если есть второй раз,будет и третий и четвертый..у меня характер такой,если я снова закурю,буду всю жизнь кормить себя завтраками,что раз смогла,а значит и еще раз смогу и еще раз..и еще.Но это миф-в моем случае точно миф. Такой же миф,как я вернусь в плаванье..такой же миф,как я восстановлюсь в институте, такой же миф, как с понедельника я начну бегать.. и прочее.
 

Jizzm

Оккупационные силы Марса
Сообщения
729
Реакции
1.273
Лет курения
19
Не курю с
23.10.2014
Дневник
Читать »»
Вот и я о том,если есть второй раз,будет и третий и четвертый..у меня характер такой,если я снова закурю,буду всю жизнь кормить себя завтраками,что раз смогла,а значит и еще раз смогу и еще раз..и еще.Но это миф-в моем случае точно миф. Такой же миф,как я вернусь в плаванье..такой же миф,как я восстановлюсь в институте, такой же миф, как с понедельника я начну бегать.. и прочее.
А потом еще будет очень обидно если ты снова закуришь. Я в начале только и думал об этом, кем я буду прежде всего в своих глазах, РАЗМАЗНЁЙ..... Главное уясни, что не бывает всего одной сигареты. Всё получится, удачи!
 

БУБЕР

Ветеран
Сообщения
1.877
Реакции
2.779
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Тогда понятно.Нет,если я сорвусь,то это уже навсегда,больше переломить себя я не смогу,по этому у меня только один шанс бросить и он здесь и сейчас.
Никогда не говори "никогда"! Право на ошибку есть у каждого, только этим правом злоупотреблять нельзя!
Верь в себя и всё получится! Удачи !
 
Я

Ягуся

Никогда не говори "никогда"!
Есть люди сильные,которые могут снова себя заставить,на вторую попытку и третью и бросить.Но это не я,я буду обещать себе,что вот совсем скоро...я снова брошу.Поймите,я не имею в виду людей,которые находятся тут,во второй и третий раз!Я говорю про себя,а я себя знаю довольно неплохо.
 

БУБЕР

Ветеран
Сообщения
1.877
Реакции
2.779
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Есть люди сильные,которые могут снова себя заставить,на вторую попытку и третью и бросить.Но это не я,я буду обещать себе,что вот совсем скоро...я снова брошу.Поймите,я не имею в виду людей,которые находятся тут,во второй и третий раз!Я говорю про себя,а я себя знаю довольно неплохо.
В любом случае ты на правильном пути, если не сможешь себя заставить во второй раз, тогда и не допускай его!
Я желаю тебе успеха и счастья!
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
@Elenka74, все нормально , по другому быть и не может, сильный тот, кто может может тот, кто знает;)
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
Ты все знаешь про себя и все правильно видишь, терпение мой друг как говорится и от тебя устанет сама ломка и сломится от тебя!)))
 
Я

Ягуся

vD2olbpNGig.jpg
 
Я

Ягуся

Шестой день ! В голове по-прежнему облачно без особых прояснений, мысли путаются. Появилась раздражительность, очень хочется покусать кого-нибудь, психоэмоциональное состояние не стабильное, утром ходили гулять со своим «Псаки» сделала вывод, что курение это не только вредная привычка, это ежедневный ритуал, после небольшой пробежки по парку, мы с Кефаней (это мой пскаки, он же кефир, он же балбес). Присели на нашу любимую лавочку под раскидистую яблоньку, каждые выходные мы приходим сюда на пару часов утром, пока не многолюдно, чтоб поноситься вдоволь, за эти 2 часа у меня обычно уходило полпачки любимого винстона, расстаться с этим ритуалом будет, пожалуй, одной из самых сложных задач, на протяжении 8 лет, а именно столько моему кефане, каждые выходные с 6-9 утра я сидела под этой яблонькой и в + 30 и в -37 с пачкой любимого винстона о чем-то думала, о чем-то мечтала. Это было время для меня, время, когда я могу побыть наедине с собой и своими мыслями. Сегодня же вопреки ожиданиям, это время стало самой мучительной пыткой, даже на минуту не удалось переключить свои мысли от противной привычки, очень злюсь на себя. Завтра пойдем искать новое место для выходных выгулов, устанавливать новые привычки, новые правила.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу