-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли "Жизнь среди огней"
- Автор темы KattyLady
- Дата начала
Девочка_подросток
Старожил
KattyLady
V.I.P
KattyLady
V.I.P
День двенадцатый-комок в горле продолжает раздражать, кашля нет, головокружение присутствует, аппетит повышен, а именно хочется сладкого вечером (ем шоколад), режим дня нарушен (это тоже уже бесит), кожа белеет и белеет (даже муж сделала комплимент, я думала, что он раньше не замечал), накаты есть, но особо не напрягают. Обычно дышу глубоко, пью воду и жду 10 минут. Единственное, что странно, так это жуткая лень, но я списываю это на нарушения режима дня (все-таки ложиться в 5-6 утра и вставать в 12-14 часов тяжело, отсюда и головные боли). Читаю очень много дневников и особенно расстраиваюсь, когда вижу, что человек бросил курить год назад и все еще мечтает о сигарете, вот прям мечта такая.....Очень бы не хотелось испытать такого
.
Мысли о красоте спасают не только мир, но и женщину от курения.
. Мысли о красоте спасают не только мир, но и женщину от курения.
Девочка_подросток
Старожил
KattyLady
V.I.P
День тринадцатый- чудесный день, если не считать "накатов" и нарушения режима дня
. Курить хочется после принятия пищи либо в знакомых" сигаретных ситуациях". От накатов спасают: Вода, сосульки, глубокие вдохи и выдохи, разговор с близкими, переписка с @Девочка_подросток 
, музыка, тренажерный зал.
Еще один свободный день, спасибо
Спасибо, дорогая, ты у меня единственная поддержка здесь
@Девочка_подросток
. Курить хочется после принятия пищи либо в знакомых" сигаретных ситуациях". От накатов спасают: Вода, сосульки, глубокие вдохи и выдохи, разговор с близкими, переписка с @Девочка_подросток , музыка, тренажерный зал.Еще один свободный день, спасибо
Спасибо, дорогая, ты у меня единственная поддержка здесь
@Девочка_подросток
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 5
Привет, ну как там получилось курить то бросить?
KattyLady
V.I.P
Ну как сказать) Пока две недели) А там посмотрим, мне кажется лет через 5 только можно сказать, что бросила))))
А вы бросили?
Девочка_подросток
Старожил
Катяяяя, я сейчас залью слезами телефон. Это ты моя поддержка. Кто ещё будет читать мой шизофренический ночной бред. Я тебе очень благодарна и надеюсь, что ты больше никогда не вернешься в ряды курящих. Здесь плохо, правда.День тринадцатый- чудесный день, если не считать "накатов" и нарушения режима дня
Еще один свободный день, спасибо
Спасибо, дорогая, ты у меня единственная поддержка здесь
А пока тренируйся и дыши полной грудью
KattyLady
V.I.P
Никакой у тебя не бред в дневнике))) Ты умница и у тебя тоже получится 100%) Спасибо тебеКатяяяя, я сейчас залью слезами телефон. Это ты моя поддержка. Кто ещё будет читать мой шизофренический ночной бред. Я тебе очень благодарна и надеюсь, что ты больше никогда не вернешься в ряды курящих. Здесь плохо, правда.
А пока тренируйся и дыши полной грудью
Посмотреть вложение 538807
Картинка супер, прям моя мечта с трамплина прыгать)))
Девочка_подросток
Старожил
Катюша, с Наступающим тебя!
Я желаю тебе в Новом году всего самого хорошего! Пускай он тебе принесет море улыбок, счастья и радости.
Возвращайся
Я желаю тебе в Новом году всего самого хорошего! Пускай он тебе принесет море улыбок, счастья и радости.
Возвращайся
Дим-Саныч
Позитивный человек
Ката привет!!! Прежде всего поздравляю с новым годом! Ну и самое главное что ты молодец , что держишься и не куришь. Я тут почитал как тебе тяжело, могу только сказать слова гордости и поддержать словами. Ведь пойми, дело не в том что ты бросила, а спроси для чего ты бросила, и столько держалась ради чего, и поверь вот только это скажешь и взглянешь на все со стороны я думаю тебе будет уже полегче. Это к тому когда накат, я не спорю у меня бывают мысли, но я на них не заостряю свое внимание и они как по волшебству исчезают. Тебе пожелаю, силы и воли!!! Пиши не стесняйся, я всегда отвечу, не здесь так на мыле!!!
