tllt
Люблю гулять в парке. ****
Да чо стыдится то? Абстяга она такая))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Жизнь в моменте
- Автор темы Пеппи_без_чулок
- Дата начала
tllt
Люблю гулять в парке. ****
И не надо делать такое лицо))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Так я понимала, что опять в те же ворота. И если останусь, то будет меня рвать на сотню хомячков. Я жеж КЭП была во взлетке - ответственность какая. А сама... короче поджала хвост и в кусты
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Засышка)) надо было тебе со мной в сотку идти.Так я понимала, что опять в те же ворота. И если останусь, то будет меня рвать на сотню хомячков. Я жеж КЭП была во взлетке - ответственность какая. А сама... короче поджала хвост и в кусты
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Эх. Это точно. Хотя меня что-то так приперло. Я @Andrew48 всю жилетку соплями залила. И все равно закурила.
Вот я дебил то....
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Ну не надо самобичеванием заниматься.
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Как так? Это же мое любимое занятие!
tllt
Люблю гулять в парке. ****
А, ну да, точно же))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Завтра настанет день икс. У меня по традиции подкашиваются ноги и трясутся коленки. Я придаю какое-то огромное значение первому дню. Да и вообще, я придаю огромное значение отказу от сигарет. Поэтому курю каждые 10 минут. Как будто что-то внутри меня в панике и хочет накуриться впрок.
В психологии есть такой приём - обесценивание. Когда что бы избавиться от чего-то важного (созависимые отношения, привычки и т.д.), ты это обесцениваешь. И тебе уже плевать. Вот думаю, что тут это так же должно сработать. Нужно просто обесценить сигареты и их власть надо мной. А что, это те же созависимые токсичные отношения. Только не с мужчиной, а с куревом?
Вообще, я немного лоханулась. Думала, что понедельник рабочий день, и я благополучно проведу первый бездымный день на работе. Там из коллектива курит только 1 человек. Да и тот сейчас не рядом территориально. Но нет, первый день будет дома, среди соблазнов и без толковых отвлечений. А с другой стороны, да и хрен бы с этим! Обесцениваем и радуемся.
В психологии есть такой приём - обесценивание. Когда что бы избавиться от чего-то важного (созависимые отношения, привычки и т.д.), ты это обесцениваешь. И тебе уже плевать. Вот думаю, что тут это так же должно сработать. Нужно просто обесценить сигареты и их власть надо мной. А что, это те же созависимые токсичные отношения. Только не с мужчиной, а с куревом?
Вообще, я немного лоханулась. Думала, что понедельник рабочий день, и я благополучно проведу первый бездымный день на работе. Там из коллектива курит только 1 человек. Да и тот сейчас не рядом территориально. Но нет, первый день будет дома, среди соблазнов и без толковых отвлечений. А с другой стороны, да и хрен бы с этим! Обесцениваем и радуемся.
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Да не парься ты. Все ок будет
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Естественно) иначе никак)
Я что-то в последнее время люблю порефлексировать
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Что прости? Поррфлексировать? Что это за слово?
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Рефле́ксия (от позднелат. reflexio «обращение назад») — это обращение внимания субъекта на самого себя и на своё сознание, в частности, на продукты собственной активности, а также какое-либо их переосмысление.
Википедия
tllt
Люблю гулять в парке. ****
А можно своими словами. Можно даже с матом))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Матом нельзя, меня в баню отправят(((
Да короче размышления над тем что и как ты делаешь, зачем делаешь. Самоанализ короче.
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Аааа, ну в твоём случае самобичевание))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
tllt
Люблю гулять в парке. ****
Все ок будет. Меньше самоанализа. Ну сделала и сделала. Вот и все и все пройдет на ура. Хочешь я во взлетку запишусь к тебе? Там Люси ещё. Позажигаем
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Да я как-то не очень активно на форуме появляюсь. Так что смысла нет. Да и что-то не охото там писать, там своя тусень старичков.
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Да и вообще что-то времени нет особо. Я же на работу вышла. Там не продохнуть. Не то что на форум залезть. А после работы бегом-бегом. Домашние дела, ребёнок. Так что я тут больше для дисциплины, ну и в дневничке поныть.
