Табекс Зубы сжав, их молча забывают...

[Юрий С]

Евгения Иванова, бодритесь... в лесу голубые ели.... присмотрелись- и поют, тоже)

 

[Одрия]

Можно вопрос а на Дюкане вы за какой срок 8 кг скинули?

 

[Шейла]

Можно вопрос а на Дюкане вы за какой срок 8 кг скинули?

Я на ней сидела почти 9 месяцев. Скинула я за 2 месяца, но закрепляла еще 7.

 

[Шейла]

@Юрий С, но с умом и следите за собой... и добрее, добрее!! и все потянутся к вам
Может действительно надо добрее? Не надо в моем дневнике так с людьми разговаривать. В своем- можешь делать. что хочешь!!!!!

 

[Нейманд]

Твоей жене надо памятник поставить. Готовить отдельно.

У меня жена и дочка вегетарианцы. Что до этого они готовили себе отдельно, нам - мне, сыну, и ещё одной дочке - отдельно. Что сейчас - ничего особо не изменилось - в одной кастрюле прибавилось - в другой - убавилось.

 

[Юрий С]

В своем- можешь делать. что хочешь!!!!!

принимается...

 

[Дед Кондрат]

 

[Нейманд]

ПА-ЗДРА-ВЛЯ-ЕМ!

 

[Шейла]

@Дед Кондрат, спасибо сегодня мне торт нельзя, а завтра я оторвусь.Подарите мне пожалуйста еще шампанского!

 

[Irik]

 

[Шейла]

@Irik, вот спасибо прямо то что доктор прописал

 

[Юрий С]

Держи, немножко) С 30 днями тебя!

 

[Шейла]

@Нейманд, спасибо. а красивую картинку???

 

[Шейла]

Ну, прощай здоровье!
Юра, спасибо

 

[Irik]

Ну, прощай здоровье!
Юра, спасибо

Ага, после Юркиных открыток, придется счетчик на алко ставить ))))

 

[Шейла]

Вы представляете. Я сегодня чуть не сорвалась. На работе сегодня была какая-то одна большая румяная Ж.па.

Ага, после Юркиных открыток, придется счетчик на алко ставить ))))

 

[Шейла]

 

[Нейманд]

@Шейла, и что мы делаем в неделе! А, ну марш в 1 месяц!

 

[Шейла]

Ой, я и забыла. Вечером, с телефона неудобноСпасибо, что напомнил

 

[Шейла]

Ну вот и у меня сегодня ровно месяц, как я не курю. Почему-то по счетчику 32 дня. Ну не важно.
Сегодня мне первый раз приснилось, что я закурила. Причем так обыденно взяла в рот сигарету, подожгла и стала часто-часто сильно затягиваться. Опомнилась, когда уже в руке оставался маленький хабарик.
Слава богу, что это был сон. Двадцать лет назад, когда моей дочке был годик, мы с подружкой сидели в парке и я попросила у нее сигарету. До этого момента я не курила около полутора лет(беременность, кормление).
Я всегда вспоминаю почему-то не свою первую сигарету в ЛТО(летнем трудовом лагере) , а именно эту сигарету после большого перерыва. Помню, что не смогла докурить ее до конца, что она показалась очень горькой, что у меня закружилась голова, затошнило. Но я деффка настойчивая и трудности меня не пугают...Уже через неделю я курила регулярно.
Так вот. 21 год я задавала себе вопрос: зачем я тогда взяла эту сигарету????????
Меня все время спрашивают. хочу ли я курить? Я не знаю. Я знаю, что я не буду курить, а вот насчет хочу...
На данный момент чего-то не хватает. Абсолютное сходство с диетой. (Я в этом спец. Диета- мое перманентное состояние). Вроде бы ты не умираешь от голода, но всегда хочется шоколадку или пирожное. Но на диете ты раза 2 в месяц можешь себе это позволить. С сигаретами так не получится.
Где-то я читала. что проводили такой эксперимент. В детском саду детям предлагали 2 варианта: можно было съесть 1 конфету прямо сейчас или потерпеть до завтра и получить целых 2 конфеты. 9 из 10 детей выбирали первый вариант. Только один ребенок мог дождаться завтра. И именно этот ребенок чего-то добивался в жизни.
К чему это я?! Месяц назад я думала, что нужно потерпеть 2 дня, ну неделю(которая казалась недостижимой) и все -битва выиграна. Оказалось все не так.
Чтобы больше не хотеть , нужно держать себя в руках год ( а некоторым и полтора).
Ну что ж. Я готова. Я не хочу одну сигарету прямо сейчас. Я хочу через год не вспоминать про нее вообще.
А что такое год? Всего лишь 12 раз по такому месяцу