Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс

[mtv]

Танюша! А ведь и правда становится легче!!!! И пусть я не худею как хотелось бы, но чувствую как подтянулись "висячки" и пузик покрасивел. Толстенький но такой веселенький и бодрый))))

Вот и я о чем! У меня правда еще и вес немного вырос, но это наверно из-за тренажерки, надеюсь это мышцы ))))
Только вот меня на 2 уровне все время тошнить начинает. Даже не пойму почему. Колено еще опухло вчера залепила его тейпами и сегодня опять в бой. Наши не сдаются

 

[Sade]

Привет всем!!!!Доброе утро!!!!Да не совсем доброе!!!С утра не отжиллила!!!!!Еле встала.Настроение не очень!!!Работу работаю!!!Как бы мне вечером то отжиллить!!!!Завтра вообще убойный день!!!!Выход на работу!!!Даже не знаю!!!!!Это что у меня 2 трени будет!!!Утром (или в обед) и вечером!!!Я ж до дому не доползу!!!!

 

[Ольчик Колокольчик]

Вот и у меня вес стоит, но по ощущениям подтянулось тело(очень хочется верить, что это не внушение))))

 

[Oksi1]

Отчет выполнено 2 ур

 

[antonina_]

@antonina_
@Пернатый
Девочки отпишитесь в теме вы как джиллите?

не могу до компа добраться! Отметьте меня пожалуйста - 2 ур!!!

 

[Sade]

@antonina_
тебе всё 4 дня проставить?

 

[Olga 22]

Девочки всем доброе утро

Вот и у меня вес стоит, но по ощущениям подтянулось тело(очень хочется верить, что это не внушение))))

У меня тоже вес особо не уходит, тельцо подтянулось. Мне это муж сказал да и я в зеркале вижу.
Мне кажется особо худеть не нужно, я люблю поджарые спортивные фигуры.

 

[Juletta&]

15.07 2ур сделано)

 

[mtv]

У меня вес даже вырос, но я две недели уже хожу в тренажерный зал, буду думать что это мышцы

 

[Ирина Зарецких]

Здравствуйте, как записаться?

 

[mtv]

Здравствуйте, как записаться?

Сейчас к сожалению уже никак. Надо ждать следующего захода. Закончим в конце июля этот забег и будем набирать на новый приходите, думаю будет клич на форуме.

 

[mtv]

@Гали
@Пернатый
@FIBI
Девочки мои дорогие не бросайте осталось немножко.

 

[Oksi1]

Здравствуйте, как записаться?

Привет Иришенькая рада что ты пришла. Смотри давай сейчас ты создашь дневник бросающего курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ создать тему и дальше название и сам текст.

 

[Oksi1]

@Гали
@Пернатый
@FIBI
Девочки мои дорогие не бросайте осталось немножко.

Танюша отметь сегодня отджилила. Прости я немного у тебя не по теме попишу подруга моя пришла надо помочь сориентироваться

 

[mtv]

Танюша отметь сегодня отджилила. Прости я немного у тебя не по теме попишу подруга моя пришла надо помочь сориентироваться

Я отметила. Я тебя не очень поняла, но мой дом твой дом ))))

 

[Oksi1]

Я отметила. Я тебя не очень поняла, но мой дом твой дом ))))

 

[Olga 22]

15 июля
Отджилила и отметилась
Сегодня было тяжко очень.

 

[Natali100]

У меня сегодня пропуск, устала на огороде. Ни руки ни ноги уже не шевелятся.

 

[antonina_]

@antonina_
тебе всё 4 дня проставить?

Да, девочки!

 

[Sade]

Бодрое утро!!!