alexzkp
Наблюдатель
Стаж курения
16
Среднее количество выкуриваемых сигарет
18-20
Зачем решили бросить
За последние три года это 3 попытка, до этого было ещё две. Зачем? Быть или не быть, вот в чем вопрос... Думаю я не оригинальна, как и многим здесь мне хочется поправить свое здоровье, перестать зависеть от вонючей палочки в руке, хочется благоухать, а не вонять пепельницей, и хочется можно перечислять до посинения)))
Причины отказа от курения
Ради здоровья, выглядеть лучше, ради экономии денег, надоело курить, избавиться от запаха курильщика, снижение риска онкологии, подавать хороший пример детям, хочется больше энергии, улучшить качество жизни в целом, освободиться от зависимости
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Никоретте, Ален Карр, табекс.
Причины прошлых неудач
Почему я сорвалась в свои прошлые разы? - Очень интересный вопрос, ответ на который я и сама толком не могу сформулировать. Толчком к очередной сигарете обычно становится скука, нервы, зависть к курящим на улице (вроде и знаешь, что завидовать нечему, но...), даже порой какая-то ностальгия. Кто виноват и почему? - Ну конечно же виновата я сама. Мы сами всегда себе роем яму и в нее проваливаемся))) Или пилим под собой сук, кому что ближе)
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? - Муж! Он поддерживал меня с упорством маньяка))) Пока сам не срывался и не брал сигарету. Ведь бросали сообща, как и сейчас в принципе) Что давало силы, уверенность в себе? - Убежденность в своей правоте)
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас я опять бросаю с табексом. Потому что он действительно помогает избавиться от физической зависимости к никотину. Потом остается избавиться от моральной зависимоти...и тут начинается ад. Лично для меня это сложно, но многие присутствующие, поборовшие эту привычку скажут наверное что у меня нет силы воли и пожалуй будут правы...
Ну и немного от себя, а лучше много
Рада присоединиться к сообществу бросающих и бросивших))) Меня зовут Александра!
Со мной живут три кошачих хвостика и один собачий хвостик))) Еще муж, с которым мы в очередной раз штурмуем преграду под названием "бросить курить"))) Бросить курить не сложно, как говорится, сам 5 раз бросал)
16
Среднее количество выкуриваемых сигарет
18-20
Зачем решили бросить
За последние три года это 3 попытка, до этого было ещё две. Зачем? Быть или не быть, вот в чем вопрос... Думаю я не оригинальна, как и многим здесь мне хочется поправить свое здоровье, перестать зависеть от вонючей палочки в руке, хочется благоухать, а не вонять пепельницей, и хочется можно перечислять до посинения)))
Причины отказа от курения
Ради здоровья, выглядеть лучше, ради экономии денег, надоело курить, избавиться от запаха курильщика, снижение риска онкологии, подавать хороший пример детям, хочется больше энергии, улучшить качество жизни в целом, освободиться от зависимости
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Никоретте, Ален Карр, табекс.
Причины прошлых неудач
Почему я сорвалась в свои прошлые разы? - Очень интересный вопрос, ответ на который я и сама толком не могу сформулировать. Толчком к очередной сигарете обычно становится скука, нервы, зависть к курящим на улице (вроде и знаешь, что завидовать нечему, но...), даже порой какая-то ностальгия. Кто виноват и почему? - Ну конечно же виновата я сама. Мы сами всегда себе роем яму и в нее проваливаемся))) Или пилим под собой сук, кому что ближе)
Причины прошлых удач
Что помогло вам не курить в прошлые попытки? - Муж! Он поддерживал меня с упорством маньяка))) Пока сам не срывался и не брал сигарету. Ведь бросали сообща, как и сейчас в принципе) Что давало силы, уверенность в себе? - Убежденность в своей правоте)
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас я опять бросаю с табексом. Потому что он действительно помогает избавиться от физической зависимости к никотину. Потом остается избавиться от моральной зависимоти...и тут начинается ад. Лично для меня это сложно, но многие присутствующие, поборовшие эту привычку скажут наверное что у меня нет силы воли и пожалуй будут правы...
Ну и немного от себя, а лучше много
Рада присоединиться к сообществу бросающих и бросивших))) Меня зовут Александра!
Со мной живут три кошачих хвостика и один собачий хвостик))) Еще муж, с которым мы в очередной раз штурмуем преграду под названием "бросить курить"))) Бросить курить не сложно, как говорится, сам 5 раз бросал)
Спасибо!
