Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Мишик]

Здравствуйте дамы и господа
Мои отчеты на 28 и 30 июня 2017 года
28.06.17 ходьба 8700 метров
30.06.17 ходьба 8200 метров

 

[The Wall]

Намба ту и фри получается, потому что ван был за 27

А, ну да, спасибо))

 

[The Wall]

Намба фо
01.07, 9.15 км
Стадион. Лесенка 200+400+600+400+200 через 200, через 5 минут 100+200+300+200+100, ОФП, сбу. Жара.

 

[Nastasik]

26.06
3,2 km


27.06
3,9 km


28.06
4,2 km


30.06
7 km

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет 01.07. из двух частей ходьба до электрички и после электрички)))
Гуляла по Москве, потихоньку возвращаюсь к жизни.

 

[Igors]

В Зимбабве дикий слон погнался за участником марафона

 

[Юпиша]

Приветствую, мой отчет за неделю:
пон 26.06 ходьба 4 км
втор 27.06. ходьба 7 км
ср 28.06 ходьба 5 км
чет 29.06. ходьба 4 км
птц 30.06. ходьба 4 км
вскр 2.07 ходьба 7 км



Дикая орхидея) Приятного воскресного дня!

 

[Hadisovish]

2 июля 2017
Велосипед 42.8:4=10,5 км

 

[Slavena]

В Зимбабве дикий слон погнался за участником марафона

Может это был Ноубади?)) Что слышно о его марафоне на Конжаке? Пробежал? Что-то я волнуюсь.
Всем большой привет!

 

[Slavena]

Hadisovish, физкультпривет! Ударим велопробегом по бездорожью и разгильдяйству! Посмотрела зафиксированное время 5-52. Почти три часа катался. В Химках - Белые ночи? А в Тушино всю ночь лил дождь

 

[Hadisovish]

Hadisovish, физкультпривет! Ударим велопробегом по бездорожью и разгильдяйству! Посмотрела зафиксированное время 5-52. Почти три часа катался. В Химках - Белые ночи? А в Тушино всю ночь лил дождь

Осваиваю новый спортивный снаряд .. Лужи были , да ... Приехал как черт чумазый ... А так то дождя не было , хотя несколько раз порывался пролиться , но наверное решил сегодня Тушино осчастливить ...

 

[Hadisovish]

Может это был Ноубади?)) Что слышно о его марафоне на Конжаке?!

Ты знаешь , буквально вчера показали репортаж , как в Челябинске слоны в речке купаются ... Так что насчет диких слонов на марафоне Конжак я бы уже не удивился .... ...

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 01.07.17 г.
Лёгкий бег 3,45 км, тепло плюс 20,сухо.

 

[Olga 22]

Отчёт 2 июля
Велотренажер 12км:4км=3км

 

[Slavena]

Осваиваю новый спортивный снаряд .. Лужи были , да ... Приехал как черт чумазый ... А так то дождя не было , хотя несколько раз порывался пролиться , но наверное решил сегодня Тушино осчастливить ...

Ох, осчастливил! Льет, не переставая. Вчера просто вырвала один сухой денек и съездила на дачу. Газон - ковыльная степь) Но ранние пионы расцвели.

 

[The Wall]

Slavena, с возвращением!)

 

[The Wall]

Намба файв
02.07, 35.57 км
Трейл. Последний этап подготовки к Суздалю.

 

[Slavena]

Slavena, с возвращением!)

Спасибо! Посмотрела твой профиль. Возмужал! К тебе теперь только по имени отчеству обращаться. Статус вырос? Или можно по старинке: Кэпом и Валентином?
Хорошо тут у вас! Вот думаю, присоединиться что ли к вам в следующей беговке? Примете? Я ведь теперь в отстающих, целых сто дней не бегала.

 

[The Wall]

Вот думаю, присоединиться что ли к вам в следующей беговке? Примете?

А чего же не принять, только с кмж не мухлевать!))
Я уже давно не кэп, так что можно Валентином)

 

[Slavena]

Память)
Море класс! Холодное, что ли?

Это ты про мою вкладку? Я думала, не получилось и удалила. Море Адриатическое. Считается самым чистым в мире. Голубой флаг! 22 градуса, когда приехали, но в этот день был шторм, нагнал холодную воду с глубины, всех прогнал с пляжа, только Аня танцевала в воде.