Дубликат Дневник бывшего курильщика, дневник свободного человека!

[Сергей_Николаевич]

Создаю новый дневник... хочу начать с чистого листа... Бросить курить раз и навсегда, и записывать здесь все возникающие мысли, переживания, ощущения.
Сколько раз я не бросал курить в жизни - я всегда закуривал вновь;
Сколько раз в жизни не закуривал вновь - мне всегда снова хотелось бросить!
Сколько я курю? с сентября 2000 года.
Стыдно, новое тысячелетие уже 11 лет длится, и я в этом тысячелетии - куряга, зависимый наркоман! Вспомнить 199.... годы, пускай детство, но такое беззаботное, такое счастливое...
...Анализировал все свои причины срыва, и только пара причин, причем такие глупые...:
1) Тупо хочу курить.
2) Смотря на других курильщиков, нет бы осознать, что они в глубине души завидуют мне, то что я освободился, а нет, сам завидую им, что они курят и получают удовольствие от жизни.

Осталось 2 сигареты... и время анализировать свои ощущения от курения, зафиксировать момент гадости курения, радости некурения и отправить в свободное плавание по жизни...
Ведь свобода - это то, что у тебя внутри; а когда внутри наркоманская зависимость, прокуренные легкие, ни о какой свободе и мечтать не приходится.

 

[Сергей_Николаевич]

И так... 29.05.2011 -16:20 переломный момент

 

[Маруська]

@Сергей_Николаевич, очень рада, что ты снова с нами. Хочешь бросить, в первую очередь подумай, что тебе дает сигарета, что она для тебя значит. Может, ты просто не видишь себя некурящим человеком?
У одного моего знакомого была такая же проблема. Он дал себе срок - не курить неделю, две, месяц и т.д. Потом его захватиил спортивный азарт - узнать, сколько же он сможет продержаться без сигарет. Уже лет пять не курит...

 

[Сергей_Николаевич]

Вечер без сигарет. Мне нравится!

 

[Маруська]

@Сергей_Николаевич, умничка!

а завтрашний день тебе понравится еще больше!

 

[Сергей_Николаевич]

@Маруська Ивановна, да я знаю! ведь я у меня обычно по понедельникам на работе строго офисный день, за этот день выкуривалось по 2 пачки сигарет как минимум, а весь вечер жутко болела голова.. Завтра больше не будет головной боли! ура!

 

[Катерина]

Завтра больше не будет головной боли! ура!

И будет больше сил, здоровья, работоспособности, а главное свободы от зависимости................

 

[Сергей_Николаевич]

Курение никак не влиет на моё эмоциональное состояние, на количество друзей, на наличие любви или секса.
Курение - это просто втягиваение в легкие ядовитого растения; это добровольное самоуничтожение.
Если бы курение было нужно, или курение было полезным, то человек был бы приспособлен к курению, полностью адаптирован ко всем негативным сторонам курения! не было бы различных заболиваний, не было бы желтых зубов, черных легких, гангрен, хуен, эмфизем!
Курение убивает! Курение является одной из причин появления импотенции, Курение приводит к медленной смерти от задыхания.
Сдыхание от задыхания - смерть для скота!

 

[MariaX]

Привет, Сергей Николаевич! Я уж было перепугалась - закрыт дневник старый. Думаю, ну все, ушел пацан в разобранном состоянии. А ты сильный!!! Сбросил старый эмоциональный груз и открыл новую страницу. Умница!!!
Завтра я тоже перехожу на сторону людей СВОБОДНЫХ от курения!!!

 

[Сергей_Николаевич]

Умница.. а я тоже хотел завтра, но че-то так надоело травиться, что решил не тянуть)) главное не бросить завтра, - главное не закурить вновь 1 июня)

 

[Сергей_Николаевич]

Зачем я бросаю курить?? Надоело чувствовать себя вялым, ленивым наркоманом, надоело постоянная табачная вонь! не хочу стать импотентом к 30 годам!

Завтра поеду покупать клубную карту в фитнес-клуб, юхуууууууу!

 

[Маруська]

Ай да Сергей_Николаевич! Все-таки мы с тобой похоже мыслим. Я вчера купила новую ракетку. ))) А так уже несколько дней гоняем.)

 

[Сергей_Николаевич]

Третий день, проснулся с желанием что чего-то не хватает... упал отжался 30 раз, прес дернул 40 раз, после этого контастный душ.. и такие светлые эмоции, каких давно не испытывал)
Единственное - ночью лунатиком ходил, не за сигаретами а в холодильник))

 

[MariaX]

Во! Тебе хоть это можно! Похомячь! А мне и карамельку в рот не кинуть. На диете с подругами сидим, причем длительной.

 

[Сергей_Николаевич]

да я тоже на диете так сказать! от мучного отказался, и стал есть чуть меньше по объему... на 10 кг так похудели за месяц!

 

[MariaX]

Ого! А не набрал потом обратно? Хотя ты молодой и работа, как я поняла, активная.

 

[Сергей_Николаевич]

самое удивительное, что сбросив эти 10 кг, мой вес постоянно держится и меняется в диапазоне 2-3 кг, что меня полностью устраивает))

 

[Сергей_Николаевич]

Прошел еще один день, я молодец, выспался рано, встал, за рулем всю дорогу до работы песни пел, так весело было,
купил годовую карту в фитнес клуб, позанимался...правда сейчас сижу весь никакой, носом клюю, но горджусь собой! Уж кому я кроме себя нужен в этом гребаном мире! кто обо мне позаботится, если не я сам!

 

[MariaX]

Уж кому я кроме себя нужен в этом гребаном мире! кто обо мне позаботится, если не я сам!

Ну это ты зря! В интернете, на форуме и то нужен, а в жизни тем более! Девушку тебе хорошую надо! Самый возраст о личной жизни думать! А ты как старик - "Кому я нужен!" Прекращай!!!

 

[Сергей_Николаевич]

@MariaX, не будет у меня никого! я не создан для отношений! даже если я их и хочу, это не значит что они у меня будут!
Нельзя зацикливаться! надо пытаться проявить себя везде, хоть по чуть-чуть
Маша, ты мне лучше расскажи, как самочувствие в твой первый день некурения?