Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дак я не могу без телефона, рука сама к нему тянется вчера до дома пешком прошлась, но уснула поздно, а утром сработал сигнал-встаю без будильника рано. У меня собака и за много лет появилась привычка рано вставать
Ну так завтра воскресенье поставь будильник на 10:00 а засни ровно в 00:00 главное не бери гаджеты в руки да и всё, или большая проблема бессоница прям таки постоянно и давно?
Ну так завтра воскресенье поставь будильник на 10:00 а засни ровно в 00:00 главное не бери гаджеты в руки да и всё, или большая проблема бессоница прям таки постоянно и давно?
Раньше нарушение сна было. Сейчас, вроде норм. Я засыпаю / стараюсь/ в 22.00. Просыпаюсь в 5 утра. Бывают бзики, конечно, что в 4 утра встаю, но я жаворонок. Для меня это хорошо, пока живностей накормишь, пока кофе сварю... я вообще стала высыпаться за меньшее время, но!!! Если получается с работы убежать по раньше-валюсь с ног и на часик, но надо прилечь
Раньше нарушение сна было. Сейчас, вроде норм. Я засыпаю / стараюсь/ в 22.00. Просыпаюсь в 5 утра. Бывают бзики, конечно, что в 4 утра встаю, но я жаворонок. Для меня это хорошо, пока живностей накормишь, пока кофе сварю... я вообще стала высыпаться за меньшее время, но!!! Если получается с работы убежать по раньше-валюсь с ног и на часик, но надо прилечь
А ну чего тогда нормально старайся меньше вечером сидеть за телефоном, и больше спать будешь))) А как из накатами сейчас у тебя?
У меня короче говоря 22 день как пью "Табекс" пишет инструкция 1-2 таблетки в сутки из 20 по 25 день то я сейчас же пью лишь 1 таблетку утром и всё.
А ну чего тогда нормально старайся меньше вечером сидеть за телефоном, и больше спать будешь))) А как из накатами сейчас у тебя?
У меня короче говоря 22 день как пью "Табекс" пишет инструкция 1-2 таблетки в сутки из 20 по 25 день то я сейчас же пью лишь 1 таблетку утром и всё.
Да, цифра хорошая, у меня 6 месяцев вот порадывал, я и забыла...накатывает, но не так часто, с каждым разом все реже, и как--то мимолетно. Ну промелькнула мысль и ладно, живем дальше. ..
Да, цифра хорошая, у меня 6 месяцев вот порадывал, я и забыла...накатывает, но не так часто, с каждым разом все реже, и как--то мимолетно. Ну промелькнула мысль и ладно, живем дальше. ..
Всем Привет. Меня зовут Александр. Рад Вас видеть и также рад , что через 2 дня закончу саморазрушение. Ближайшие 2 месяца буду в Латвии (Риги), тут провоз из России автобусом 40 сигарет. а цена пачки минимальная 4 евро. Так что кстати. Курю 30 лет. Бросал 4 раза по 4 месяца, последние пять лет. Срывы были до обидного банальны. Разные неприятности личного свойства и алкоголь. Вообще у меня два мощных якоря-алкоголь и кофе. Спасибо за участие.
Всем Привет. Меня зовут Александр. Рад Вас видеть и также рад , что через 2 дня закончу саморазрушение. Ближайшие 2 месяца буду в Латвии (Риги), тут провоз из России автобусом 40 сигарет. а цена пачки минимальная 4 евро. Так что кстати. Курю 30 лет. Бросал 4 раза по 4 месяца, последние пять лет. Срывы были до обидного банальны. Разные неприятности личного свойства и алкоголь. Вообще у меня два мощных якоря-алкоголь и кофе. Спасибо за участие.
Привет Саша. Я Галинка, мы с Сергеем @Саныч. Наставники в команде, чем сможем-поможем. На форуме ты зарегестрирован давно, тебе все знакомо или что-то подсказать? А стимул сильный- отдавать деньги кому-то за вред. Ты в Риге на отдыхе будешь или по работе?
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.