34 #34_4 #простодыши

[АлоэВера]

@Vera+

Толя, ну ты правильно всё написал ранее


Вера, если ты готова не курить, то тебя переносим в "Шанс".
С завтра ты должна уже отмечаться #некурю, дата

Если ты не уверена, что не куришь, то переводишься в "Выбор". Там ты раздумываешь над своими мотивами и когда сможешь бросить. Отмечаться будешь #Думаю, дата
как надумаешь - переводим тебя в "Шанс".

Сегодня уже курю.
Завтра планирую начать заново.
У меня ещё есть шанс?

 

[В Джазе]

Сегодня уже курю.
Завтра планирую начать заново.
У меня ещё есть шанс?

Шанс есть всегда и у всех!
Ты в команде!
Давай пока перенесем тебя в выбор.
Завтра с утра забеги и скажи - точно ли не куришь. Если точно, то переведем в Шанс. Но это возможно только раз. Тебе нужно хорошо подумать сегодня и настроиться

 

[Макс 82]

@Aktol @AlenaLuk @Vera+ 23.09. НЕ КУРЮ.

 

[Макс 82]

Привет команда! Опишу своё состояние на 4 день отказа:
Сплю ночью не очень хорошо, просыпаюсь каждые 2 часа, пью полстакана воды и опять засыпаю.
Днём стараюсь не нервничать, потому что всё и все бесят. Пару раз сорвался на близких, без причины(это я сегодня понимаю). Хожу пешком по парку 1 час в день (7 тыс. шагов).
Конечно, когда ставишь цель не курить и оберегаешь себя от стрессов - то всё получается у меня. Но ведь долго без стрессов не получится жить, они появятся через месяц или два и вот как быть тогда? Это для меня больной вопрос!!!
Я с учетом прошлых неудачных попыток пытаюсь спланировать всё наперед.
Пока вижу причину прошлой неудачи в том, что после марафона (15 марта 2021 - 15 апреля 2021) не пошёл в стодневку. Мне предлагали, но моё состояние было настолько стабильное, что я решил, что уже ничего мне не угрожает - и я бросил курить окончательно. И примерно 22 апреля 2021 - я вновь закурил.
В этот раз запишусь в стодневку после марафона.
Пока так у меня - всем добра!!

 

[Aktol]

Привет команда! Опишу своё состояние на 4 день отказа:
Сплю ночью не очень хорошо, просыпаюсь каждые 2 часа, пью полстакана воды и опять засыпаю.
Днём стараюсь не нервничать, потому что всё и все бесят. Пару раз сорвался на близких, без причины(это я сегодня понимаю). Хожу пешком по парку 1 час в день (7 тыс. шагов).
Конечно, когда ставишь цель не курить и оберегаешь себя от стрессов - то всё получается у меня. Но ведь долго без стрессов не получится жить, они появятся через месяц или два и вот как быть тогда? Это для меня больной вопрос!!!
Я с учетом прошлых неудачных попыток пытаюсь спланировать всё наперед.
Пока вижу причину прошлой неудачи в том, что после марафона (15 марта 2021 - 15 апреля 2021) не пошёл в стодневку. Мне предлагали, но моё состояние было настолько стабильное, что я решил, что уже ничего мне не угрожает - и я бросил курить окончательно. И примерно 22 апреля 2021 - я вновь закурил.
В этот раз запишусь в стодневку после марафона.
Пока так у меня - всем добра!!

Спасибо за информацию! Теперь я тоже задумался о 100-ки

 

[Нимфалида]

@Нимфалида

Натууль, доброе утро
На работу убежала уже??))

Привет,
Ликуша❤️ Я сегодня узнала, что буду бабушкой

 

[Aktol]

Привет,
Ликуша❤️ Я сегодня узнала, что буду бабушкой

Поздравляю!!!

 

[Нимфалида]

Поздравляю!!!

Спасибо🤗
Дополнительный стимул, не хватало бы ещё быть курящей бабулей.

 

[В Джазе]

Привет,
Ликуша❤️ Я сегодня узнала, что буду бабушкой

Ого!!! Натуль! поздравляхи!!❤❤❤
Тя ж сынок обабулил?)) Ну с помощью невестки разумеется?)) Помню что у тя вроде 2 сыночки

 

[В Джазе]

Спасибо🤗
Дополнительный стимул, не хватало бы ещё быть курящей бабулей.

Кто у нам? Девушка или парень?))

 

[Нимфалида]

Ого!!! Натуль! поздравляхи!!❤❤❤
Тя ж сынок обабулил?)) Ну с помощью невестки разумеется?)) Помню что у тя вроде 2 сыночки

Сыеочки младшие, старшая дочка, скоро 22 года, она и обабила меня практически уже, уже в животике моё счастье😁

 

[Нимфалида]

Кто у нам? Девушка или парень?))

Пока не известно.

 

[В Джазе]

Сыеочки младшие, старшая дочка, скоро 22 года, она и обабила меня практически уже, уже в животике моё счастье😁

Аааа. Сорян, вы еще в планах!)))
Тем более надо готовиться! Бросать каку!))

 

[Нимфалида]

Аааа. Сорян, вы еще в планах!)))
Тем более надо готовиться! Бросать каку!))

Не в планах, уже есть, в животике уже есть, значит уже не в планах, уже живой человечек, просто ещё очень маленький😍

 

[В Джазе]

Не в планах, уже есть, в животике уже есть, значит уже не в планах, уже живой человечек, просто ещё очень маленький😍

Натали, а почему не отмечаешься?))

 

[Нимфалида]

Натали, а почему не отмечаешься?))

Я же ушла

 

[В Джазе]

Я же ушла

Никуда не ушла.
Из этих лап еще никто не вырывался

 

[Нимфалида]

Никуда не ушла.
Из этих лап еще никто не вырывался

Посмотреть вложение 1480228

Не курю, но уже с табексом.

 

[В Джазе]

Не курю, но уже с табексом.

Отметьтесь по форме, фрау

 

[В Джазе]

@Vera+
Вера, как ты?)
Выходи на связь!