#48_3 Шальные куры 🐓

[StasMir]

#не курю 11.06.2023

+2за окном🙈

 

[Irusia]

@Irusia
Привет! Море прекрасное не туда принесла)
Давай сюда 😘

Привет. Точно, перепутала. Щас все исправим

 

[Irusia]

#некурю
11.06.23
@StasMir @Лиля91 @Povarenochek

 

[Катерина37]

Добрейшего утречка!
11.06.23 #не курю

 

[StasMir]

Утренняя прогулка

 

[Tuma]

Доброе утро команда 😘😘🥰🥰
Всем отличного настроения и удачного дня!!!
Всем хорошо отдохнуть!

 

[Tuma]

Посмотреть вложение 1830449
Утренняя прогулка

Стас где такая красота?

 

[Tuma]

Нет не видела)

Марафон идёт. Он здесь.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/joga-19.67600/

И как у тебя получилось? Мне тоже нельзя, я себе не разрешаю. А сколько ты не куришь?

Как я и писала выше- я резала дольками яблоки, огурцы и ими заедала накаты. У меня были конфетки сосучки- дюшес, барбариски с ними пила чай. Ежедневно 3 обхода по минуте планка, 10 отжиманий, 150 пресс.
Не курю 618 дней. Год и 8 месяцев.

 

[Pa$hok]

Доброго утречка Шальные птички
Хорошего настроения

 

[Vikki))]

всем доброутрия!!!

 

[Vialet]

#не курю
11.06.23
@StasMir @Лиля91 @Povarenochek

 

[Pa$hok]

Посмотреть вложение 1830449
Утренняя прогулка

Красота! Вот бы там с удочкой посидеть

 

[Vialet]

Марафон идёт. Он здесь.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/joga-19.67600/

Как я и писала выше- я резала дольками яблоки, огурцы и ими заедала накаты. У меня были конфетки сосучки- дюшес, барбариски с ними пила чай. Ежедневно 3 обхода по минуте планка, 10 отжиманий, 150 пресс.
Не курю 618 дней. Год и 8 месяцев.
Посмотреть вложение 1830465

@Tuma привет!
Срок 1 год и 8 мес впечатляет 👍
А что это за программа такая интересная?

 

[Tuma]

@Tuma привет!
Срок 1 год и 8 мес впечатляет 👍
А что это за программа такая интересная?

Привет. Какая именно программа?
Планка, пресс, отжимания?

 

[АлоэВера]

Доброе утро друзья!



Сегодня 11 июня , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" ​

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :​

@s-word88 @Irusia @AnnetLi @dmitrii327 @Vava @Betta @Chudo_ @Julia84 @YaGorik @Andruwka @moed @Oleg77 @Гуля_ @Лиля91 @Атенаис @_Лика
@LanaKira

Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
​

Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.​

И так начинаем:​

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. ​

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
​

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:
"Мир глазами ребёнка"

Тема конкурса была посвящена творчеству. Нужно было сделать игрушку из двух составляющих: картона и цветной бумаги.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!


Настало время подвести итоги конкурса:​

#48_1 "Лютая братва👊" - 2 балла (5 фото)
#48_2 "Точка невозврата👌" - 3 балла ( 6 фото)
#48_3 "Шальные куры 🐓" - 4 балла ( 9 фото)
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" - 2 балла (5 фото)

Команда #48_3 "Шальные куры 🐓" получает недельную медаль

за 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!

За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждается @_Лика

Переходим к основной части!
Стартовая численность:​

#48_1 "Лютая братва👊" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_2 "Точка невозврата👌" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_3 "Шальные куры 🐓" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" 10 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.​

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.​

Итоги Игровой на этой неделе:
​

#48_1 Лютая братва 👊 276(4 балла)
#48_2 Точка невозврата 👌121 (3 балла)
#48_3 Шальные куры 🐓 58(1 балл)
#48_4 Неунывающие оптимисты 119 (2 балла)

Поздравляем команду 48_1 Лютая братва 👊 с победой!

​

Активные игроки:
@Лика_
@Chudo_
@dmitrii327
@Maximus89

Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Chudo_

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.

Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

​

#48_1 Лютая братва 👊 - @Katrin @Ирочка_Ч
#48_2 Точка невозврата 👌 - @Helen! @Lyubov01.23 @НатальяИванова
#48_3 Шальные куры 🐓 - @Vikki)) @Tuma @Лапша
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌ - @Колибри) @Ленхен @1.Елена

​

Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Ljubava @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
​

Спойлер: 48_3

.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @NibleLint
2. @Катерина37
3. @Элениэль
4. @Tandeus
5. @Мудрый жаб
6. @Tata10
7. @Игорь 2023
8. @Которузик
9. @Лиля91
10. @Вячеслав_89
11. @Povarenochek
12. @mila-vrn
13. @Irusia
14. @nika_mi
15. @Dilyara
16. @Юсик
17. @Мякаёка
18. @viper228
19. @windblade
20. @lm
21. @Алёна Спирина
22. @StasMir
23. @Олеся Н
24. @JuliZhark
25. @Александр Уткин
26. @лилияцвет
27. @Старый кот
28. @АлександрSolo
29. @kseniahuk
30. @Дёся
31. @Vialet

Факультатив:

1. @Nimbus
2. @Наталья123

 

[Tuma]

Срок 1 год и 8 мес впечатляет

Спасибо. На самом деле уже давно не считаю. Пришлось на пальцах посчитать и программка есть которая дни считает.

 

[Tuma]

Доброе утро друзья!



Сегодня 11 июня , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" ​

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :​

@Гуля_
@Chudo_
@Атенаис
@_Лика
@Julia84
@YaGorik
@Andruwka
@moed
@Oleg77
@Betta
@Vava
@dmitrii327
@AnnetLi

Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
​

Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.​

И так начинаем:​

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. ​

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
​

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:
"Мир глазами ребёнка"

Тема конкурса была посвящена творчеству. Нужно было сделать игрушку из двух составляющих: картона и цветной бумаги.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!

Настало время подвести итоги конкурса:​

#48_1 "Лютая братва👊" - 2 балла (5 фото)
#48_2 "Точка невозврата👌" - 3 балла ( 6 фото)
#48_3 "Шальные куры 🐓" - 4 балла ( 9 фото)
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" - 2 балла (5 фото)

Команда #48_3 "Шальные куры 🐓" получает недельную медаль

за 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!

За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждается @_Лика

Переходим к основной части!
Стартовая численность:​

#48_1 "Лютая братва👊" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_2 "Точка невозврата👌" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_3 "Шальные куры 🐓" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" 10 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.​

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.​

Итоги Игровой на этой неделе:
​

#48_1 Лютая братва 👊 276(4 балла)
#48_2 Точка невозврата 👌121 (3 балла)
#48_3 Шальные куры 🐓 58(1 балл)
#48_4 Неунывающие оптимисты 119 (2 балла)

Поздравляем команду 48_1 Лютая братва 👊 с победой!

​

Активные игроки:
@Лика_
@Chudo_
@dmitrii327
@Maximus89

Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Chudo_

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.

Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

​

#48_1 Лютая братва 👊 - @Katrin @Ирочка_Ч
#48_2 Точка невозврата 👌 - @Helen! @Lyubov01.23 @НатальяИванова
#48_3 Шальные куры 🐓 - @Vikki)) @Tuma @Лапша
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌ - @Колибри) @Ленхен @1.Елена

​

Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Ljubava @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
​

Спойлер: 48_3

.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @NibleLint
2. @Катерина37
3. @Элениэль
4. @Tandeus
5. @Мудрый жаб
6. @Tata10
7. @Игорь 2023
8. @Которузик
9. @Лиля91
10. @Вячеслав_89
11. @Povarenochek
12. @mila-vrn
13. @Irusia
14. @nika_mi
15. @Dilyara
16. @Юсик
17. @Мякаёка
18. @viper228
19. @windblade
20. @lm
21. @Алёна Спирина
22. @StasMir
23. @Олеся Н
24. @JuliZhark
25. @Александр Уткин
26. @лилияцвет
27. @Старый кот
28. @АлександрSolo
29. @kseniahuk
30. @Дёся
31. @Vialet

Факультатив:

1. @Nimbus
2. @Наталья123

Спасибо за куранты!

 

[Tuma]

Спойлер: Шальные!!!!

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
@NibleLint
@Катерина37
@Элениэль
@Tandeus
@Мудрый жаб
@Tata10
@Игорь 2023
@Которузик
@Лиля91
@Вячеслав_89
@Povarenochek
@mila-vrn
@Irusia
@nika_mi
@Dilyara
@Юсик
@Мякаёка
@viper228
@windblade
@lm
@Алёна Спирина
@StasMir
@Олеся Н
@JuliZhark
@Александр Уткин
@лилияцвет
@Старый кот
@АлександрSolo
@kseniahuk
@Дёся
@Vialet
Факультатив:
@Nimbus
@Наталья123

Команда поздравляю вас с победой в конкурсы!!!

Настало время подвести итоги конкурса:​

#48_1 "Лютая братва👊" - 2 балла (5 фото)
#48_2 "Точка невозврата👌" - 3 балла ( 6 фото)
#48_3 "Шальные куры 🐓" - 4 балла ( 9 фото)
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" - 2 балла (5 фото)

Команда #48_3 "Шальные куры 🐓" получает недельную медаль

за 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!

​

Спасибо всем кто участвовал!!!
Вместе мы сила!!!!!!

 

[Vikki))]

Доброе утро друзья!



Сегодня 11 июня , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" ​

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :​

@Гуля_
@Chudo_
@Атенаис
@_Лика
@Julia84
@YaGorik
@Andruwka
@moed
@Oleg77
@Betta
@Vava
@dmitrii327
@AnnetLi

Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
​

Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.​

И так начинаем:​

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. ​

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
​

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:
"Мир глазами ребёнка"

Тема конкурса была посвящена творчеству. Нужно было сделать игрушку из двух составляющих: картона и цветной бумаги.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!

Настало время подвести итоги конкурса:​

#48_1 "Лютая братва👊" - 2 балла (5 фото)
#48_2 "Точка невозврата👌" - 3 балла ( 6 фото)
#48_3 "Шальные куры 🐓" - 4 балла ( 9 фото)
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" - 2 балла (5 фото)

Команда #48_3 "Шальные куры 🐓" получает недельную медаль

за 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!

За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждается @_Лика

Переходим к основной части!
Стартовая численность:​

#48_1 "Лютая братва👊" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_2 "Точка невозврата👌" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_3 "Шальные куры 🐓" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" 10 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.​

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.​

Итоги Игровой на этой неделе:
​

#48_1 Лютая братва 👊 276(4 балла)
#48_2 Точка невозврата 👌121 (3 балла)
#48_3 Шальные куры 🐓 58(1 балл)
#48_4 Неунывающие оптимисты 119 (2 балла)

Поздравляем команду 48_1 Лютая братва 👊 с победой!

​

Активные игроки:
@Лика_
@Chudo_
@dmitrii327
@Maximus89

Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Chudo_

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.

Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

​

#48_1 Лютая братва 👊 - @Katrin @Ирочка_Ч
#48_2 Точка невозврата 👌 - @Helen! @Lyubov01.23 @НатальяИванова
#48_3 Шальные куры 🐓 - @Vikki)) @Tuma @Лапша
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌ - @Колибри) @Ленхен @1.Елена

​

Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Ljubava @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
​

Спойлер: 48_3

.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @NibleLint
2. @Катерина37
3. @Элениэль
4. @Tandeus
5. @Мудрый жаб
6. @Tata10
7. @Игорь 2023
8. @Которузик
9. @Лиля91
10. @Вячеслав_89
11. @Povarenochek
12. @mila-vrn
13. @Irusia
14. @nika_mi
15. @Dilyara
16. @Юсик
17. @Мякаёка
18. @viper228
19. @windblade
20. @lm
21. @Алёна Спирина
22. @StasMir
23. @Олеся Н
24. @JuliZhark
25. @Александр Уткин
26. @лилияцвет
27. @Старый кот
28. @АлександрSolo
29. @kseniahuk
30. @Дёся
31. @Vialet

Факультатив:

1. @Nimbus
2. @Наталья123

Спасибо за куранты!!!

 

[Лапша]

Доброго утра